2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 04:06
Vandaag gaan we het hebben over hartslag: hoe je je maximale hartslag correct berekent, hoe je cardiozones bepaalt en hoe je je hartslag meet als je geen gadgets hebt …
Puls (van het Latijnse pulsus - klap, duw) - schokkerige trillingen van de wanden van de slagaders geassocieerd met hartcycli. In bredere zin wordt de pols begrepen als alle veranderingen in het vasculaire systeem die verband houden met de activiteit van het hart, daarom maakt de kliniek onderscheid tussen arteriële, veneuze en capillaire pulsen. Het is een van de belangrijkste en oudste biomarkers.
Wikipedia
Gemiddelde hartslag
- pasgeborenen (van 0 tot 3 maanden) - 100-150 slagen per minuut,
- baby's van 3 tot 6 maanden - 90-120 slagen per minuut,
- baby's van 6 tot 12 maanden - 80-120 slagen per minuut,
- kinderen van 1 tot 10 jaar oud - 70-130 slagen per minuut,
- kinderen ouder dan 10 jaar en volwassenen, inclusief ouderen, - 60-100 slagen per minuut,
- goed opgeleide volwassen atleten - 40-60 slagen per minuut.
Aanbevolen:
Hoe meet je je hartslag?
We zoeken uit wat een normale hartslag zou moeten zijn bij een gezond persoon en hoe we deze correct kunnen meten. Dit dient zowel bij de training als bij ziekte te gebeuren
Waarom je hartslag berekenen als je besluit te gaan sporten?
Hartslag is het aantal keren dat uw hart per minuut klopt. Hartslagberekening is nodig voor beginnende atleten om de intensiteit van de training te selecteren. Hartslag in rust - 60-100 slagen per minuut
Hoe het type persoon te bepalen en hoe ermee te leven
Om er op je best uit te zien zonder de kosten van kleding en accessoires, volstaat het om het type gezicht te bepalen en het juiste kapsel, de juiste wenkbrauwvorm en make-up te kiezen
We pompen over de kast: hoe haal je het maximale voordeel uit de beschikbare ruimte
Onze tips helpen u de opslag van dingen in de kast volgens alle regels te organiseren en de capaciteit bijna onbeperkt te vergroten
Hoe vertraag je je hartslag zonder medicatie?
De cardioloog antwoordt. Deze vraag is gesteld door onze lezer. Je kunt je vraag ook aan Lifehacker stellen - als het interessant is, zullen we zeker antwoorden. Hoe vertraagt u uw hartslag (hartslag) zonder medicatie? Anoniem Patiënten met klachten dat "