Inhoudsopgave:
2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 04:06
Velen blijven bij een verkoudheid niet thuis, maar gaan ondanks de temperatuur en loopneus gewoon door met werken. Maar artsen adviseren om geen risico's te nemen.
Wanneer en hoe lang moet je thuis blijven?
"Als je zo erg bent dat je erover nadenkt om thuis te blijven, blijf dan zeker", zegt Dr. Pritish K. Tosh van de Mayo Clinic in Rochester, een specialist in infectieziekten.
Onthoud: dit gaat niet alleen over jou. U kunt uw griep misschien doorstaan, maar het kan dodelijk zijn voor de mensen om u heen. Het is vooral gevaarlijk voor zwangere vrouwen, jonge kinderen en ouderen om besmet te raken.
De veroorzakers van infectie worden verspreid door druppeltjes in de lucht. Bovendien bedekken we bij niezen en hoesten meestal onze mond met onze hand, en vanuit onze handen verspreiden bacteriën zich naar alles wat we aanraken: deurknoppen, knoppen in liften, boodschappenkarren in winkels. Het griepvirus kan tot een dag actief blijven, afhankelijk van de ondergrond waarop het komt.
Artsen adviseren om thuis te blijven tot de koorts over is, of beter nog de volgende dag.
Natuurlijk kun je anderen besmetten voordat je zelf symptomen krijgt. Maar meestal ben je het meest besmettelijk als je koorts hebt.
Hoe je anderen niet besmet?
Ook als je niet naar je werk gaat, moet je toch de deur uit om bijvoorbeeld naar de apotheek te gaan of boodschappen te doen. Volg deze tips om het risico op infectie voor anderen te verminderen:
- Bedek bij niezen en hoesten je mond niet met je handpalm, maar met je elleboog.
- Praat minder met mensen.
- Vermijd lichamelijk contact, schud geen handen bij begroeting.
- Veeg items af met een tissue nadat u ze hebt aangeraakt.
- Was je handen met zeep en water.
- Draag een verband om te voorkomen dat bacteriën zich door druppeltjes in de lucht verspreiden.
- Neem medicijnen om uw symptomen te verlichten.
Aanbevolen:
Wat te doen als je niet naar de universiteit bent gegaan?
Er is nog voldoende tijd voor de volgende poging - besteed het zodat u nergens spijt van krijgt. We zoeken uit wat je moet doen als je niet naar de universiteit bent gegaan
Wat te doen als je niet tevreden bent met de relatie?
Als je lange tijd geen hechte relatie hebt kunnen opbouwen, kunnen er verschillende redenen zijn. We analyseren mogelijke problemen en manieren om ze op te lossen. Aan de ene kant zijn relaties iets vanzelfsprekends en aan de andere kant is het moeilijk om echt gelukkige stellen te vinden die met elkaar geen manipulatieve, maar oprechte en vertrouwensrelatie opbouwen.
Wat te doen als je single bent (maar wel een relatie wilt)
We vertellen je wat je moet doen als je erg eenzaam bent, maar toch hoopt je soulmate te vinden. Tips om te genieten van alleen zijn
Wat niet te doen als je dronken bent?
Sommige dingen, in combinatie met wat je drinkt, kunnen je gezondheid, portemonnee en reputatie schaden. Lifehacker vertelt wat je niet moet doen na het nemen van alcohol
Ik wou dat ik gisteren dood was: wat te doen en wat niet te doen als je een kater hebt
Voor degenen die de dag ervoor te ver zijn gegaan en weer willen leven: enkele tips om van een kater af te komen en jezelf niet nog meer pijn te doen