5 fouten die introverte mensen maken

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 04:06

Schrijver Sophia Dembling, auteur van Introverts in Love: The Quiet Way to Happily Ever After en andere boeken over de psychologie van introverte mensen, vertelt over de fouten die introverte mensen ervan weerhouden gelukkiger te zijn. Lifehacker publiceert een vertaling van haar artikel.

1. Breng te veel tijd thuis door

Misschien hou je niet van luidruchtige feesten. Dit is volkomen normaal. Maar je kunt proberen van ze te houden - begin er op je eigen manier op te lopen. Blijf daar bijvoorbeeld zo lang als je wilt. Als je jezelf toestaat te vertrekken op het tijdstip dat je wilt, wordt het gemakkelijker om te komen.

Misschien voel je je op je gemak in een hoek van waaruit je anderen kunt observeren en kunt praten met degenen die binnen je bereik zijn. Sommigen zullen misschien zeggen dat je er niet bij past, maar geef het niet te veel eer.

Het is een andere zaak als je echt een hekel hebt aan luidruchtige bijeenkomsten. Dan moet je jezelf niet martelen en naar zulke plaatsen gaan.

Houd er rekening mee dat als je aanbiedingen van mensen in wiens gezelschap je graag bent onmiddellijk afwijst, je geen introvert bent, maar een kluizenaar, omdat op zijn minst een vorm van socialisatie en communicatie naar je zin moet zijn. Een gezamenlijk bezoek aan lezingen, musea, tentoonstellingen en vertoningen van auteursfilms of gewoon een thuisdiner in een ontspannen sfeer met vrienden - de keuze is aan jou.

2. Op het werk recht je je rug niet

Introverte mensen hebben een zeer sterke zakelijke ethiek, wat een bron van trots is. Maar als je bang bent om je gedachten en ideeën op het werk te delen, benut je niet je volledige potentieel.

Vergaderingen gaan vaak zo snel dat je geen tijd hebt om een gedachte tot het einde te formuleren en collega's kunnen hun ideeën te krachtig uiten. Je krijgt geen woord binnen.

Maar als een carrière belangrijk voor je is, dan moet je manieren vinden om gehoord te worden: memo's, een één-op-één ontmoeting met een manager of een collega die je kunt vragen om je te ondersteunen bij de volgende vergadering. Je moet geen kantoormeubel worden omdat je niet weet hoe je je kennis en ideeën moet demonstreren.

3. Je vermijdt geklets

Niet iedereen praat graag over iets. Maar vergeet niet dat dit een geweldige kans is om iemand beter te ontmoeten of te leren kennen. Relaties beginnen niet met diep persoonlijke gesprekken. Bovendien kunnen zulke gesprekken een nieuwe kennis afschrikken. Jij als introvert begrijpt dit zelf.

Dus door met een nieuwe kennis over de kleine dingen te chatten, kun je gemeenschappelijke onderwerpen vinden, wat zal leiden tot een meer zinvolle dialoog. Door zulke gesprekken koste wat kost te vermijden, mis je een kans om kennis te maken.

4. Je doet alsof eenzaamheid altijd goed is

Een introvert heeft minder communicatie nodig dan een extravert, maar het valt niet te ontkennen dat een persoon een persoon nodig heeft. We hebben de neiging om onze eigen gedachten te verdraaien en te rechtvaardigen. Dit maakt je een persoon die iets doet wat hij niet leuk vindt, omdat hij er al zijn tijd en energie in heeft gestoken. Het blijkt dat je jezelf ervan kunt blijven overtuigen dat je je goed voelt in je eigen gezelschap, ook al voel je je eenzaam.

5. Je denkt dat je sociaal onhandig bent

Als dit gevoel je achtervolgt, voel je je niet op je gemak in de kring van onbekende mensen, ben je een beetje verlegen als je elkaar ontmoet, ben je niet de ziel van het bedrijf, of kun je geen dialoog voeren vol citaten van oude filosofen, ontspan dan maar.

Stop met jezelf te overtuigen dat je anders bent dan anderen. Ja, inderdaad, sommige mensen zijn socialer en gemakkelijker in gesprek te gaan, maar ze maken zich ook zorgen over de gemaakte eerste indruk en voelen zich niet altijd zo zelfverzekerd als ze er van buitenaf uitzien. Iedereen heeft zich minstens één keer in zijn leven voor gek gehouden.

Laat je niet intimideren, denk dat je hopeloos bent, dat niemand je opmerkt, of dat je het gesprek niet kunt volhouden. Je voelt angst, maar het is volkomen natuurlijk en niet gevaarlijk voor je - het is slechts een reactie op een nieuwe situatie.

Sta jezelf toe om je angstig te voelen. Als je je bewust bent van dit gevoel, kun je verder gaan en jezelf en anderen laten zien dat je je sterke punten hebt.