23 manieren om jezelf te verwennen

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 04:06

Iedereen heeft situaties waarin ze zichzelf willen opvrolijken of plezieren. Vaak besluiten we hiervoor iets lekkers te eten, maar niet helemaal gezond, of iets nieuws te kopen. We bieden 23 manieren om jezelf te plezieren zonder toevlucht te nemen tot ongezonde gewoonten.

1. Doe een dutje

Slapen is een geweldige manier om onszelf te verwennen, aangezien de meesten van ons niet altijd genoeg slaap krijgen. Om nog beter te slapen, doe je een schone kussensloop aan en spray je wat etherische olie van lavendel of eucalyptus op je kussen.

2. Krijg een manicure of pedicure

Voeg een paar druppels etherische olie en douchegel toe aan een kom met warm water, dompel je handen of voeten erin en speel je favoriete tv-programma. Als je geen speciale manicure- en pedicureset hebt, duw je de nagelriem gewoon terug met een vochtige handdoek. Gebruik dan een scrub en breng je favoriete nagellak aan.

3. Herlees je favoriete boek

Probeer af te zien van het kopen van een nieuw boek, het is beter om iets interessants te zoeken in de dichtstbijzijnde bibliotheek of een van je favoriete boeken opnieuw te lezen.

4. Neem vrij zonder reden

En doe niets! Breng je dag "onproductief" door: slaap voldoende, bak pannenkoeken als ontbijt, ga wandelen, bel vrienden die in andere tijdzones wonen, schrijf een brief aan je oma. Doe toch een dutje.

5. Neem een warm bad

Vergeet niet om melkpoeder of bloemblaadjes, badzout of schuim toe te voegen. Speel rustgevende muziek, steek kaarsen aan en ontspan.

6. Gun jezelf een filmmarathon

Kies films die niet veel aandacht vergen, zodat je ergens in het midden in slaap kunt vallen of naar de keuken kunt gaan voor popcorn. Films die je al hebt gezien zijn hier ook geschikt voor.

7. Luister naar je favoriete muziek

Maak een selectie van je favoriete muziek zonder je zorgen te maken over genres en richtingen, en schaam je niet om zelfs de meest belachelijke nummers toe te voegen als je ze leuk vindt.

8. Bezoek een dierenasiel

En je krijgt positieve emoties en je hoeft geen tapijten en banken van wol te reinigen.

9. Ga wandelen zonder je telefoon

Ga de natuur in zonder de afleiding van e-mail, Twitter en Instagram. Dit zal het wandelplezier enorm vergroten.

10. Maak je eigen gezichtsmasker

Dit is natuurlijk een cliché, maar daarom niet minder interessant. De kans is groot dat je alles wat je nodig hebt voor je eigen masker al in je keuken hebt staan.

11. Maak een uitstapje buiten de stad

Zeker niet ver van waar je woont, is er een rivier of meer, bos of bergen. Ga voor een landelijke wandeling om u te helpen ontspannen en verjongen.

12. Bekijk YouTube-make-uphandleidingen en experimenten

Als je veel make-up hebt die je niet gebruikt, is het tijd om op YouTube te zoeken naar make-uphandleidingen. Wilt u leren hoe u pijlen correct kunt omlijnen of tekenen? Experiment!

13. Maak een wandeling langs het water met je geliefde

Dit is geweldig voor het verlichten van stress.

14. Maak tijd voor plezier

Geen commentaar.

15. Ga fietsen

Niet om mee te trainen, boodschappen te doen of de hond uit te laten. Ga gewoon naar een schilderachtige plek waar niet al te veel andere fietsers zijn. Probeer niet snel te gaan, kijk liever wat er rondom gebeurt.

16. Luister naar een interessante podcast

Ga op de bank liggen en luister goed.

17. Bekijk de etalages eens

Het is niet minder interessant dan echt winkelen. Je kunt naar de ramen kijken en je voorstellen waar je dit of dat ding zou plaatsen.

18. Ga naar het gratis museum

Bijna elke stad heeft musea die je gratis kunt bezoeken. Als je ze niet in je stad hebt, zoek dan naar verschillende tentoonstellingen waartoe de toegang gratis is. Misschien zijn er bepaalde dagen dat er geen kosten in rekening worden gebracht van beursbezoekers.

19. Observeer mensen

Probeer mensen te kijken op openbare plaatsen zoals luchthavens of treinstations, grote stadions en markten. Stel je voor wat ze doen en wat voor leven ze hebben. Het is erg spannend.

20. Breng tijd door met haar en make-up

Ook als je niet naar een speciaal evenement gaat, besteed dan meer aandacht aan je uiterlijk. Misschien dat je je zelfverzekerder voelt door de extra 10 minuten te nemen om je ogen te schilderen of je haar te krullen.

21. Bekijk yoga- of danslessen op YouTube

Het is erg leuk en niemand zal weten hoe je eruit ziet als je twerkt. Je kunt de video altijd terugspoelen en een bepaalde oefening herhalen totdat het je lukt (of totdat je moe wordt van het lachen).

22. Ga naar de sportschool als je al een lidmaatschap hebt, maar niet om te trainen

Als uw sportschool een sauna of bubbelbad heeft, maak dan zeker gebruik van deze mogelijkheid.

23. Scheer je benen en wissel lakens

Dit gevoel is onvergelijkbaar. Probeer het gewoon!