6 soorten mensen die je zelfvertrouwen verpesten

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 04:06

Laat anderen je gevoel van eigenwaarde niet doden, motiveren of je humeur bederven.

1. Sofa-recensenten

Ze weten altijd precies hoe anderen moeten leven, relaties moeten opbouwen, kinderen moeten opvoeden, geld moeten verdienen of een bedrijf moeten runnen. Ze zijn het beste thuis in literatuur, muziek, schilderkunst en kunnen gemakkelijk een meesterwerk creëren. In politiek en psychologie zijn ze natuurlijk ook experts - bij hen zou zo'n verontwaardiging zeker niet zijn gebeurd.

Bankcritici zijn bereid hun waardevolle mening over elk onderwerp te delen met de mensen om hen heen. En het doet er niet toe dat, in feite, niemand hen heeft gevraagd, dat ze geen kinderen hebben, niet kunnen tekenen, weinig verdienen en de relatie eindigde in een scheiding. Als je iemand hier echter op wijst, zal hij antwoorden dat "hij gewoon zijn mening uitspreekt".

Dit alles is van buitenaf duidelijk. Maar wanneer een persoon zich in een situatie bevindt, kan hij erg kwetsbaar zijn voor schaamteloze en niet-constructieve kritiek. Zeker als het niet van een anonieme persoon op internet komt, maar van een vriend of familielid. Opmerkingen en scepsis kunnen vleugels ernstig knippen.

Tegelijkertijd moet competente feedback, die nuttig is voor uw ontwikkeling, welwillend, gemotiveerd en constructief zijn. Dat wil zeggen, niet alleen wijzen op groeizones, maar ook op voordelen, en ook ideeën aandragen om tekortkomingen te corrigeren. En het moet ook komen van iemand die goed thuis is in de materie. En als iemand u bekritiseert zonder deze principes te volgen, kan hun mening worden genegeerd.

2. Dramaliefhebbers

Het lijkt erop dat hun leven lijkt op een beroemde verdraaide serie, waarin de hoofdpersoon in de afgrond van passie valt, bittere tranen vergiet vanwege een gebroken hart, ronddwaalt in liefdesdriehoeken en de intriges van vijanden ontrafelt. En natuurlijk speelt de dramaliefhebber een grote rol in dit verhaal. Maar het leven van iemand anders tegen de achtergrond van al deze fascinerende wendingen ziet er onmogelijk saai en saai uit, geen aandacht waard.

Zulke mensen trekken altijd de deken over zichzelf, bespreken hun problemen, maar behandelen vreemden zonder veel interesse, luisteren niet graag en ondersteunen. Ze kunnen anderen bij hun drama betrekken, hen afschilderen als schurken en zichzelf als slachtoffer spelen, spelen met gevoelens.

Als gevolg hiervan voelt een persoon naast zo'n "ster" zich onbeduidend en oninteressant, besteedt er veel tijd en emoties aan en krijgt er niets voor terug. En dit beïnvloedt het zelfrespect niet op de beste manier.

Experts zijn van mening dat dramaliefhebbers zich soms op deze manier gedragen vanwege een jeugdtrauma of een borderline-persoonlijkheidsstoornis. Daarom, als je met zo'n persoon samenwoont, stel dan voor dat hij naar een psychotherapeut gaat. En als dit iemand is van je verre kennissen of collega's, zou de beste tactiek zijn om de communicatie te verminderen of dit hele theater niet serieus te nemen.

3. Alleskunners

Zij weten, net als bankrecensenten, alles over alles. Alleen het doel is anders - de gesprekspartner met uw kennis verpletteren en op zijn kosten opkomen. Waar je ook over praat, de betweter zal je halverwege de zin afsnijden, hij zal "op het podium klimmen" en vanaf daar uitzenden met de air van een kenner.

Onlangs begon zo'n 'expert' slim te zijn op Facebook: hij vertelde een meisje dat ze gedachteloos een artikel over kernwapentests opnieuw had gepost, maar ze begreep het probleem zelf niet. Het bleek dat zijn gesprekspartner een journalist is en dit is haar artikel, en de betweter met zijn belachelijke opmerking werd beroemd op Twitter en op BuzzFeed.

Helaas eindigen niet alle verhalen zoals deze in plezier. Vaak doen zulke slimme mensen ons twijfelen aan onze bekwaamheid, staan ze ons niet toe onze ideeën en gedachten te uiten. Als je geen afstand kunt nemen van zo'n persoon, zul je geduld moeten hebben en hem moeten uitleggen dat hij zich niet helemaal correct gedraagt en dat je het niet leuk vindt.

4. Zweren en cynici

Ze zijn bedreven in het devalueren van uw prestaties, ideeën en gevoelens. Wat je ook met ze deelt, ze krijgen er scepsis, sarcasme en zelfbevestiging voor terug.

- Ik heb de auto veranderd!

- Super goed. Is het tweedehands? Waarom is het niet nieuw?

Als gevolg hiervan voel je je kwetsbaar, zwak en ellendig, alsof je emoties en overwinningen niets meer zijn. Je wordt gedwongen om excuses te maken en jezelf onvrijwillig met anderen te vergelijken - en de vergelijking is niet in jouw voordeel.

Het vermogen om jezelf te prijzen en je prestaties te waarderen is erg belangrijk om verder te komen, vertrouwen te hebben in je capaciteiten en je goed te voelen over jezelf. En mensen die je devalueren moeten uitleggen dat dit onaangenaam voor je is. En als ze zich zo blijven gedragen, verminder dan de communicatie met hen.

5. Waarheid-minderaars

“Een nieuw kapsel past niet bij je, het was vroeger beter. Waarom ben je beledigd, ik geef wel om je!" Onder het mom "Ik zeg gewoon alles zoals het is", bekritiseren deze voorvechters van de waarheid het uiterlijk en de daden van een ander, klimmen ze op met ongevraagd advies en overspoelen ze andere mensen gewoon met slecht verhulde beledigingen. Ze geven weinig om je gevoelens en geloven soms heel oprecht dat ze een goede daad doen, zijn trots op hun rechtlijnigheid, weigeren op te merken dat zo'n eerlijkheid zonder een verzoek al onbeschoftheid en grensoverschrijding is.

Dergelijke aanvallen kunnen enorm van streek zijn, de grond onder de voeten slaan, je een dom, lelijk en incompetent persoon laten voelen. Psychologen adviseren om grenzen te stellen in relaties met waarheidsvertellers: maak bezwaar tegen hen, stop het gesprek, verander het onderwerp. En als dit allemaal niet helpt, blijf dan weg.

6. Uitsmijters

Het is niet meer dan normaal om te praten over uw successen en prestaties. Dit is een van de mogelijkheden om de overwinning te vieren, jezelf te prijzen, je te laten inspireren voor verdere daden. Maar er zijn mensen die onophoudelijk pochen, en ze doen het op een arrogante, vernederende manier. De belangrijkste boodschap van hun uitspraken is als volgt: "Kijk, wat een fijne kerel ben ik, en wie niet is zoals ik is gewoon een mislukkeling en probeert niet goed."

In het verhaal over succesvol afvallen zullen er zeker injecties zijn die gericht zijn op diegenen die veel eten, niet sporten en "zelf rennen". Een post over je eigen bedrijf of carrièresucces is niet compleet zonder zeurpieten te noemen die alleen maar klagen over het leven en niet aan zichzelf willen werken.

Uitsmijters houden ervan om kritiek te leveren, advies te geven vanuit het toppunt van hun ervaring, devalueren van andermans problemen. Dit alles lezen en beluisteren kan moeilijk zijn: zulke uitspraken zorgen ervoor dat anderen zichzelf vergelijken met de opschepper en ontmoedigd raken. Als dit uw geval is, is het beter om dergelijke mensen te filteren: verminder de communicatie, verander het onderwerp van gesprek, vraag om correcter te zijn in uitspraken.