Elvie - slimme trainer voor het versterken van vrouwelijke intieme spieren

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 04:06

De gadget helpt je Kegel-oefeningen correct uit te voeren en herinnert je aan je trainingen.

Sinds ongeveer 70 jaar wordt de naam van de Amerikaanse gynaecoloog Arnold Kegel niet langer geassocieerd met een persoon en is hij een begrip geworden dankzij de gymnastiek die hij ontwikkelde om intieme spieren te versterken. Nu worden het complex van de voorgestelde oefeningen en de accessoires hiervoor "Kegel-oefeningen" en "Kegel-trainers" genoemd. Het eerste biofeedback-apparaat dat de kracht van intieme spieren bepaalde, werd door Arnold Kegel zelf ontwikkeld.

Tegenwoordig verschijnen er steeds vaker slimme Kegel-trainers. Laten we stilstaan bij een van de meest bekende - Elvie.

Waarom je een slimme Kegel-trainer nodig hebt

Elvie heeft twee eenvoudige maar belangrijke functies.

1. Fixeert de compressiekracht. Bij het uitvoeren van taken met de simulator zijn de bewegingen van de interactieve parel zichtbaar op het display van de smartphone.

2. Motiveert. Een reeks oefeningen voor het versterken van spieren, zoals elke andere, vereist een systematische aanpak. De eerste resultaten kunnen, afhankelijk van de dagelijkse training, pas binnen een maand merkbaar zijn! Er kan dus altijd een wens zijn om lessen uit te stellen.

De Elvie-app is interactief, game-achtig, waarbij elk niveau een eenvoudige maar unieke verhaallijn heeft. In een van de fasen moet je bijvoorbeeld het doelwit raken, aan de andere kant - houd de parel in het midden en span de spieren. Als het resultaat om de een of andere reden niet erg goed is, dan wil je ofwel opnieuw spelen, of de volgende keer een groot succes behalen.

Daarnaast is er een systeem van herinneringen en vooraf ingestelde doelen.

Hoe Elvie werkt

Fantastisch eenvoudig. De trainingstracker moet in de vagina worden geplaatst en volg dan alleen de instructies voor het geselecteerde programma.

Natuurlijk zijn Kegel-oefeningen niet de moeilijkste techniek, maar de combinatie van knijpen en ontspannen is niet altijd gemakkelijk in de juiste volgorde te onthouden. Hier vertelt de applicatie in het Russisch u wat u op een bepaald moment moet doen.

En aan het einde van elke fase toont het de resultaten.

Trainen kost niet veel tijd, het is heel goed mogelijk om ze bijvoorbeeld te doen voordat je naar bed gaat. Alle gebruiksstatistieken zijn beschikbaar in de branded app voor iOS en Android.

De gadget werkt vrij stabiel, maar er moet worden opgemerkt dat vanwege de bekende beperkte ruimte er soms signaalverlies kan optreden, dus u moet de telefoon niet te ver vasthouden.

Hoe Elvie eruit ziet

Elvie is een heel kleine machine. Het oppervlak is volledig verzegeld en het wordt opgeladen met een speciale doos die dienst doet als dockingstation.

Een van de voordelen is de compactheid: hij past gemakkelijk in een handtas. De mobiliteit van de gadget, in combinatie met een hoge autonomie (tot een maand werken in trainingsmodus), maken het best handig in gebruik.

Afhankelijk van het trainingsniveau kunt u de gadget "upgraden" met behulp van de vergroter, die in de kit wordt meegeleverd.

Er moet vooral worden opgemerkt dat Elvie is gemaakt van medische siliconen zonder toevoeging van latex en rubber, wat het risico op ongemak en allergische reacties sterk vermindert.

Het is ook onmogelijk om het van binnen te verliezen: er is altijd een zachte staart aan de buitenkant, die geen overlast en ongemak veroorzaakt en bijna onmerkbaar is tijdens het gebruik.

Heb je überhaupt Kegel-oefeningen en een slimme trainer nodig?

In een recensie over Kegel-oefeningen zei Lifehacker dat ze helpen bij het bestrijden van urine-incontinentie bij stress (bij hoesten of lachen), evenals bij de verzakking van bekkenorganen, zoals de baarmoeder. Bovendien merken veel vrouwen op dat hun orgasmen na het sporten helderder en langer worden.

De oefeningen zelf zijn redelijk zelfvoorzienend, maar Elvie's slimme gadget zal je helpen om niet halverwege de oefeningen te stoppen en het complex correct uit te voeren. Door alles eeuwig uit te stellen voor later, kun je tot het punt brengen dat chirurgische correctie van de ontstane problemen vereist is.

Gezien de eigenschappen, specificaties, materialen en software van Elvie is de tracker niet goedkoop. Voor de lezers van Lifehacker hebben we echter tot eind augustus 10% korting voorbereid volgens de promotiecode LHKEGEL.