7 memorisatievaardigheden die je slimmer zullen maken

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 04:06

Leerbaarheid is een van de belangrijkste menselijke vaardigheden die verband houden met het geheugen en het proces van onthouden. Peter Brown, Henry Rödiger en Mark McDaniel vertellen hoe je informatie correct kunt onthouden in hun boek "Remember Everything".

1. Herinnering: we halen het uit het geheugen

Flashcards werken goed. Ze helpen om informatie uit het geheugen te halen met betrekking tot wat er op de kaart staat afgebeeld.

Deze methode is zo effectief omdat terugroepen de neurale paden die bij een bepaald concept horen, versterkt. Herinneren is ook de kern van testen. Daarom moeten examens op school niet alleen een manier zijn om de kennis van studenten te beoordelen, maar ook een leermiddel.

2. Reflectie: nieuwe ideeën combineren met oude kennis

"Hoe beter je het verband tussen nieuwe gegevens en wat je al weet kunt uitleggen, hoe beter je nieuwe informatie zult opnemen, hoe gemakkelijker het voor je zal zijn om het later te onthouden", schrijven de auteurs.

Als je bijvoorbeeld warmteoverdracht in de natuurkundeles probeert te begrijpen, probeer dit concept dan te verbinden met levenservaring. U herinnert zich bijvoorbeeld misschien hoe uw handen warm worden van een kop hete koffie.

3. Interleaving: verschillende soorten taken afwisselen

Het is gemakkelijker voor u om een onderwerp te bestuderen als u van het ene onderwerp naar het andere overschakelt.

“Het verweven van verschillende soorten taken en kennis ontwikkelt het vermogen om ze te onderscheiden en te benadrukken wat er tussen hen gemeenschappelijk is. Dit zal je later in het examen of in het echte leven helpen, wanneer je de aard van het probleem moet identificeren om de juiste oplossing ervoor te kiezen ', leggen de auteurs van het boek uit.

4. Generatie: we vinden het antwoord zonder te wachten op prompts

De kans dat je het antwoord onthoudt, is veel groter als je er zelf achter komt dan als je het van iemand anders leert.

Als het op studeren aankomt, probeer dan zelf de antwoorden op je vragen te vinden voordat de les begint. Als het om werk gaat, probeer dan je eigen oplossingen voor het probleem te bedenken voordat je met je manager overlegt.

5. Reflectie: evalueren wat er is gebeurd

Neem een paar minuten de tijd om te beoordelen hoe de vergadering is verlopen of hoe het project vordert. Je kunt jezelf een paar vragen stellen, bijvoorbeeld: "Is alles volgens plan verlopen?", "Wat kan er verbeterd worden?"

Onderzoekers van de Harvard Business School ontdekten dat slechts 15 minuten aan het einde van de werkdag het opschrijven van observaties en observaties de productiviteit met 23% verhoogde.

6. Mnemonic-trucs: trucs gebruiken om te onthouden

We gebruiken deze technieken wanneer we iets onthouden met behulp van afkortingen, rijmpjes of afbeeldingen. Op zichzelf zijn geheugensteuntjes geen leermiddel. Ze helpen bij het maken van cognitieve kaarten en diagrammen die het gemakkelijker maken om te onthouden wat je hebt geleerd.

7. Kalibratie: ontdek onze zwakke punten

"Kalibratie is het gebruik van een objectief hulpmiddel om illusies kwijt te raken en je eigen oordeel in overeenstemming te brengen met de realiteit", schrijven de auteurs van het boek.

Dit is een belangrijk punt, omdat we allemaal ten prooi vallen aan cognitieve illusies. We zijn er zeker van dat we iets begrijpen, maar in feite begrijpen we het niet of niet helemaal. Om uw zwakke punten te identificeren, doet u een test of vraagt u collega's om commentaar op uw werk.