Inhoudsopgave:
2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 04:06
De vijf-urenregel is een systeem van continu leren en zelfverbetering dat veel succesvolle mensen hebben gebruikt. Door op een doordeweekse dag een uur afgeleid te worden en niet-werkgerelateerde activiteiten te doen, wordt u productiever en creatiever.
In de zakenwereld van vandaag lijkt het misschien alsof u geld verliest als u niet de hele tijd werkt. Dit gevoel komt vooral vaak voor wanneer er een blokkade op het werk is en er geen manier is om de tafel te verlaten en zelfs maar een minuut afgeleid te worden.
Maar op een doordeweekse dag minstens een uur afgeleid zijn, is erg nuttig.
Benjamin Franklin reserveerde bijvoorbeeld elke dag minstens een uur in zijn drukke schema om nieuwe dingen te leren, te lezen, te schrijven, doelen te stellen of te experimenteren.
Net als Franklin bereikten veel succesvolle mensen hoogten, juist omdat hun opleiding veel verder ging dan school en universiteit. Gedurende hun leven hebben ze voortdurend hun vaardigheden ontwikkeld om waardige en creatieve leiders te worden.
U kunt op verschillende manieren een uur per dag vrij besteden, daarom bieden wij u verschillende mogelijkheden. De regel van vijf uur helpt u niet alleen productiever te werken, maar ook om succes te behalen op verschillende gebieden van het leven.
Maak tijd vrij voor een moment van inzicht
Mee eens, een uurtje in een coffeeshop zitten is niet alleen makkelijk, maar ook prettig. In coffeeshops zijn veel geweldige ideeën ontstaan. De schrijver Steven Johnson zei dat in de 18e eeuw in Engeland coffeeshops de plek waren waar grote geesten constant kwamen om een pauze te nemen van het werk en rustig na te denken. Buiten het werk verschenen vaker nieuwe ongebruikelijke ideeën.
Een time-out nemen op het werk is een geweldige manier om inspiratie op te doen.
Dus als je naar een coffeeshop gaat om iets nieuws te leren en de tijd neemt om jezelf te ontwikkelen, kun je van een afstand naar je werk kijken en spannende kansen zien.
Elizabeth Gilbert, auteur van Eat, Pray, Love, ging bijvoorbeeld naar de tuin toen ze in een writer's block zat en niet kon blijven werken, wat haar hielp om haar hoofd leeg te maken.
Ik was tomatenstengels aan het vastbinden toen ik, geheel onverwacht, als uit het niets, een idee kreeg hoe ik het boek moest corrigeren. Ik waste mijn handen, ging terug naar de tafel en las de definitieve versie van Legal Marriage, het boek waar ik van hou, in drie maanden uit. Elizabeth Gilbert schrijver
Slechts één uur per dag besteden aan een gesprek of een nieuwe hobby kan je horizon verbreden en het moment van inzicht vastleggen dat cruciaal blijkt te zijn voor je carrière.
Wees nieuwsgierig
Wat onderscheidt zeer succesvolle ondernemers van andere mensen? Hun grenzeloze nieuwsgierigheid. Ze stoppen nooit bij één ding, zelfs als ze voldoende kennis hebben op één gebied. Ze streven naar afwisseling en werken elke dag aan zichzelf.
Verschuif je aandacht van wat je wilt (een miljard dollar) naar een dieper niveau, probeer erachter te komen wat de wereld nodig heeft. Vraag jezelf af of je iets kunt bieden dat zo uniek en nuttig is dat niemand anders je kan vervangen. En ontwikkel je potentieel. Justine Musk-schrijver
Bepaal dus wat u interesseert en besteed er een uur per dag aan. Ontdek, woon seminars en conferenties bij en leer meer over uw nieuwsgierigheid.
Experiment
Een andere manier om uw productiviteit te verhogen, is door een uur per dag te experimenteren. In de moderne wereld is het moeilijk om van het gevoel af te komen dat alles al is uitgevonden en uitgevonden. Maar experimenteren kan je helpen om met dat gevoel om te gaan.
Wat je ook doet, neem de tijd om te experimenteren en je branche te verkennen.
Zo experimenteert de Deense chef René Redzepi met het veranderen van de perceptie van mensen over wat eten zou moeten zijn. Rene is de eigenaar van het Michelin-restaurant Noma met twee sterren. Hij en zijn ondergeschikten nemen een keer per dag een pauze, waarin ze experimenteren in de keuken. Ze fermenteren voedsel, koken met bedorven voedsel, maken ongelooflijke combinaties in de hoop iets nieuws en lekkers te creëren. Niet al deze experimenten zijn succesvol, maar van mislukkingen kun je leren.
Lezen
Een van de meest effectieve en tegelijkertijd zeer eenvoudige manieren om een professional in uw vakgebied te worden, is door elke dag te lezen. De meest succesvolle mensen ter wereld lezen gretig.
Bill Gates, Oprah Winfrey, George Martin, Warren Buffett - de lijst gaat maar door. Al deze mensen hebben herhaaldelijk het idee geuit dat ze niet succesvol zouden kunnen zijn als ze niet constant zouden lezen. Zelfs nadat ze succesvol zijn geworden, laten ze boeken niet in de steek: terwijl ze lezen, ontvangen ze nieuwe informatie die ze gebruiken om de juiste beslissingen te nemen.
Leer je hele leven
Door alles uit gewoonte te doen, voorkom je dat je jezelf en je vaardigheden ontwikkelen. De regel van vijf uur is een manier om verder te gaan dan je gebruikelijke schema en de bereidheid om te veranderen te erkennen. Het kan je helpen om te gaan met een burn-out en het gevoel kwijt te raken dat je niet goed genoeg bent in wat je doet.
Ik ben ervan overtuigd dat als je geen nieuwe dingen leert, je niets belangrijks en nuttigs kunt doen. Satya Nadella CEO van Microsoft
Er ontstaan nieuwe kansen voor mensen die aan zichzelf werken. En je kunt beginnen met vijf uur per week.
Aanbevolen:
Waarom wakker worden om 6 uur je niet zal helpen om succesvol te worden en wat je in plaats daarvan kunt doen?
We zijn allemaal productief op verschillende tijdstippen van de dag. Het maakt niet uit of je een ochtendmens of een uil bent, ga hardlopen om 6 uur of 18 uur - je kunt je efficiëntie verbeteren en succesvol worden
Een puzzel over twee broers - theeliefhebbers, die lateraal denken zal helpen ontwikkelen
Puzzi en zijn broer drinken graag thee met of zonder suiker. Probeer te raden wie er voor je staat. Deze uitdaging ontwikkelt lateraal denken
Hoe zal de pandemie van het coronavirus zich ontwikkelen en hoe zal deze eindigen?
Wetenschapspopularisator Ed Yong suggereerde wanneer en hoe de pandemie van het coronavirus zal eindigen. Hier zijn enkele lessen die we uit deze situatie kunnen trekken
HabitBull zal je helpen nieuwe goede gewoonten te ontwikkelen en slechte gewoontes kwijt te raken
Alleen herhaalde en continue herhalingen van de actie die je nodig hebt, evenals een mobiele applicatie voor Android genaamd HabitBull, kunnen helpen bij het ontwikkelen en consolideren van nieuwe goede gewoonten. Goede gewoonten, slechte gewoonten - dit zijn degenen die ons dagelijks leven vormen en de oorzaak en basis zijn van al onze successen en mislukkingen.
Hoe videogames je kunnen helpen depressies te voorkomen en nuttige vaardigheden te ontwikkelen
De wetenschap heeft bewezen dat videogames goed zijn voor de geest: het blijkt dat dergelijk amusement onze hersenen stimuleert en de kans op het ontwikkelen van een depressie minimaliseert