Waarom planten thuis en op kantoor moeten staan

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 04:06

In principe zijn kantoren versierd met posters, allerlei brieven en misschien een beeldjeshouder met briefpapier, maar een pot met een plant zie je niet vaak op tafel staan. Thuis zijn mensen meer bereid om bloemen en kamerplanten te kweken, maar toch kan niet elk appartement hierop bogen. Ondertussen bieden kamerplanten veel voordelen voor gastheren, waaronder gezondheidsvoordelen, luchtzuivering en zelfs verbeterde concentratie. En dit zijn geen aannames, maar informatie die door verschillende onderzoeken is bewezen.

Planten verbeteren de concentratie

Een studie gepubliceerd in het Journal of Environmental Psychology ontdekte dat de aanwezigheid van planten in een kamer het vermogen van een persoon om de aandacht vast te houden vergroot.

Deze bevindingen zijn gebaseerd op de theorie van aandachtsherstel. De theorie stelt dat elke persoon een beperkte hoeveelheid energie heeft om de aandacht vast te houden. Deze reserve bepaalt de tijd waarop je je inspant om te werken en je erop concentreert. En geleidelijk aan neemt deze tijd af.

Er is nog een ander soort aandacht die jouw controle niet nodig heeft. Hij gaat bijvoorbeeld aan als je in het park loopt. De aandacht vloeit spontaan van de ritselende bladeren naar de vogels, volgt de schaduwen van de takken op de paden. Deze aandacht helpt je om te rusten en te ontspannen.

Wetenschappers hebben aangetoond dat blootstelling aan natuurlijke, natuurlijke omstandigheden, zoals de aanwezigheid van planten op de werkplek, helpt om gerichte, gecontroleerde aandacht te "resetten".

Om de effecten van planten op de aandacht van mensen te testen, gebruikten de onderzoekers een leestest waarbij deelnemers zinnen hardop moesten voorlezen en vervolgens de laatste woorden van elke zin moesten zeggen.

Een groep deelnemers deed de test aan een tafel waar vier kamerplanten omheen stonden, een andere groep in dezelfde ruimte, maar zonder planten.

Alle deelnemers voerden eerst één test uit om hun vermogen tot gecontroleerde aandacht aan te tonen, en daarna nog een soortgelijke taak met kleine veranderingen om te testen of hun concentratievermogen was veranderd.

De resultaten toonden aan dat de deelnemers die in de kamer met de planten werkten, hun prestaties bij de tweede test verbeterden, terwijl de resultaten voor de tweede groep onveranderd bleven.

Planten trekken dus onwillekeurige aandacht, je rust en vergroot je vermogen om de aandacht te richten, wat nodig is voor werk.

Planten zuiveren de lucht

Dr. Brill Wolverton, voorheen verbonden aan het Center for Space Research. Stennis, liet het publiek veel van NASA's studies zien. Hij onderzocht de effectiviteit van planten bij het reinigen van de binnenlucht van benzeen, trichloorethyleen en formaldehyde.

Tijdens hun werk bij NASA plaatsten Wolverton en een team van wetenschappers populaire kamerplanten in gesloten plexiglas kamers variërend in grootte van 0,44 tot 0,88 m3.

Ze injecteerden alle drie de chemicaliën in een afgesloten ruimte om een concentratie van 15 mg/L te bereiken. Na 24 uur waren er nog slechts fracties chemicaliën in de lucht.

De hoeveelheid verwijderde chemicaliën varieerde van 10 tot 70% en de kans op lekkage was slechts 2,8 tot 10%.

Na deze resultaten herhaalden de wetenschappers de test, maar voegden 0,09 tot 0,39 mg/L benzeen en trichloorethyleen aan de kamerlucht toe. Hoewel deze parameters nog steeds ver boven de gebruikelijke hoeveelheid chemicaliën in de lucht lagen.

De 15 geteste kamerplanten zuiverden de lucht met een efficiëntie variërend van 9,2 tot 89,8%, met een gemiddelde van 45,1%.

Bovendien hebben wetenschappers ontdekt dat plantvrije aardepotten tot 20% benzeen en TCE (trichloorethyleen) verwijderen.

Natuurlijk "versieren" maar weinig mensen hun kamer met een pot aarde, en kamerplanten, naast het vermogen om de lucht te reinigen van schadelijke chemicaliën, helpen de gezondheid en het welzijn in het algemeen te verbeteren.

Planten verbeteren de gezondheid

Deze conclusie is gemaakt door wetenschappers van de Universiteit van Kansas. De onderzoekers plaatsten kamerplanten in de patiëntenkamers van de operatieafdeling.

Patiënten op deze afdelingen vroegen om minder pijnstillers, hadden een rustigere hartslag en een lagere bloeddruk. Bovendien ervoeren ze minder vermoeidheid en angst en werden ze eerder ontslagen dan patiënten van afdelingen zonder planten.

Dezelfde universiteit deed nog een onderzoek waarbij kamerplanten aan kantoren werden geleverd. Het aantal ziektegevallen van werknemers daalde met 60%.

Een ander onderzoek van de Nederlandse Tuinbouwraad bevestigde de gezondheidsvoordelen van planten op kantoor. Op de werkplekken werden kamerplanten geplaatst en de gezondheidsindicatoren van de medewerkers werden gemonitord.

Ze bleken minder last te hebben van vermoeidheid, verkoudheid, hoofdpijn en hoesten dan werknemers van kantoren zonder vergroening.

Ten minste enkele van de verdwijnende aandoeningen kunnen worden verklaard door het feit dat planten de lucht perfect bevochtigen, voornamelijk via de bladeren.

Ze geven 97% van het geabsorbeerde vocht af, dus dit is een geweldige manier om de lucht te bevochtigen zonder bakken met water in huis te plaatsen.