Inhoudsopgave:
2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2024-01-13 02:34
De portiegrootte is niet zo belangrijk als de inhoud.
Een milkshake en burger, een paar dragees of een kleine zoete reep hebben hetzelfde caloriegehalte als een paar lekkere, gezonde en voedzame maaltijden.
Maar zelfs gezonde voeding kan gevaarlijk zijn voor mensen die afvallen. Van een ongezonde ontbijtsalade krijg je sneller honger, een handvol noten kan veel voedzamer zijn dan een hele maaltijd en van gedroogd fruit eet je gemakkelijk te veel.
Foodbloggers Amanda Meixner (), Ilana Mulsteen (), Rachel Paul () en Ryan Carter () vertellen hierover en nog veel meer. Met hun voorbeeld bewijzen ze dat goede voeding lekker, redelijk en helemaal niet saai is.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
Aanbevolen:
Zal voedsel met negatieve calorieën je helpen om af te vallen?
Voedingsmiddelen met negatieve calorieën zijn voedingsmiddelen die minder calorieën bevatten dan nodig zijn om ze te verteren. Het belangrijkste is om dergelijke te vinden
Gym zal je niet helpen om af te vallen als je deze fouten maakt
Je hebt een lidmaatschap van een sportschool gekocht, maar het vet denkt er niet eens aan om van je zijde te wijken. Lifehacker ontdekt welke fouten je ervan weerhouden om af te vallen
Gravit is een krachtige gratis editor voor het maken van logo's, pictogrammen en illustraties
Gravit is een grafische editor die zowel een online versie als desktop-applicaties heeft voor alle grote platforms
Hoe de nieuwe film "Bill and Ted" bevalt met een portie nostalgie en het beeld van Keanu Reeves
De nieuwe film "Bill and Ted" heeft een zeer verouderde presentatie, simpele grappen en acteurs die terugkeren naar hun vroegere rollen. Maar het is voor deze foto waar je van moet houden
Vitaminedrank die de honger zal doden en u zal helpen gewicht te verliezen
In dit artikel vertellen we je over een drankje waarmee je, als je het binnen 4 weken consumeert, aanzienlijk kunt afvallen. Het gaat bijzonder goed om met buikvet