Vitaminedrank die de honger zal doden en u zal helpen gewicht te verliezen

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 04:06

Dit artikel is bedoeld voor degenen die al de hoop hebben verloren om hun lichaam deze zomer in vorm te krijgen en er geweldig uit te zien. Het is te vroeg om te wanhopen! Probeer dit drankje.

Het is al zomer in de tuin, wat betekent dat een uitstapje naar de zee nadert (of dagelijkse uitstapjes naar het strand, als je in de buurt woont). En velen van ons zijn verwoed op zoek naar manieren om snel in vorm te komen en al die onnodige afzettingen te verwijderen die zich tijdens het winterseizoen hebben opgehoopt.

Iemand doet het beter, iemand slechter. Maar vandaag wil ik je graag vertellen over een zeer effectieve methode die je kan helpen om in relatief korte tijd van extra kilo's af te komen. We hebben het over een drankje, waarvan het belangrijkste kenmerk is dat het zeer effectief is wanneer u overtollige afzettingen in de buik moet verwijderen.

Drink recept

Ingrediënten:

• 8, 5 kopjes gefilterd water;
• 1 theelepel geraspte gember (of 1 theelepel gemberwortel in poedervorm);
• 1 middelgrote komkommer (in dunne plakjes)
• 1 middelgrote citroen (in dunne plakjes)
• 12 muntblaadjes.

Voorbereiding

Meng alle ingrediënten in een grote kom, laat een nacht staan en verwijder de citroen-, gember- en muntstukjes in de ochtend. Nu kun je drinken.

Ik raad aan om de rest van de dag het hele drankje te drinken. Als je geen tijd hebt, kun je het in de koelkast bewaren, maar niet langer dan twee dagen bewaren.

Je moet het drankje vier weken lang elke dag drinken. Deze periode is voldoende om ongewenst lichaamsvet kwijt te raken.

Hoe het werkt en waarom het drankje zo effectief is

Alle ingrediënten van de drank zijn rijk aan voedingsstoffen. Wanneer ze worden samengevoegd, wordt hun effect versterkt en wordt een soort "bom" verkregen, die het lichaam helpt zichzelf te reinigen.

Laten we elk ingrediënt afzonderlijk bekijken.

Komkommers

Allereerst bevatten komkommers zeer weinig calorieën en veel water. Dat wil zeggen, ze dragen niet bij aan gewichtstoename, maar werken integendeel als een diureticum. Komkommerschillen zijn een bron van voedingsvezels. Komkommers bevatten ook veel kalium, een zeer belangrijke elektrolyt in ons lichaam.

Gember

Wetenschappers van het Institute of Human Nutrition hebben experimenteel bewezen dat het drinken van gember honger kan verminderen. En mensen die regelmatig gember consumeren, zijn minder vatbaar voor overeten.

Citroen

Het meest interessante voor ons is dat citroen pectine bevat. Pectine is een stof die de eetlust afstompt. Dit feit is bewezen door wetenschappers van Brock University.

Maar dat is niet alles waartoe een citroen in staat is. Citroensap helpt het lichaam om gifstoffen kwijt te raken.

Citroenzuur is het enige zuur dat in het lichaam met calcium combineert om calciumcitraat te vormen. Calciumcitraat is een zout met alkalische eigenschappen. En alkali houdt de zure omgeving van het lichaam in stand. Een zure onbalans leidt tot ernstige gezondheidsproblemen. Dit is de reden waarom veel artsen tegenwoordig aanbevelen om je dag te beginnen met een glas water en citroensap.

Munt

Ik weet zeker dat je veel over munt hebt gehoord, maar nooit gedacht dat het een ander kruidenproduct is dat ons kan helpen onze eetlust onder controle te houden. Pepermunt doodt ook de honger en helpt de drang om je maag te vullen met iets schadelijks onder controle te houden.

Water

De heilzame eigenschappen van water zijn bij iedereen bekend: het ondersteunt het leven, hydrateert het lichaam, smeert gewrichten tijdens het sporten. Maar het belangrijkste voor ons is dat het regelmatige gebruik van water het hongergevoel afstompt.

Dus wat hebben we?

We hebben een drankje dat relatief goedkoop is qua essentiële ingrediënten, snel klaar is en effectief is tegen overgewicht.

U kunt vandaag beginnen met het drinken van dit drankje en u zult binnen enkele dagen de eerste positieve resultaten zien.