Waar naar te luisteren: 20 nummers voor productief werk

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 04:06

Muziek kan productief zijn, u hoeft alleen maar de juiste afspeellijst te vinden.

Tracks voor productief werk

Enkele van de meest voorkomende audiokeuzes voor werk zijn: kies muziek zonder woorden, gebruik liedjes met voorspelbare en eenvoudige refreinen, luister naar soundtracks van videogames en luister naar populaire liedjes. Dit is waar we ons door hebben laten leiden bij het kiezen van 20 nummers voor deze afspeellijst.

Luister op Apple Music →

Luister op Google Play →

Hoe muziek bijdraagt aan productiviteit

Resultaten van het onderzoek Het effect van luisteren naar muziek op werkprestaties. uitgevoerd door Teresa Lesik, assistent-professor muziektherapie aan de Winsor University, suggereert dat muziek vooral de stemming van werknemers beïnvloedt. En pas dan breken ze, vrolijk en vol dopamine, productiviteitsrecords en verlaten ze de werkplek in een opgewekte bui.

Maar met deze relatie is alles niet zo eenvoudig als het op het eerste gezicht lijkt. Niet elk beroep zal positieve veranderingen in productiviteit ervaren bij het luisteren naar muziek. Allereerst helpt muziek degenen die zich bezighouden met fysiek, niet intellectueel werk.

Onderzoek Muziek - een hulpmiddel voor productiviteit. bevestigen de stelling over de positieve rol van muziek in industriële productie, ook al moet het samengaan met het lawaai van instrumenten en werktuigmachines. Wanneer routinetaken repetitief zijn, maakt de muziek ze leuker om te voltooien.

Het is niet nodig om na te denken over de voordelen van muziek als we het hebben over werken in een groot en lawaaierig kantoor. Experiment Het effect van spraak en spraakverstaanbaarheid op taakuitvoering., uitgevoerd door het Finse Instituut voor Beroepsgezondheid, heeft aangetoond dat menselijke spraak de cognitieve prestaties negatiever beïnvloedt dan statische ruis. Hoogwaardige koptelefoons die geen omgevingsgeluid doorgeven zijn een verlossing voor een medewerker in een open ruimte.

Wat voor soort muziek is geschikt voor de baan?

Hier, zoals bij de muziekkeuze voor elke andere taak, is alles puur individueel. Maar sommige aanbevelingen kunnen nog worden uitgewerkt.

Vergeet het juiste volume niet. Experiment is lawaai altijd slecht? Onderzoek naar de effecten van omgevingsgeluid op creatieve cognitie. uitgevoerd aan de Universiteit van Oxford, bevestigde dat werknemers die naar muziek luisteren met een matig volume (70 dB) productiever zijn dan degenen die het verhogen tot 85 dB of, omgekeerd, naar muziek luisteren met 50 dB of lager.

Instrumentale muziek

Spraak heeft een negatief effect op de productiviteit bij het luisteren naar liedjes met woorden. Dit geldt met name voor muziek, waar de woorden gemakkelijk te onderscheiden zijn en ze in hun moedertaal worden gezongen. Stel daarom het luisteren naar Russischtalige composities uit voor later als je werk met verbale taal te maken heeft.

Muziek uit videogames

Luisteren naar de soundtracks van games op het werk is heel logisch, omdat ze meestal zo zijn geschreven dat ze gamers niet afleiden van de game zelf.

Monotone muziek

Als de refreinen in muziek eenvoudig zijn, er geen complexe structuur is, toetswisselingen en andere onvoorspelbare wendingen, dan is het ideaal voor werk dat concentratie en betrokkenheid vereist. Ambient of chillwave is bijvoorbeeld voldoende.

bekende muziek

Als we van muziek houden, dan brengt het meer vreugde. Bovendien zullen dergelijke composities voorspelbaarder zijn, omdat je ze al hebt gehoord. Toegegeven, een van de onderzoeken is Effecten van achtergrondmuziek op de concentratie van werknemers. laat zien dat het ook beter is om het niet te overdrijven met persoonlijke voorkeuren - het kan de moeite waard zijn om iets aangenaams en neutraals te kiezen.

Geluiden van de natuur

Volgens onderzoek van Tuning the cognitieve environment: Geluidsmaskering met "natuurlijke" geluiden in open kantoren., gepubliceerd in het Journal of the American Acoustic Society, hebben natuurlijke geluiden ook een gunstig effect op de productiviteit. Zacht en onopvallend achtergrondgeluid is waar u naar moet streven. Diverse selecties met natuurgeluiden kunnen hierbij helpen.

Luister naar een selectie met de geluiden van de natuur op Yandex. Music →

Luister naar een selectie met natuurgeluiden op Apple Music →

Luister naar een selectie met natuurgeluiden in Google Play →

Wat te gebruiken om naar muziek te luisteren op het werk

Koptelefoon

Voor een persoonlijk audiosysteem voor een lawaaierige werkruimte kunt u het beste een gesloten hoofdtelefoon van volledig formaat gebruiken - deze bieden de meest volledige geluidsisolatie. Denk aan de Philips SHB9850NC met solide geluid en ActiveShield Pro™ actieve ruisonderdrukking.

Twee radiatoren van 40 mm zijn verantwoordelijk voor het geluid in de SHB9850NC, en koptelefoons werken via Bluetooth en AUX-interface. Dankzij het gesloten systeem en het slimme ruisonderdrukkingssysteem zullen de omgevingsgeluiden je niet storen bij het luisteren naar muziek en zal datgene waar je naar luistert geen ongemak veroorzaken voor mensen in de buurt.

Combineer dat met het gemak van gedempte oorkussens, interactie met stemassistenten en de mogelijkheid om de SHB9850NC op te vouwen voor compacte draagbaarheid, en je hebt een geweldige hoofdtelefoon voor in de stad die geweldig is in lawaaierige kantooromgevingen.

Luidsprekers

Van kantoorakoestiek wordt weinig gevraagd: goed hard geluid en compactheid, waardoor je het apparaat comfortabel op een kantoortafel kunt plaatsen. Een mooie optie is de Philips EverPlay BT7900 draadloze Bluetooth-speaker met twee 1,5 inch actieve speakers.

De luidspreker is uitgerust met twee actieve en twee passieve radiatoren, die een gebalanceerd en helder geluid geven, en het vermogen van 14 watt is genoeg om de muziek van het gemiddelde kantoor te vullen.