Waarom discipline beter is dan motivatie

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 04:06

Als je geïnspireerd bent door motiverende video's, trainingen en boeken, maar dit verandert niets in je leven of verandert heel langzaam en weinig, dan bied ik je vandaag een motiverend artikel aan waarin ik je zal motiveren om van de motiverende naald te springen.

De lankmoedigheid is beter dan de dapperen, en de zelfmeester is beter dan de veroveraar van de stad.

Boek Spreuken 16:32.

Tegenwoordig zijn de schappen van internet en boekwinkels overvol met motiverende producten die zijn ontworpen om ons te inspireren tot nieuw leven en geweldige dingen. Waarom werd de situatie, die in theorie goed zou moeten brengen, voor velen een vloek geworden, waardoor een massa ontevreden mensen ontstond die constant dromen van een reis, een route plannen, maar nooit wijken?

Voor veel mensen is het opnemen van een andere portie motivatie vergelijkbaar geworden met een drugsverslaafde die een dosis neemt, waarna de ontwenningsverschijnselen verdwijnen, maar in het leven blijft alles hetzelfde, behalve het gevoel van de eigen hulpeloosheid en waardeloosheid, dat groeit gestaag. En om door te breken, om op de een of andere manier van de grond te komen, introduceren we een nieuwe dosis motivatie, het sluiten van de vicieuze cirkel.

Motivatie - op de top van emoties

De taak van motivatie is om emoties in ons op te wekken, een golf van gevoelens op te wekken die ons naar ons gekoesterde doel zal brengen. Dit is surfen op de top van een golf, maar niet hard werken met roeispanen. Mooi, spannend, makkelijk.

Maar als aan de kust van de oceaan de golven misschien niet stoppen, dan zijn emoties in de realiteit van ons leven een van de meest fragiele, vluchtige en wispelturige verschijnselen. Je kunt weken of maanden aan de kust zitten, maar wacht nooit op een golf.

In feite is ons leven een strand bezaaid met surfers, wiens enige bezigheid dit soort wachten is. Slechts enkelen nemen de riemen en roeien, langzaam maar onverbiddelijk wegtrekkend van de kusten van middelmatigheid en leegte.

Populariteit en kracht van illusie

Motivatie is populair, maar niet omdat het tot resultaten leidt. Motivatie is net zo populair als elke gemakkelijke route. Helaas is een persoon zo geconstrueerd dat hij op zoek is naar een gemakkelijke, maar niet de juiste weg. En als ze op zijn minst enige schijn van de juiste keuze creëert, zal ze hoogstwaarschijnlijk worden gekozen.

Motivatie wekt alleen de illusie dat alles gemakkelijk zal aflopen. Daarom kan de geringste moeilijkheid leiden tot terugtrekking.

Maar motivatie maakt het pad niet gemakkelijk, het doet alleen beloften en creëert de illusie dat alles gemakkelijk en emotioneel zal aflopen.

Iemand die in de greep is van deze illusies is volledig onvoorbereid - mentaal noch fysiek - op de moeilijkheden en obstakels die altijd zijn tegengekomen, zijn tegengekomen en zullen blijven ontmoeten op elk pad naar meer of minder waardevolle doelen. Daarom kan de geringste moeilijkheid ertoe leiden dat u zich terugtrekt naar de kust om de volgende passerende golf af te wachten.

Natuurlijk houden we allemaal van positieve gevoelens: vreugde, emotionele verheffing, verrukking - en daar is niets mis mee. Het slechte nieuws is dat we afhankelijk worden van hen, en niet zij van ons. We worden als een dronkaard die niet kan en niet wil werken zonder een infuus van alcohol.

Rechtvaardiging voor de luie

Een metselaar of chauffeur kan natuurlijk geen gebrek aan inspiratie claimen, maar vertegenwoordigers van creatieve beroepen hebben naar hun mening een prachtig alibi voor hun luiheid. Ik weet dat er nu rotte tomaten op me af zullen vliegen, maar ik weet het zeker: een creatief persoon heeft geen inspiratie nodig om te beginnen met creëren.

Om de beroemde Chuck Close te parafraseren, kan ik met persoonlijke ervaring zeggen en bevestigen:

Inspiratie is voor luie mensen, anderen werken gewoon.

Dus vandaag nodig ik je uit om het dienen van inspiratie op te geven en de ware koningin van succes te omarmen. Maak kennis met haar majesteitelijke discipline!

Discipline: peddelen door de golven

In tegenstelling tot motivatie wacht discipline niet op het juiste weer en de juiste golf. Ze geeft niet om emoties en gevoelens, ze heeft ze niet nodig, en met een bepaalde ervaring creëert ze ze en laat ze haar doelen dienen.

Ja, discipline is niet gemakkelijk. Het verschijnt niet na een video, film, seminar of podcast.

Omdat ze klein en zwak is, kan ze zich nauwelijks een weg banen door luiheid, angst en "ik wil niet". Maar als je het koestert en traint, dan zal het je, groeiend en vaart krijgend, helpen om alle obstakels op het pad naar succes en zelfrealisatie te slopen. Bovendien zal het elke dag minder inspanning en aandacht van u vragen.

Discipline heeft maar één fout: het is de juiste weg, maar de moeilijke. Daarom is ze niet populair en daarom werd ze zo goed mogelijk belasterd.

Discipline mythen en leugens

Mythe 1. Discipline en creativiteit zijn onverenigbaar

Als ik dit hoor, begrijp ik dat de echte biografieën van beroemde artiesten, componisten, schrijvers en andere makers in mysterie gehuld zijn. Bij nadere kennismaking blijkt dat de meeste genieën hard hebben gewerkt, veel en niet op inspiratie hebben gewacht.

Er bestaat niets dat inspiratie heet. Het enige dat telt is hard werken.

Somerset Maugham

Natuurlijk zou je de indruk kunnen krijgen dat discipline de vijand is van inspiratie. Inspiratie is misschien de vijand van discipline, maar discipline is de beste vriend van inspiratie.

Ten eerste, wanneer we dankzij discipline huishoudelijke taken hebben verzameld, afgerond (zij het niet alle, maar de belangrijkste), wanneer het schuldgevoel vanwege financiële of sociale schulden niet opdringt, dan komt er veel energie vrij voor creativiteit en inspiratie die we kunnen gebruiken.

Ten tweede heeft onderzoek aangetoond dat momenten van inzicht die uit het niets lijken te komen, het resultaat zijn van intense hersenactiviteit die eraan voorafging. Kevin Ashton was in zijn boek How to Fly a Horse heel specifiek en ondubbelzinnig:

Tijd is de grondstof voor de schepping. Gooi de magie en mythen van de schepping weg, en alles wat overblijft is werk: het werk van het opdoen van ervaring door onderzoek en praktijk, vallen en opstaan, het werk van reflectie en verbetering.

Zelfs de beroemde "90 bewezen manieren om crisis te overwinnen en opnieuw inspiratie te vinden" (papieren boek of pdf) biedt ons niets meer dan echte actie, niet alleen wachten.

Maar zelfs als je alinea voor alinea of lijn voor lijn doorbreekt, zal er uiteindelijk inspiratie komen. En het gebeurt vaker en sneller dan wanneer je gewoon wacht. Om precies te zijn, het gebeurt altijd. Een gedisciplineerde schepper en muze is gedisciplineerd.

Voor mij is Jana Frank een schoolvoorbeeld van een creatief persoon die inspiratie temde door discipline. Voordat ik haar boek "" las, leek het me dat alleen Somerset Maugham en ik het met al het bovenstaande eens waren. Maar - te beginnen met Yana - kom ik steeds vaker creatieve mensen tegen die beweren dat discipline en organisatie de beste vrienden zijn van inspiratie en creativiteit. Dus ontdek het, zonder te wachten op inspiratie, en in de strijd!

Mythe 2. Discipline is slavernij

Mensen gebruiken vaak, nadat ze over mijn leven hebben gehoord, de volgende scheldwoorden: slavernij, gevangenis, dwangarbeid. Een vriendin van mij, die lijdt aan diabetes, overgewicht en nog steeds veel zeer onaangename kwalen, kan haar eetlust en nicotineverslaving niet aan, maar beschouwt me als een slaaf en heeft veel spijt van mijn leven.

De filosofie van zulke mensen is begrijpelijk. Het werd verwoord door Voltaire: vrijheid is doen wat je wilt en wanneer je wilt. Maar er was een andere Franse denker, Jean-Jacques Rousseau, die zei dat echte vrijheid het vermogen is om te doen wat nodig en juist is.

Logisch gezien heeft Rousseau gelijk. Wat voor vrijheid is het tenslotte als je volgens een schema naar je werk gaat, doet wat andere mensen je zeggen, de wetten van de staat gehoorzaamt, maar je jezelf niet kunt beheersen?

Discipline en zelfbeheersing zijn ware vrijheid.

Maar dit is slechts de eerste stap naar vrijheid. De volgende is niet alleen doen wat goed en noodzakelijk is, maar ook ervan houden, ervan genieten. En hier worden we geconfronteerd met de volgende mythe.

Mythe 3. Discipline en geluk zijn onverenigbaar

Deze mythe is gebaseerd op de overtuiging dat gezond eten per definitie smakeloos is, goede muziek saai is, sporten niet leuk kan zijn, hard werken (intellectueel en) deprimerend… Dat wil zeggen, alles wat discipline en zelfbeheersing vereist, wordt geassocieerd met negatieve gevoelens en emoties, wat betekent dat het onverenigbaar is met geluk en een helder interessant leven.

Maar doorzettingsvermogen wordt beloond, met lichamelijke inspanning, de afgifte van het gelukshormoon neemt toe, eventuele smaken kunnen worden veranderd en het eten wordt heerlijk gekookt. Ik zeg meer: als het eten gezond, voedzaam en uitgebalanceerd is, maar niet lekker, dan is het ongezond eten.

Aan de andere kant zijn er veel dingen die per definitie gewoon geen plezier en vreugde kunnen brengen, dingen die nog moeten gebeuren. En ze moeten worden gedaan, al was het maar omdat er een direct verband is tussen hun vervulling en ons geluk.

Veel mensen houden bijvoorbeeld niet van lichaamsbeweging, simpelweg omdat ze het nog niet hebben geprobeerd. Maar er zijn mensen die nooit verliefd zullen kunnen worden op sport, ondanks al hun voordelen voor de hersenen en het lichaam. En hier zal geen motivatie en zelfhypnose helpen, maar het is discipline.

Bovendien hangt veel af van onze houding. Het lijkt me moeilijk om geen vreugde en plezier te krijgen van het overwinnen van jezelf, van het bereiken van je eigen doelen.

Je kunt gelukkig zijn vanuit de simpele gedachte dat je geen roek met een zwakke wil bent, maar een persoon die zichzelf bezit.

Discipline leidt een persoon door het bereiken van een resultaat naar de emotionele toestand die de eeuwige pipers nodig achten om dit resultaat te bereiken.

Het blijkt dat echt geluk moeilijk te vinden is zonder discipline. Zonder discipline is het onmogelijk om vrij te zijn, inspiratie te hebben en door de golven te breken. Wat gaan we doen met motivatie? Laten we de ballast overboord gooien? In geen geval! Laten we beginnen met het krijgen van de juiste houding ten opzichte van motiverende producten.

Motivatie is een beeld van de toekomst

Motivatie is erg goed als het een beeld schetst van de toekomst die voor ons ligt, ons laat zien wat ons te wachten staat als we ons verenigen en, met de steun van discipline, vooruit gaan. Motivatie is goed als het ons eraan herinnert waarom we zelfbeheersing en continue beweging nodig hebben.

Bekijk daarom zeker een motiverende video, lees motiverende boeken en artikelen. Beter nog, zoek en koester intrinsieke motivatie. Denk aan je doelen, droom erover, plan om ze te bereiken, schilder afbeeldingen.

Leer houden van wat je doet, word gewoon verliefd op je werk en word de beste …

Laat motivatie je inspireren om naar zee te gaan, en discipline zal kracht en doorzettingsvermogen geven om naar je dromen te zwemmen. Veel plezier met zwemmen!