7 recepten voor succes om zo snel mogelijk te vergeten

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 04:06

Simpele en duidelijke tips voor alle gelegenheden die niet werken.

Veel aanbevelingen om beter, succesvoller en harmonieuzer te worden, staan niet alleen los van de realiteit, maar zijn soms ronduit schadelijk. Tegelijkertijd zijn we er zo aan gewend om ze te geloven dat veel ervan als axioma's worden gezien. Toch is het tijd om enkele mythen te ontkrachten, hoe mooi ze ook lijken.

1. Leer succes van succesvol

De volgende keer dat je een artikel tegenkomt over de vijf of vijftig succesregels, denk hier dan eens over na.

1. Hoeveel mensen hebben deze regels gevolgd en niets bereikt?
2. Hoeveel mensen hebben deze regels niet gevolgd en zijn toch succesvol geworden?
3. Misschien dragen naast deze regels nog enkele andere niet voor de hand liggende omstandigheden bij aan het succes?

Je zult veel sneller succes behalen als je de tijd neemt om professioneler te worden in je vakgebied. Of je een geweldige professional wordt, is aan jou, maar potentiële roem of fortuin is dat niet.

2. Ga op dieet en verlies gewicht

Volgens statistieken, 95% van degenen die gewicht verloren op de Waarom diëten niet werken … en wat wel. in de komende 1-5 jaar hetzelfde of meer gewicht krijgen.

Als je echt van plan bent om blijvend af te vallen, zul je de rest van je leven goed moeten eten en sporten.

Om af te vallen, moet u alles wat relevant is grondig bestuderen. Verander je levensstijl zodat je je er altijd aan kunt houden.

3. Wil je weten hoe je je leven kunt veranderen? Lees in ons nieuwe boek

Dank aan de marketeers die dergelijke boeken promoten voor deze sjabloon. Zij zijn het die ons het idee opdringen dat de zin van het leven is om voortdurend te "groeien" en "zichzelf te veranderen". Het lijkt erop dat degenen die de literatuur over persoonlijke groei niet lezen, zich niet willen ontwikkelen en over het algemeen verliezers zijn.

Feit is dat deze boeken op zichzelf niets helpen als je niet in praktijk brengt wat ze bieden. En als we ze in grote hoeveelheden doorslikken, raken we gewend aan het idee dat we advies, hulp, instructies nodig hebben.

De eerste stap is om te bepalen welk probleem je wilt oplossen en pas daarna boeken te lezen over het oplossen van dit specifieke probleem. Begin met simpele dingen. Als je leven niet geregeld is, je hebt niet genoeg geld voor de eerste levensbehoeften, je hebt gezondheids- of persoonlijke problemen, los deze eerst op.

Wil je boeken over persoonlijke groei echt helpen om je leven ten goede te veranderen, behandel ze dan niet als een garantie voor succes, maar als instructies voor het oplossen van specifieke problemen. En pas het geleerde direct toe.

4. Gedachten alleen positief

Negatieve gedachten zijn niet alleen niet schadelijk, maar ook zeer nuttig als inenting tegen lijden.

Om van depressie en angst af te komen, wordt in de psychotherapie vaak gebruik gemaakt van negatieve visualisatie, ontleend aan de filosofie van het stoïcisme. Door tot in detail uit te zoeken waar we het meest bang voor zijn, leren we omgaan met onze angsten.

Bovendien helpt negatief denken ons om doelen te bereiken omdat het ons dwingt om met een plan B te komen. Uitzonderlijk positieve gedachten over de toekomst maken ons weerloos tegen de moeilijkheden die onvermijdelijk bij iedereen ontstaan.

Verdrijf gedachten aan problemen en problemen niet van jezelf, maar onthoud altijd de goede dingen in je leven. Dit zal je voorbereiden op de onvermijdelijke beproevingen van het leven, maar tegelijkertijd zal het je helpen het vermogen te behouden om van gelukkige momenten te genieten.

5. Stel niet uit

Als we uitstellen, doen we op dit moment nog steeds iets - hoogstwaarschijnlijk precies waar we in geïnteresseerd zijn.

Natuurlijk kunnen we niet altijd alleen doen wat we leuk vinden. Het voortdurend terugdeinzen voor belangrijke zaken spreekt niet van een creatieve persoonlijkheid, maar van luiheid en infantilisme. Maar dit betekent niet dat het leven bestaat uit continue verantwoordelijkheden. Een tijdje afgeleid zijn en overschakelen naar een andere activiteit is zeer gunstig voor het behoud van de algehele productiviteit.

Uitstelgedrag is niet altijd slecht. Veel geweldige ontdekkingen werden niet aan de balie gedaan, maar tijdens het ontspannen. Wat voor de een uitstel is, is voor de ander een behoorlijk waardige bezigheid.

Redelijk uitstelgedrag is essentieel. Houd gewoon in de gaten wat je doet als je uitstelt. Je kunt afgeleid worden door iets dat nuttig is voor de algemene ontwikkeling of belangrijk is voor harmonie in het leven.

6. Volg je droom

Deze zin wordt vooral vaak uitgesproken als het om werk gaat. Maar feit is dat één droom niet genoeg is. Het is geen droom die ons tot professionals maakt, maar ervaring en een verlangen om de beste te worden in wat we doen. Zoek daarom niet naar een droombaan, maar naar een baan waarin je kunt doen waar je goed in bent. Als je succesvol bent in wat je doet, zul je van je werk houden.

Je hoeft je dromen niet te volgen om te vinden waar je van houdt. Eerst moet je gewoon een baan vinden die je zal voeden. Zodra er een verschijnt, denk je misschien waar je het beste in bent en verbeter je deze vaardigheid.

7. Houd je emoties niet tegen

Het valt niet te ontkennen dat mensen die praten over tragische gebeurtenissen die hen zijn overkomen, sneller met verdriet omgaan dan degenen die alles voor zichzelf houden. Het begrijpen en accepteren van je eigen gevoelens is een belangrijk aspect van emotionele gezondheid. Maar jezelf het recht geven op emoties en ze op iedereen af te werpen is niet hetzelfde. Het feit dat je ervaringen hebt betekent niet dat je de meest ongelukkige persoon ter wereld bent en dat je dringend iedereen hierover moet informeren.

Als de tijden moeilijk zijn in het leven, verstik dan je emoties niet, maar geef ze geen volledige vrijheid. Beleef ze, analyseer je gevoelens en bespreek ze met degenen die je vertrouwt. Dit zal je helpen jezelf beter te begrijpen en te beheersen.