Wat te doen als je single bent (maar wel een relatie wilt)

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 04:06

Alles lijkt gemaakt te zijn voor mensen met een relatie, en gelukkige stellen aarzelen niet om hun gevoelens in het openbaar te tonen. De tips van Lifehacker helpen je niet alleen om eenzaamheid te overleven, maar er ook van te genieten.

Veroordeel jezelf niet door middel van relaties

Uw waarde hangt allerminst af van de aan- of afwezigheid van een paar. Dit is moeilijk te geloven omdat de moderne cultuur degenen verheerlijkt die de andere helft hebben gevonden. De zin van het leven is persoonlijk geluk - we horen hierover van elk strijkijzer. Op de eenzamen wordt neergekeken, belachelijk gemaakt, veracht en zelfs gevreesd.

Hoe meer we eenzaamheid vermijden, hoe zwakker ons vermogen om het te ervaren en hoe meer het ons bang maakt.

Michael Finkel Amerikaans journalist, schrijver, auteur van het boek "I Eat Silence with Spoons"

Dit is eigenlijk een slim gebruik van basisinstinct. Twee mensen van gelijke waarde gaan een relatie aan. Hun belang werd bevestigd lang voor het begin van een romantische relatie.

Bedenk dat je een geweldig en waardig mens bent, ook al heb je geen partner. Er zullen altijd mensen zijn die je zullen veroordelen omdat je alleen bent. Je moet er niet op letten: zenuwen zijn duurder.

Vind hobby's

Het geheim van veel succesvolle mensen is om gepassioneerd te zijn over wat ze doen. Het geeft energie en kracht om vooruit te komen.

Zoek een baan die je boeit en voldoening geeft. Dit is geen manier om de tijd te doden terwijl je alleen bent. Dit zijn nieuwe ideeën die het leven vullen en verfraaien.

Het leven heeft zin als het passie heeft.

Verwar verliefdheid niet met obsessie. Dat laatste is vermoeiend, kost energie en wordt al snel een verslaving.

Waardeer dingen die je hebt

Een eenzaam persoon denkt vaak dat hem iets wordt onthouden en is daardoor ongelukkig. Daar is een rationele verklaring voor. Het punt is dat de hersenen negatieve ervaringen beter onthouden. Dit is essentieel voor overleving en evolutie. Daarom is het over het algemeen moeilijk voor ons om te waarderen wat we hebben. Het is dubbel moeilijk voor een eenzaam persoon om hun prestaties te waarderen.

Neem de tijd om te pauzeren en wees blij met wat je hebt. En dit zijn niet per se materiële goederen: appartementen, auto's en booreilanden. Er zijn mensen die de helft van hun leven zouden geven om deze tekst met eigen ogen te kunnen lezen of minstens één keer de zon te zien.

Je kunt er weinig van hebben en er meer mee doen.

Periodieke herbeoordeling heeft een gunstig effect op de hersenen: het verhoogt de aanmaak van serotonine en dopamine. Het is ook nuttig voor het creëren en behouden van positieve denkgewoonten.

En aarzel niet om de mensen van wie je houdt te bedanken: ze maken je gelukkiger en houden van je, of je nu een relatie hebt of niet.

Geef meer om meer te krijgen

Tegenwoordig is het op de een of andere manier ouderwets om jezelf open te stellen en anderen te helpen. We zijn allemaal op onszelf gericht en op de huizen die we als slakken met ons meedragen. Maar hoe meer je aan anderen geeft, hoe meer je ervoor terugkrijgt.

Veel mensen worden tegengehouden door de gedachte "Ik kan niets doen dat het leven van mensen wereldwijd zal veranderen, dus het heeft geen zin om ook maar iets te doen". In de tussentijd zijn zelfs kleine pogingen van belang. Vrijwilligerswerk kan je helpen contact te maken met anderen en goedheid in je leven te brengen, vooral als het saai en saai lijkt.

Doe in het algemeen goed, hoe klein ook.

Hou van jezelf

Als je niet van jezelf houdt, hoe zal een ander dan van je houden? Relaties zijn geen magie. De saaie Dr. Jekyll zal niet veranderen in de flamboyante en sexy Mr. Hyde. Als je leven je geen plezier brengt, zal een affaire met een andere persoon waarschijnlijk niet helpen. En van eenzaamheid zal trouwens niet redden.

Slim is degene die mensen kent. Degene die zichzelf kent is verlicht. Overwinning op mensen geeft macht, overwinning op zichzelf geeft macht.

Lao Tzu, de oude Chinese filosoof van de 6e-5e eeuw voor Christus. NS.

Relaties zijn niet de zin van het leven, maar slechts een van de facetten ervan. Als je een interessant leven hebt, zal de ander er deel van willen uitmaken. Investeer daarom in jezelf, in je ontwikkeling. Houd van jezelf en anderen zullen je inhalen.