Het belangrijkste in een relatie waar velen niet aan denken

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 04:06

Niemand is verplicht om jou gelukkig te maken. Jij bent zelf de garantie voor je geluk.

Wat is het geheim van een harmonieuze relatie?

Als je mensen vraagt wat het belangrijkste is in een relatie, krijg je veel antwoorden. Onder hen zullen vertrouwen, respect, communicatie, enzovoort zijn. Blogger Chris Gage gelooft dat één factor deze criteria verenigt: emotionele zelfredzaamheid. Zonder dit is het onmogelijk om constructieve relaties op te bouwen.

Chris Gage-blogger

Emotionele stabiliteit is nummer één op mijn lijst en een van de drie dingen die ik absoluut nodig heb in een partner. Emotioneel stabiel zijn is het meest sexy wat je kunt doen.

Mark Manson, auteur van The Subtle Art of Don't Care, zegt dat mensen die deze eigenschap hebben goed kunnen omgaan met onzekerheid, maar ook hun gebreken zien en in staat zijn om voor hen verantwoording af te leggen. Schrijver en blogger Leo Babauta gebruikt ook de term 'emotionele onafhankelijkheid' om het fenomeen te beschrijven.

Leo Babauta schrijver, blogger

We zoeken geluk in anderen, maar dit is een onbetrouwbare bron van geluk. Dit is waarom: het is niet de taak van anderen om in onze emotionele behoeften te voorzien.

Blogger Zayed Dahaj beschrijft emotionele zelfredzaamheid als een relatie met jezelf: "Als je niet van jezelf houdt en niet in je eigen behoeften kunt voorzien, zal het moeilijk voor je zijn om hetzelfde voor anderen te doen." Bovendien betekent “actief voorzien in behoeften” niet dat je mensen vraagt om het voor je te doen. We hebben het specifiek over zelfstandig werken.

In tegenstelling tot populaire clichés, hebben gezonde relaties niet de taak om ons aan te vullen, te vervolledigen; ze beginnen niet leeg. Ze moeten worden gebouwd met een hele persoon. En dan komt vertrouwen, respect en communicatie gemakkelijk en organisch.

Hoe emotionele stabiliteit te pompen?

Ga als volgt aan de slag:

• Kijk in jezelf. Zet gadgets en andere afleidingen opzij. Richt je op gedachten, zoek waar ze vandaan komen.
• Begin met het oplossen van uw problemen. Als je je verveelt, zoek dan een manier om jezelf te vermaken; als het pijnlijk en eenzaam is, zoek dan een manier om jezelf te troosten.
• Om de verantwoordelijkheid te nemen. We beheersen alleen onszelf en kunnen geen invloed uitoefenen op andere mensen of de omgeving. Bepaal wat je realistisch kunt veranderen en focus je daarop.