29 bewezen tips voor mensen die het oude leven beu zijn

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 04:06

We praten constant over hoe cool het zou zijn om je leven te veranderen, een roeping te vinden, je dromen waar te maken. En we gaan allemaal veranderen, maar we doen niets. Vaak ontbreekt het ons aan motivatie of een goede trap. Maar ik ken iemand die erin slaagde om met zichzelf om te gaan …

Larisa Parfentieva, mijn goede vriendin en collega bij de uitgeverij "MYTH", schreef het boek "100 Ways to Change Life" over hoe je meer kunt bereiken, gelukkiger kunt worden en de kracht kunt realiseren die we van binnen hebben. Het woord wordt gegeven aan Larisa.

Geschiedenis

Vanaf mijn 7e droomde ik ervan om schrijver te worden, maar zelfs op school was ik ervan overtuigd dat “schrijver geen beroep is”. En ik ging de journalistiek in. Na mijn afstuderen aan de Faculteit Journalistiek van de Staatsuniversiteit van Moskou, werkte ik voor verschillende media, presenteerde ik mijn eigen programma en werkte ik samen met Ksenia Sobchak. Maar op een dag ontdekte ik dat ik niet mijn leven leefde. Tegen die tijd was ik zo depressief dat ik 30 extra kilo's bijkwam.

Uiteindelijk zegde ik mijn prestigieuze baan op, keerde terug van Moskou naar mijn geboorteplaats, Oefa, en realiseerde me dat het tijd was voor een droom.

Ik kwam in "MYTHE", viel af, ontdekte mezelf, sprak op TEDx, begon mensen te helpen. Sinds een aantal jaren heb ik 1000 boeken over zelfontwikkeling gelezen, herinnerde ik me iedereen met wie ik sprak tijdens mijn werk in de media: helden, sterren, zakenmensen - en dit zijn meer dan 10.000 mensen - en heb ik het boek "100 manieren om je leven te veranderen" gemaakt. Leven". Het bevat de meest efficiënte tools om een nieuw leven te beginnen. En dit artikel bevat een lijst met dingen om te onthouden voor degenen die het beu zijn om op de oude manier te leven.

Oké, wat te doen?

1. Inspiratie of wanhoop? Schrijver en businesscoach Jim Rohn zei dat er maar twee redenen zijn voor verandering: inspiratie of wanhoop. Als je de inspiratie niet volgt, zul je zeker overweldigd worden door wanhoop. De vraag is of je erop gaat wachten.

2. "Ok, ik ben al beneden." Gefeliciteerd! Maak van de bodem een stevige fundering waar je op kunt staan.

3. Begin met een kleine handeling: oefen, mediteer, lees 's ochtends boeken of maak in ieder geval je bed op.

Een man besloot zijn "actieverlamming" te overwinnen en begon 's ochtends en' s avonds zijn tanden grondig te poetsen. Tegen de tijd dat hij deze beslissing nam, had zijn leven het dieptepunt al bereikt: een geruïneerd bedrijf en een geruïneerd gezin.

Klinkt vreemd, maar het is waar: je tanden poetsen gaf de eerste kick. Al snel verscheen hardlopen in de ochtend, en toen de juiste omgeving. Als gevolg hiervan opende onze held zijn eigen startup, die zich nu met succes ontwikkelt.

Een kleine disciplinerende actie kan alles veranderen.

4. Voor degenen die overweldigend ontmoedigd zijn, kun je beginnen met een impuls. Alles wat je kan prikkelen en je de smaak van het leven kan laten voelen, kan een impuls worden: springen aan een parachute, optreden voor publiek, een berg beklimmen. U kunt de "Hell Week" doorlopen, die wordt voorgesteld door Erik Bertrand Larssen (Erik Bertrand Larssen). Het momentum geeft je de energie om je eerste stappen te zetten.

5.'Kun je iets minder radicaal doen?' Veel lezen. Als je één boek per week leest, dan lees je in een jaar meer dan 50 boeken. Dit is voldoende om een grote sprong voorwaarts te maken. Voordat ik 100 manieren om je leven te veranderen schreef, las ik meer dan 1000 boeken over zelfontwikkeling. Druppel voor druppel veranderen boeken volledig van denken.

6. Het beste wat u kunt doen, is 'uw rugzak' vinden. Ik zal geen vreemde metaforen en gelijkenissen geven over het belang van het milieu, maar het vinden van “jouw kudde” is het halve werk.

7. Iedereen zegt dat je op zoek moet naar je favoriete bedrijf. Ik hou niet van deze term. De roeping bestaat niet altijd uit waar je van houdt. Het komt vaak voort uit een probleem dat iemand wil oplossen.

Zo verscheen de uitgeverij "MYTH" en verscheen: 11 jaar geleden realiseerden de grondleggers zich dat niemand echt goede boeken uitgeeft. Duizenden mensen lezen vandaag MIF-producten.

Sara Blakely, die in 2012 de jongste miljardair werd, begon haar shapewear-bedrijf omdat ze geen goede panty's kon vinden. Een ander meisje loste haar problemen op door 60 kg af te vallen en vond haar roeping door anderen te helpen.

Ik noem dit alles een obsessie van niveau 80. Dus denk niet aan "waar je van houdt". Zoek naar obsessie.

8. Denk na over welk product, welke dienst, welk ding je zou willen gebruiken? Welke problemen zou je kunnen oplossen en mensen helpen? Wat voor soort mensen bewonder je (of benijd je ze misschien een beetje op een vriendschappelijke manier)? Wat zou je doen als je precies wist wat je zou doen?

9. Als je iets vindt dat je leuk vindt, begin dan gewoon. Als je besluit schrijver te worden, schrijf dan het eerste hoofdstuk. Dan nog een en nog een. Dan een boek. Hoogstwaarschijnlijk, als dit het eerste boek is, zal het moeten worden weggegooid. Doe het allemaal opnieuw en het zal veel beter zijn.

10. Niemand weet hoe hij kwam waar hij kwam. Iedereen praat over doelen en hun prestatie, maar in feite is het aan het begin van het pad volkomen onmogelijk om het te berekenen. Het enige dat overblijft is geloven en dromen. Toen Bill Gates werd gevraagd hoe hij zich voelt na het overschrijden van de finishlijn, antwoordde hij: "Als ik wist waar deze finishlijn is, zou ik hem al lang zijn gepasseerd."

11. "Zwarte zwanen" vliegen in de buurt van ons. Dit is de theorie van de wetenschapper Nassim Taleb, volgens welke alle belangrijke gebeurtenissen in het leven ongepland plaatsvinden. Velen geven toe dat toevallige omstandigheden hun succes bepaalden. Bijvoorbeeld een toevallige ontmoeting met een investeerder in een lift. Of een secretaresse die laat op haar werk bleef omdat ze een date aan het voorbereiden was, en plotseling een telefoontje kreeg van een grote klant. Ons pad is een "zwarte zwaan". We hoeven alleen maar hard te werken en te geloven dat hij ons zal leiden waar we heen moeten.

12. "Hoeveel uur duurt het om opgemerkt te worden?" Het duurt 20 uur voordat je iets draaglijks gaat doen. 100 uur - en je zult je niet langer schamen. 1.000 uur - je zit op het niveau van een goed gemiddelde. 3.000 - u wordt als een professional beschouwd. 5.000 - u kunt goed geld verdienen met dit bedrijf. Beroemde 10.000 uur - en je zult door de hele wereld worden herkend.

13. Er zijn vier implementatieniveaus:

1. De verdiensten.
2. Mogelijkheden.
3. Talent.
4. Genie.

Arbeid verandert neigingen in bekwaamheden, vervolgens in talent en later in genialiteit. Kies een gebied en geef het water met arbeid. Uiteindelijk zul je hierin een genie worden.

De beroemde schaker Judit Polgár kreeg ooit de vraag: “Zou je zo goed kunnen worden in iets anders dan schaken? Misschien in de wiskunde?" Ze antwoordde: "Als ik hier net zoveel tijd aan zou besteden als aan schaken, zou ik in bijna alles geweldig zijn."

14. Obsessie werkt als een vreugdevuur. Je begint te branden, en dan stromen andere mensen, kansen, middelen naar deze warmte. Je voedt je met je obsessie en het maakt je groter. En je wordt zichtbaar. En dan komen geld en roem naar je toe.

15. Aan het begin van hun loopbaan is iedereen bezig met imitatie. Dit is goed. Ray Bradbury gaf toe dat hij in 8 jaar 3 miljoen woorden schreef voordat hij zijn stem vond. Herhaal na anderen, en dan hoor je je eigen stem.

16. "Wat als je geen geld verdient met wat ik doe?" Ik hou van Kelly Ellsworth's The Green Blob. Het is heel gemakkelijk om het te beschrijven. Het is… een groene vlek, vreemd genoeg. Alleen maar. Groente. Vlek. Het schilderij werd verkocht voor 1,6 miljoen dollar.

Als ik naar "Blot" kijk, inspireert het me enorm, omdat het me eraan herinnert dat je geld kunt verdienen met alles wat je echt en vanuit je hart doet. Zelfs als dit "echte" niet wordt begrepen door de meerderheid van de bewoners van de planeet.

17. “Ik ben al een heel jaar aan het schrijven / schilderen / zaken doen, en ik heb mijn miljoen nog steeds niet verdiend!” Het is zielig.

18. Er zijn twee manieren om met je onbeminde werk om te gaan:

1. Radicaal is wanneer je het meteen laat vallen. Het werkt alleen voor degenen die gemotiveerd zijn door de brandende staart. Het werkte voor mij, maar niet voor mijn vriend. Hij zei zijn baan bij de belastingdienst op, werkte daarna een jaar in de pizzabezorger, maar keerde uiteindelijk terug naar de belastingdienst en was weer ongelukkig.
2. De beste manier is om te combineren. Motiverende schrijfster Barbara Sher werkte zeven jaar als serveerster als alleenstaande moeder en schreef een boek. Albert Einstein was een octrooiklerk en in zijn vrije tijd hield hij zich bezig met wetenschap. Geen van hen klaagde over het gebrek aan tijd. Sta een uur eerder op. Gebruik geen sociale media. Wat is belangrijker: je droom of een nieuwe boodschap?

19. De emotionele cyclus van verandering heeft vijf fasen en is vergelijkbaar met een sinusoïde:

1. Onredelijk optimisme.
2. Geïnformeerd pessimisme.
3. Een moment van wanhoop (dieptepunt van een sinusoïde).
4. Geïnformeerd optimisme.
5. Succes en zelfrealisatie.

Als je jezelf eruit kunt trekken in een "moment van wanhoop", kun je alles bereiken.

20. De wet van Murphy zegt:

Als er iets mis kan gaan, gaat het zeker mis.

In de afgelopen drie jaar heb ik 10 projecten gelanceerd. Zeven van hen faalden, drie waren succesvol. Als gevolg hiervan winnen degenen die de meeste pijn en onzekerheid kunnen doorstaan.

21. "En niemand gelooft in mij!" Het maakt niet uit. Het belangrijkste is om niet te stoppen. De wetten van de fysica zijn, in tegenstelling tot de wetten van de metafysica, genadeloos: als je hard werkt, zul je hoe dan ook slagen.

22. "Deskundigen zeggen dat ik het niet kan." De directeur van een van de theaters noemde Faina Ranevskaya "een complete middelmatigheid", en Walt Disney werd ontslagen uit de krant vanwege "gebrek aan verbeeldingskracht". Dat is alles wat u moet weten over "expert opinion".

23. "Mijn vriendin vindt het niet leuk wat ik doe." Als je geen drugs of mensen verkoopt, zou ik je aanraden om van vriendin te veranderen. Als uw dierbaren u niet begrijpen, als experts u niet herkennen, als niemand in u gelooft, verspil dan geen energie aan wrok. Je hebt geen idee hoeveel middelen je uitgeeft aan kosten. Spuug op ze. Haal je energie uit wrok en besteed het aan het bereiken van een doel.

24. Als je bang bent, stel jezelf dan voor als een brandweerman. Als hij een brandend gebouw binnengaat, wordt hij ook bang. Maar zijn angst verdwijnt zodra hij binnen is, want je moet je werk doen, mensen redden. Onderneem actie en je hebt geen tijd voor angst.

25. Sommigen geven halverwege op waar ze aan begonnen zijn omdat ze in een "put" terechtkomen. Je gaat bijvoorbeeld leren schilderen. Je wordt al heel snel een redelijk begaanbare artiest, je wordt geprezen. Je begint nog harder te oefenen en op een gegeven moment val je zeker in een "gat" - dit is een toestand waarin je al niet meer als een getalenteerde nieuwkomer wordt gezien, maar tegelijkertijd ben je nog steeds niet op het niveau van een prof.

Het is belangrijk om hier hard aan te blijven werken, dan bereik je een kwalitatief nieuw niveau. Onthoud: de donkerste nacht is voor zonsopgang.

26. Je kunt niet worden wie je wilt door te blijven wie je bent. Je zult zeker een keuze moeten maken. Onlangs begon een vriend van mij, die dolgraag wil afvallen en er constant over praat, om middernacht brood met mayonaise te eten. Ik vroeg: "Wat wil je nog meer: brood of afvallen?" Ze antwoordde eerlijk: "Brood." Als je elke keer voor "brood" kiest, moet je je misschien geen zorgen maken dat je niet hebt wat je wilt.

27."Wat als ik faal?" Misschien lukt het niet. Maar hoe dan ook, elke actie vergroot de kans op succes.

28. Nieuwe dingen worden uitgevonden door degenen die, als een kind, nooit ophouden te verbazen. Verander het landschap, beweeg, verken!

29. Als je geen keuze kunt maken, dan heb je al de beslissing genomen om het te laten zoals het is.

Een complete gids voor verandering is te vinden in het boek.