8 vijanden van schoonheid die elk meisje zou moeten kennen

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 04:06

Slapen met make-up en roken zijn zeer schadelijk voor de huid - velen zijn zich hiervan bewust. Maar er zijn andere onverwachte externe factoren die haar toestand zeer negatief beïnvloeden. Gelukkig is dit op te lossen. Dit begrijpen we samen met het merk apotheekcosmetica.

1. Sedentaire levensstijl

Deze zomer probeerden we zoveel mogelijk buiten te zijn, maar in de herfst wandelen we minder vaak. Het weer verslechtert, het wordt eerder donker en angst voor een epidemie moedigt wandelen niet aan. De meeste tijd brengen we nu nog door op het werk, vaak zittend achter een computer, wat niet het beste effect heeft op onze gezondheid. En dit heeft ook invloed op de huid: deze is niet verzadigd met zuurstof zoals het hoort en krijgt geen andere voedingsstoffen in de benodigde hoeveelheid. Als een droge huid en een ongezonde teint je constante metgezellen zijn geworden, bedenk dan of lichamelijke inactiviteit hier ook invloed op heeft.

Wat te doen

Je hoeft je niet meteen aan te melden voor de sportschool - voeg gewoon beweging toe aan je leven. Veel plezier met dansen thuis, wandelen in het park, de lift overslaan of een halte lopen naar je werk. Het belangrijkste is om het regelmatig te doen.

2. Hard water

Voor schoonheid en gezondheid zijn de zuiverheid en samenstelling van niet alleen het water dat je drinkt belangrijk. Het maakt ook uit met welk water je wast. Hard, met een hoog zoutgehalte, zorgt niet voor een goede reiniging of hydratatie en kan de barrièrefunctie van de huid aanzienlijk schaden. En als je een gevoelige huid hebt, kan dit water zelfs irritatie en jeuk veroorzaken.

Wat te doen

Was je gezicht indien mogelijk met gefilterd water of flessenwater en gebruik cosmetica met hydraterende ingrediënten (hyaluronzuur, provitamine B5, vitamine E, allantoïne, plantaardige oliën).

Hoe te begrijpen dat water hard is? Daarin zal de reiniger erger schuimen en na deze procedure zult u zeker een droge en strakke huid voelen.

Een goed alternatief is om ijsblokjes (vooral bevroren kruidenthee) te gebruiken om je gezicht te wassen, naast gefilterd of flessenwater. Maar je moet voorzichtig zijn: overmatig gebruik van ijs kan je huid droog en uitgedroogd maken, vooral als deze al eerder last had van uitdroging. Er is ook een watervrije methode, maar deze is niet voor iedereen geschikt. In dit geval is het erg belangrijk om een reiniger te kiezen die past bij jouw huidtype en behoeften. Zeker nu het buiten al koud is en in de kamer warm.

3. Vervuilde lucht

Als je niet in een bergdorp woont, voel je waarschijnlijk alle gevolgen van de moderne ecologische situatie. En het gaat niet alleen om gezondheid in het algemeen: ook de huid, die vocht verliest, schilfert, last heeft van pigmentatie en irritatie, ervaart een negatief effect. Verschillende elementen van vervuilde lucht, waaronder stikstofdioxide, kunnen cellen beschadigen en daardoor vroegtijdige huidveroudering veroorzaken. Bovendien komen de vervuilende stoffen in de lucht van de grote stad gewoon op onze huid terecht. Als gevolg hiervan breiden poriën uit, verhoogde talgproductie en acne.

Wat te doen

Elke keer dat je naar huis gaat, ga je onmiddellijk je handen wassen. Dezelfde regel geldt voor het gezicht. Elke dag worden miljoenen deeltjes schadelijke stoffen in de cosmeticalaag gegeten, waardoor de poriën verstopt raken en de beschermende laag van de huid wordt vernietigd.

Eet voldoende antioxidanten (verse groenten, bessen en fruit, maar ook zalm, makreel, thee en pure chocolade) en vergeet cosmetica met vitamine E en C in de samenstelling niet.

Ventileer de woning vaker, slaap indien mogelijk met een raam op een kier.

4. Gebrek aan slaap

De belangrijkste functie van slaap voor ons lichaam als geheel is rust en herstel. Als je niet genoeg slaapt, herstelt je huid ook niet: de barrièrefunctie verslechtert, het vochtgehalte neemt af en de productie van talg is omgekeerd.

Kneuzingen onder de ogen, doffe huid, uitdroging zijn veelvoorkomende gevolgen van slaapgebrek. Bovendien heeft een gebrek aan slaap een negatieve invloed op het lichaam als geheel, wat in de zeer nabije toekomst uw uiterlijk zal blijven beïnvloeden.

Wat te doen

Slaap minimaal 7-8 uur per dag en beloof jezelf niet uitslapen in het weekend: het zal moeilijk zijn om in te halen. Probeer tegelijkertijd naar bed te gaan. En als reizen op sociale media in bed je gebruikelijke ritueel is voordat je naar bed gaat, geef het dan op.

5. Constant dragen van maskers

Beschermende maskers, die enorm populair zijn geworden tegen de achtergrond van de COVID-19-pandemie, kunnen bij langdurig gebruik roodheid, branderigheid en tintelingen op de huid veroorzaken. Daarnaast bevatten maskers vaak propyleenvezels, die de gevoeligheid van de huid verhogen. Als je het masker lang draagt, zweet je gezicht eronder en wrijving kan irritatie veroorzaken, in sommige gevallen kan het zelfs leiden tot contactdermatitis.

Wat te doen

Als je de effecten van het dragen van een masker op je gezicht hebt gezien, ga dan voor supermilde reinigingsmiddelen die geur- en kleurvrij zijn en intens hydraterende crèmes. Daarnaast helpen schoonheidsproducten met lipiden in de samenstelling: ceramiden, cholesterol en vetzuren (Omega 6- en 9-) het probleem op te lossen. Vermijd een tijdje van dichte en aanhoudende tonale middelen, die de huid bovendien kunnen irriteren en uitdrogen.

Viktoria Klishko Dermatoloog-cosmetoloog, Vichy-expert.

Beschermende maskers zijn helaas niet goed voor de huid, maar het negatieve effect kan worden geminimaliseerd door eenvoudige regels.

Zorg allereerst voor een goede hygiëne. Dit is duidelijk, maar niet iedereen herinnert zich: een wegwerpmasker moet elke drie uur worden vervangen door een nieuw, een herbruikbaar masker moet regelmatig worden gewassen. Het is beter om meerdere maskers te hebben om ze met dezelfde frequentie te vervangen als wegwerpmaskers.

Kies ten tweede maskers die het minst traumatisch zijn voor de huid. Het meest ongevaarlijk is het gebruikelijke drielaagse sms-materiaal. Het heeft hoge absorberende eigenschappen en laat geen vloeistoffen, chemische verbindingen en vetten door. Deze maskers worden alleen verkocht in apotheken en zijn geregistreerd als medische maskers.

Ten derde, als irritatie of beschadiging van de huid uit het masker blijkt, moet u producten gebruiken om de opperhuid te herstellen. Behandel schade bijvoorbeeld met een product met panthenol in de samenstelling. Maar dit mag alleen worden gedaan als er al problemen zijn. Als de huid bestand is tegen de stress van wrijving, is het beter om te doen met zachte verzorging met de nadruk op bescherming en hydratatie. Zorg ervoor dat je je gezicht wast nadat je het masker lang hebt gedragen, met een lichte, geurvrije reiniger, gevolgd door een vochtinbrengende crème.

6. Gebrek aan verzorgingsproducten met SPF

Ja, je moet ze in het koude seizoen gebruiken, vooral als je op zuidelijke breedtegraden woont, waar het geruime tijd zonnig zal zijn. Zelfs als de lucht bewolkt is of het regent, dringen de stralen nog steeds door de wolken. Bovendien zijn overmatige blootstelling aan warmtestraling (infraroodstralen) en fijnstof andere negatieve factoren die leiden tot huidirritatie en uitdroging.

Wat te doen

Vergeet zonnebrandcrème niet, zelfs in stedelijke omstandigheden en zelfs buiten het zomerseizoen. En dit zijn geen zonnebrandmiddelen voor een strandvakantie: producten met een lichtere textuur zijn geschikt voor jou - vloeistoffen, dagcrèmes en emulsies, die spf bevatten.

7. Temperatuur daalt

Cold Street - Warm Room is een echte uitdaging voor je huid. Wanneer u de kamer verlaat, vernauwen de bloedvaten in uw huid zich eerst om warm te blijven en zetten ze vervolgens uit, een natuurlijke reactie op een temperatuurdaling. Na verloop van tijd keren de bloedvaten terug naar hun oorspronkelijke staat, maar hoe vaker je naar buiten gaat, hoe vaker je huid een echte schok ervaart. Het verliest zijn vermogen om snel en efficiënt te regenereren, absorbeert voedingsstoffen uit cosmetica slechter en zijn elasticiteit verslechtert.

Wat te doen

Bij winderig en koud weer is het beter om barrièrecosmetica te gebruiken die de natuurlijke afweer van de huid helpen herstellen. Thuis moet u een luchtbevochtiger plaatsen en de luchtvochtigheid controleren (de norm is van 30 tot 50%).

8. Onjuiste zorg

Het doel van schoonheidsverzorging is om aan alle behoeften van de huid te voldoen. Je hebt geluk als de verkeerde producten of de verkeerde procedures (bijvoorbeeld agressief schrobben) gewoon nutteloos voor haar zijn. Anders loopt u het risico vaste klant te worden van een dermatoloog. Allergieën, irritatie, het verschijnen van ouderdomsvlekken of ontstekingen zijn veelvoorkomende gevolgen van onjuiste zorg.

Wat te doen

Negeer de basisstappen in uw dagelijkse huidverzorgingsroutine niet. Dit zijn reiniging, toning, hydratatie, en als je regelmatig decoratieve cosmetica gebruikt, dan staat ook make-up remover als eerste op de lijst. Gebruik geen producten waar je huid negatief op reageert: deze zal er zeker niet "aan wennen". Als u empirisch niet kunt begrijpen welke cosmetica bij u past, kunt u beter een specialist raadplegen. Ze bepalen uw huidtype en helpen u bij het kiezen van cosmetica, en vertellen u ook hoe u ze op de juiste manier gebruikt.

Nu de invloed van externe schadelijke factoren toeneemt, heeft uw huid speciale bescherming en speciale zorg nodig. van Vichy bevat geen schadelijke ingrediënten en is geschikt voor de gevoelige huid. Het helpt de natuurlijke pH van de huid te herstellen, bevordert de epidermale regeneratie en bestrijdt uitdroging: vulkanisch thermaal water en hyaluronzuur in zijn samenstelling verzadigen de huid niet alleen met vocht, maar houden deze ook binnen.

Dit najaar kun je bij Vichy apotheekcosmetica merkexperts terecht. Beantwoord gewoon een paar vragen op de website en laat je e-mail achter: je ontvangt een uitgebreid programma voor je huid, verzorgingsaanbevelingen van merkexperts en een 7-dagenprotocol om de beschermende barrière van de huid te versterken.