Hoe een goede vriend te zijn als je het druk hebt

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 04:06

"Een oude vriend is beter dan twee nieuwe", zegt een bekend spreekwoord. We hebben echter constant haast, zijn constant druk en in deze drukte verliezen we oude vrienden. Hoe kun je een vriendschappelijke relatie onderhouden, zelfs als je de hele tijd bezig bent? Lees in ons artikel.

Weet je nog hoe je vrienden was toen je jong was? Mors geen water! Maar dan, zoals vaak gebeurt, begint bijna al je tijd te worden ingenomen door werk, familie, kinderen … Honderden grote en kleine problemen en zorgen scheiden je van de persoon die zo dierbaar was. Stop! Het is tijd om hiermee te stoppen, want door het contact met oude vrienden te verliezen, verarmen we ons leven aanzienlijk.

Voor sommigen lijkt het misschien ongepast en zelfs egoïstisch om tijd aan kameraden te besteden en die tijd weg te nemen van familie en werk. Maar een aantal onderzoeken hebben aangetoond dat vrienden erg belangrijk zijn voor ons emotionele en fysieke welzijn. Hoe kun je vriendschappelijke relaties onderhouden ondanks dat je het druk hebt?

1. Organiseer grote vergaderingen

Vreemd genoeg is samenkomen in een groot bedrijf soms zelfs makkelijker dan face-to-face afspreken. Dergelijke bijeenkomsten zijn van tevoren gepland en worden lange tijd voorbereid. Het voorbereidingsproces zelf zal al een uitstekende reden zijn om contact te houden met vrienden. U kunt naar dergelijke evenementen komen met familieleden die ook met communicatie te maken hebben. Zelfs als je de ontmoetingsplaats honderd keer verplaatst, en slechts de helft van het aanvankelijke aantal van degenen die elkaar willen ontmoeten, blijft, zal het nog steeds geweldig zijn.

2. Ontmoet regelmatig

Het plannen en organiseren van een eenmalig evenement kan moeilijk zijn. Het is veel gemakkelijker om regelmatige vergaderingen te houden die onderdeel zijn geworden van de dagelijkse routine. Je kunt bijvoorbeeld samen naar een of andere hobbyclub gaan: boek, thee, naaien en naaien. Een uitstekende gelegenheid voor regelmatige ontmoetingen is sporten, ze versterken zowel vriendschap als gezondheid. Vissen is ook populair in ons land, hoewel de houding ertegenover dubbelzinnig is. Welnu, het beroemdste voorbeeld van regelmatige ontmoetingen wordt aan de vooravond van elk nieuwjaar op tv getoond. De redacteuren van Lifehacker raden echter niet aan om het precies te volgen.

3. Bel

Iedereen, of bijna iedereen, heeft mobiele telefoons. Zelfs bellen naar een andere stad kost weinig. Maar je moet begrijpen dat je vriend zijn eigen drukke leven heeft, vaak in een andere tijdzone. Als hij plotseling de oproep niet beantwoordt, betekent dit helemaal niet dat het hem niets kan schelen. Als dergelijke gesprekken regelmatig zijn, vergroot dit de kans om langer te communiceren aanzienlijk. Maak er een gewoonte van om je vrienden één keer per week op een bepaalde tijd te bellen, en ze zullen uitkijken naar dit telefoontje, en als het plotseling niet doorgaat, zullen ze zichzelf bellen.

4. Schrijf …

… brieven, hadden we eerder gezegd. Maar nu ziet vriendelijke communicatie per post, zelfs e-mail, er niet erg handig uit. Schrijf een sms of een bericht in de messenger - een korte tekst, gewoon om aan jezelf en je vriendschap te herinneren. Mobiele messengers en de alomtegenwoordigheid van internet hebben tekstcommunicatie sneller en gemakkelijker dan ooit gemaakt. WhatsApp, Viber, Skype, Telegram en vele andere opties - wat mensen ook hebben uitgevonden om met elkaar te communiceren. Dus hang uit met je vrienden.

5. Gebruik sociale media

Van boodschappers gaan we soepel over naar het onderwerp sociale netwerken. Enerzijds is het een heel handige manier om in contact te blijven met oude vrienden en bekenden. Aan de andere kant tasten sociale netwerken het concept van vriendschap zelf aan, het risico bestaat dat live communicatie wordt vervangen door opmerkingen op sociale netwerken, likes en reposts uitwisselen. Onthoud dat sociale media een aanvulling zijn op persoonlijke ontmoetingen, geen vervanging.

6. Waardeer je vrienden

Het is niet voor niets dat we aan het begin van het artikel het spreekwoord over oude en nieuwe vrienden herinnerden. In het snelle tempo van het moderne leven, wanneer je elke dag met veel verschillende mensen communiceert, worden oude vrienden nog waardevoller. Nieuwe kennissen zijn geweldig, nieuwe ervaringen, nieuwe indrukken, nieuwe perspectieven. Maar omwille van hen moet je je oude vrienden, beproefde en lastige, niet op de achtergrond duwen. In de regel is het beter om een reeds bestaande sterke relatie te behouden dan om nieuwe op te bouwen.

Onthoud dat niet elke vriendschap kan en moet voortduren "tot de dood ons scheidt". Maar als je zulke vrienden hebt, heb je veel geluk! Zorg voor deze relatie, ondersteun hem. Vriendschap kan immers meer betekenen voor je carrière of gezin dan je zelf denkt. In een kritieke situatie zal een oude vriend of vriendin de eerste (of misschien de enige) zijn die je te hulp komt.

Je hebt vast ook een of twee goede oude vrienden met wie je al heel lang bevriend bent. Hoe zorg je ervoor dat je tijd voor ze vrijmaakt?