Waarom gewrichten pijn doen en wat eraan te doen?

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 04:06

Misschien loop je te veel of was je veel vloeren.

Wat zijn gewrichten?

Een gewricht is waar twee botten samenkomen. Het zijn de gewrichten die zorgen voor de mobiliteit van de botten ten opzichte van elkaar: dankzij hen kun je je been buigen bij de knie, je arm bij de elleboog en duizenden andere complexe bewegingen doen.

De conventionele gemiddelde verbinding is als volgt gerangschikt.

Een zak (holte) met gewrichtsvloeistof, gelegen tussen de botten, vermindert schokbelastingen en zorgt voor soepel glijden wanneer het gewricht werkt. Gewrichtskraakbeen beschermt bovendien botten, bijvoorbeeld als de schokbelasting te groot is of de schokabsorberende gewrichtsvloeistof om een of andere reden onvoldoende is.

In de toestand van gewrichtsvloeistof en kraakbeen is hoe artritis gewrichtspijn veroorzaakt de belangrijkste oorzaak van artralgie (een veel voorkomende naam voor gewrichtspijn).

Bij sommige ziekten begint het lichaam bijvoorbeeld minder vocht in het gewricht te produceren. Of de samenstelling verandert, waardoor de schokabsorberende eigenschappen verslechteren. Of bacteriën, virussen, toxines komen de vloeistof binnen, die op hun beurt ontsteking en zwelling van het gewrichtskapsel (slijmbeurs) veroorzaken. En al het gewrichtskapsel, omgeven door bloed en zenuwuiteinden, vertelt de hersenen: "Oh, het doet pijn."

Kraakbeenslijtage kan ook leiden tot bursitis, een ontsteking van de bursa. Wanneer het kraakbeen wegslijt, beginnen de botten direct contact te maken, en deze wrijving kan pijnlijk zijn. Moeilijkheden in het werk van het gewricht dwingen de slijmbeurs om constant onder spanning te staan, en dit is de juiste weg naar het begin van het ontstekingsproces.

Er zijn echter andere manieren om een ontsteking van het gewrichtskapsel te krijgen.

Waarom gewrichten pijn doen?

Gewrichtspijn komt heel vaak voor: in een nationale studie meldde ongeveer een derde van de Amerikaanse volwassenen gewrichtspijn dat ze de afgelopen 30 dagen minstens één keer pijn hadden ervaren. Hier kunnen veel redenen voor zijn. Laten we de meest voorkomende noemen. Belangrijke opmerking: elk van de onderstaande aandoeningen heeft niet noodzakelijk invloed op alle gewrichten in het lichaam. In de regel worden een of meer getroffen.

1. Leeftijd:

Gewrichtskraakbeen slijt in de loop der jaren. Iemand is langzamer, iemand sneller - de snelheid van het proces is afhankelijk van veel factoren, waaronder erfelijkheid, gewicht en de mate van fysieke inspanning op de gewrichten.

Deze degeneratie van kraakbeen wordt artrose genoemd. Volgens sommige tips om de veelvoorkomende pijnen van veroudering te verlichten, heeft een op de drie 60-plussers met dit probleem te maken.

2. Artritis

Artritis is de algemene naam voor een groot aantal ziekten die gewrichtsontsteking veroorzaken. Reumatoïde artritis is bijvoorbeeld populair (als ik het zo mag zeggen) - een ziekte waarbij het immuunsysteem niet goed functioneert en de cellen van het eigen lichaam begint aan te vallen, waarbij het zich concentreert op de gewrichten.

Symptomen van reumatoïde artritis verschijnen meestal in stijve gewrichten: waarom ze pijn doen en hoe ze te behandelen tussen de 30 en 60 jaar, vaker bij vrouwen dan bij mannen. De ziekte laat zich niet alleen voelen met pijn, maar ook met toenemende vervorming, kromming van de gewrichten. Dit gebeurt meestal met de diagnose van reumatoïde artritis (RA) in de eerste twee jaar van ziekte.

3. Lupus

Als we het hebben over auto-immuunziekten, dan is lupus, populair dankzij Dr. House, niet te vermijden. Hiermee valt het immuunsysteem verschillende organen en weefsels aan: de hersenen, het hart, de longen, de nieren, de huid, de bloedcellen … En ook de gewrichten. Chronische ontsteking van de gewrichtskapsels weergalmt met even chronische pijn.

4. Jicht

In het geval van jicht worden pijnlijke gevoelens veroorzaakt door de ophoping van urinezuurkristallen in de gewrichten (meestal één - de grote teen). Scherpe kristallen "naalden" irriteren het gewrichtskapsel - en hallo, pijn, oedeem, chronische ontsteking.

5. Infectieziekten

Bijvoorbeeld de griep. Het virus verspreidt zich actief door het lichaam, dringt door in de gewrichtsvloeistof en veroorzaakt een ontsteking van het gewrichtskapsel. Dit is hoe gewrichtspijn eruitziet - een van de meest opvallende griepsymptomen.

Andere virale en bacteriële infecties kunnen echter ook leiden tot gewrichtspijn.

6. Ziekte van Lyme

Ze heeft door teken overgedragen borreliose. Dit is een klassiek voorbeeld van een bacteriële infectie. Bacteriën - Borrelia - komen het menselijk lichaam binnen via de speekselklieren van een geïnfecteerde teek die zich in de huid heeft ingegraven en ontsteking van de gewrichten veroorzaakt. In het begin manifesteert het zich als pijn en zwelling, en in de toekomst kan het zich ontwikkelen tot artritis en in het algemeen leiden tot beperkte mobiliteit.

7. Herhaalde oefeningen onder stress

Ook zij kunnen bursitis leiden tot bursitis, een ontsteking van het gewrichtskapsel. Vaak hebben honkbalspelers, langeafstandslopers of mensen die veel op hun knieën moeten kruipen, last van dit soort gewrichtspijn: tegelzetters, tapijten, vloerreinigers.

8. Andere ziekten

Gewrichtspijn kan ook gepaard gaan met de volgende aandoeningen:

• hypothyreoïdie - een ziekte van de schildklier waarbij het onvoldoende hoeveelheden hormonen produceert;
• botinfecties;
• neurologische aandoeningen;
• fibromyalgie Fibromyalgie is een ziekte van onbekende oorsprong die gepaard gaat met musculoskeletale pijn;
• rachitis;
• leukemie;
• sarcoïdose;
• botkanker.

Wat te doen als gewrichten pijn doen?

Eerst moet je de reden achterhalen. Omdat ze heel divers kunnen zijn, kunt u dit het beste met uw arts doen. Begin met een therapeut: hij zal een onderzoek doen, u de nodige tests of procedures aanbieden, waaronder röntgenfoto's, magnetische resonantie beeldvorming of echografie. En indien nodig verwijst de arts u door naar een gespecialiseerde specialist: chirurg, reumatoloog, immunoloog, specialist infectieziekten, endocrinoloog.

Als blijkt dat de pijn in de gewrichten verband houdt met een ziekte, moet deze worden behandeld. Wanneer u de onderliggende ziekte verslaat of de controle overneemt, zal het gewrichtsongemak vanzelf verdwijnen.

Neem contact op met uw arts voor stijve gewrichten: Wanneer moet u zo snel mogelijk naar een arts als:

• gewrichtspijn duurt vijf dagen of langer;
• ernstige pijn belemmert de beweging ernstig en staat normale slaap niet toe;
• u ziet zwelling rond het aangetaste gewricht;
• het gewricht is rood en voelt warm aan;
• het gewricht werkt niet - u kunt uw been, arm en vinger niet buigen.

Als er geen gevaarlijke symptomen zijn, kunt u proberen om te gaan met pijn met huismiddeltjes Gewrichtspijn: oorzaken en pijnverlichtingsopties:

• Maak een koud kompres. Breng een warmwaterkruik of een ijspak gewikkeld in een dunne doek gedurende 15-20 minuten aan op de voeg. Herhaal indien nodig meerdere keren per dag. Deze procedure zal de zwelling helpen verlichten en de beweging in het gewricht vergemakkelijken. Ook vermindert de kou de gevoeligheid van pijnreceptoren, waardoor je een licht pijnstillend effect krijgt.
• Gebruik een elastisch verband. Gewikkeld rond het gewricht, kan het ook helpen de zwelling te verlichten.
• Til indien mogelijk het gewricht boven het niveau van het hart en blijf 20-30 minuten in deze toestand.
• Neem vrij verkrijgbare pijnstillers en ontstekingsremmende medicijnen zoals paracetamol of ibuprofen.