2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 04:06
Hier is een infographic over hoeveel energie een atleet besteedt tijdens een marathon. Je komt erachter hoeveel kilocalorieën er per uur worden verbruikt tijdens intensief hardlopen, hoeveel kilocalorieën een hardloper verbrandt tijdens een marathon en wat het energieverbruik van een marathonafstand is.
In 1896 namen 17 atleten de start. De eerste 10 kilometer bleef iedereen overeind, maar al snel begonnen de lopers, de een na de ander, flauw te vallen. Spyros Luis leidde de race op 33 km. Hij werd de winnaar, nadat hij de marathonafstand in 2 uur 58 minuten en 50 seconden had overwonnen.
Het pad naar rijkdom en succes van Spyros Luis duurde 42 kilometer en 195 meter. Voor de race was hij zo arm dat hij geen schoenen voor zichzelf kon kopen, en daarna werd hij een nationale held.
In onze nieuwe infographic leer je enkele marathonstatistieken en hoe je op de juiste manier energie kunt krijgen tijdens je run.
Een lifehacker houdt van marathons, omdat eraan deelnemen altijd een "lifehack" is. We vertelden je over de moeilijkste en mooiste marathons ter wereld. We hebben je voorbereid op de jouwe en hebben een schema gemaakt met de beste races voor 2014/2015 voor je.
Aanbevolen:
Persoonlijke ervaring: hoe scoor je op de cijfers in je paspoort en draag je modieuze sneakers en hoodies bij 57
Snickerhead Uncle Vova - over hoe je je geen zorgen hoeft te maken over leeftijd, over samenwerkingen met merken, een enorme collectie sneakers en haters op Instagram
INFOGRAFIEK: Hoe overleef je een aanval van wilde dieren?
Als je in de wildernis bent, moet je je voorbereiden op het onverwachte. Leer hoe je een aanval van wilde dieren overleeft in deze infographic
Hoe te schrijven over cijfers en feiten: een fragment uit "Duidelijk, begrijpelijk" - een nieuw boek van Maxim Ilyakhov
Maksim Ilyakhov, redacteur en co-auteur van de bestseller Write, Reduce, op vergelijking, afronding en andere manieren om informatie eenvoudig en duidelijk weer te geven
10 tips voor iedereen die een marathon of halve marathon loopt
Van de redactie. Ja, we houden van hardlopen. We weten zeker dat duizenden mensen begonnen te rennen alleen maar omdat ze ons lazen. Onze auteurs schrijven niet alleen artikelen, ze geloven echt in de ideeën die we je hier brengen. We rennen onszelf, we leren snel te tellen Stel je voor:
Waakzaamheidstest: kun je gemaskeerde cijfers op foto's vinden?
Zoek het nummer dat verschilt van alle andere op elke afbeelding. Benieuwd hoe snel je het voor elkaar krijgt?