Wat is de normale luchtvochtigheid in het appartement?

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 04:06

Een vervelende droge hoest, aanhoudende verkoudheid en jeukende geïrriteerde huid kunnen allemaal een reactie zijn op een ongepast vochtgehalte.

Wat is luchtvochtigheid en waar hangt het van af?

Luchtvochtigheid Luchtbevochtigers: Luchtvochtigheid verlicht de huid, ademhalingssymptomen zijn, zonder in details te treden, de hoeveelheid waterdamp in de lucht. Bij 100% luchtvochtigheid is er zoveel stoom dat de lucht geen water kan vasthouden en het regent. Of begint te condenseren en neer te slaan op oppervlakken (als je ooit hebt gehoord wat is vochtigheid? - Definitie, metingen en effecten, dit is het).

Als we het hebben over relatieve vochtigheid, bijvoorbeeld 50%, bedoelen we dat de omgevingslucht precies 50% bevat van de maximale hoeveelheid waterdamp die de lucht kan bevatten.

Het vochtgehalte wordt door veel factoren beïnvloed:

• Seizoen. In de zomer is de luchtvochtigheid over het algemeen hoger (warmere lucht kan meer waterdamp bevatten), in de winter is deze lager.
• Woonplaats. De relatieve luchtvochtigheid is hoger in de buurt van waterlichamen dan in drogere gebieden. In de tropen is het hoger dan op de noordelijke breedtegraden.
• Klimatologische omstandigheden binnenshuis. Verwarmingstoestellen in gesloten appartementen "drogen" bijvoorbeeld de kamer uit: de verwarmde lucht kan meer vocht vasthouden, maar de hoeveelheid waterdamp in de kamer neemt niet toe, waardoor de relatieve vochtigheid daalt. Luchtbevochtigers daarentegen verhogen de hoeveelheid waterdamp in de lucht - en de relatieve vochtigheid stijgt.

Welke vochtigheid moet er in het appartement zijn?

Als we het over welzijn hebben, zijn wetenschappers ondubbelzinnig Vochtigheid binnenshuis en de gezondheid van uw gezin: mensen voelen zich het beste bij een relatieve luchtvochtigheid in het bereik van 30-60%.

Maar vanuit het oogpunt van gezondheid worden de grenzen wat smaller.

Om de meeste potentiële nadelige gezondheidseffecten te minimaliseren, moet de luchtvochtigheid binnenshuis op 40-60% worden gehouden. Indirecte gezondheidseffecten van relatieve vochtigheid in binnenomgevingen. …

Hoe luchtvochtigheid de gezondheid beïnvloedt

De relatie tussen relatieve vochtigheid en gezondheid kan onverwachte vormen aannemen. Zo zijn er gegevens van Wellbuilt for well: Het beheersen van de relatieve luchtvochtigheid op de werkplek is van belang voor onze gezondheid dat mensen mogelijk beter met stress om kunnen gaan als de luchtvochtigheid tussen 42% en 48% ligt. Wanneer de luchtvochtigheid stijgt of daalt, wordt de stressreactie acuter.

Mensen die meer dan de helft van hun tijd doorbrengen bij een relatieve luchtvochtigheid van 30-60% hebben gemiddeld 25% minder stress dan mensen die drogere lucht inademen.

De relatie tussen klimatologische omstandigheden en de toestand van de psyche is echter nog niet voldoende bestudeerd. Er zijn ook patronen die beter te begrijpen zijn voor fysiologen. Hier zijn de meest voorkomende.

Waarom een hoge luchtvochtigheid gevaarlijk is

1. Het risico op allergische reacties neemt toe

Allergieveroorzakende huisstofmijten en schimmels (schimmels) beginnen te gedijen wanneer de relatieve luchtvochtigheid 80% bereikt. Allergiesymptomen zijn zeer divers: het kan een obsessieve hoest zijn, en chronische rhinitis (loopneus), jeuk en huidirritatie.

Tekenpopulaties nemen snel af wanneer de relatieve vochtigheid lager is dan 50%. De meeste paddenstoelensoorten stoppen met groeien als het niveau onder de 60% komt.

2. Verhoogd risico op inademing van giftige dampen

Hoe hoger de luchtvochtigheid, hoe actiever het giftige gas, formaldehyde, wordt uitgestoten door interne bouwmaterialen (spaanplaat, multiplex, vezelplaat, laminaat, sommige isolatiematerialen).

Het lichaam kan op een verhoogde concentratie van deze stof reageren met een scherp en branderig gevoel in de ogen, keelpijn, hoesten, misselijkheid en het verschijnen van geïrriteerde plekken op de huid.

3. U kunt een zonnesteek krijgen

Dit moment is belangrijk voor degenen die actief betrokken zijn bij sport of andere fysieke activiteiten. Zweet maakt deel uit van het thermoregulatiesysteem: we zweten om de temperatuur van het door warmte of activiteit opgewarmde lichaam te verlagen.

Als de lucht om je heen verzadigd is met waterdamp, kan zweet niet efficiënt verdampen (het kan gewoon nergens heen). En dit kan leiden tot oververhitting en zelfs de dood.

Waarom een lage luchtvochtigheid gevaarlijk is

1. De slijmvliezen van de ogen en neus drogen uit

Droogte in de nasopharynx vermindert rhinitis sicca, droge neus en atrofische rhinitis: een literatuuroverzicht van lokale immuniteit en verhoogt het risico op het krijgen van een luchtweginfectie. Droge ogen kunnen ertoe leiden dat droge ogen het droge-ogen-syndroom ontwikkelen.

2. Het risico op het krijgen van SARS neemt toe

En niet alleen vanwege het uitdrogen van de hierboven genoemde slijmvliezen. De studie van besmettelijke bacteriën en virussen in de lucht toonde indirecte gezondheidseffecten van relatieve vochtigheid in binnenomgevingen: hun concentratie daalt tot een minimum bij een relatieve vochtigheid van 40% tot 70%.

Bovendien maakt droge lucht virussen en bacteriën mobieler. De overdracht van het griepvirus is afhankelijk van de relatieve vochtigheid en temperatuur, dat wil zeggen, het vereenvoudigt de overdracht ervan.

3. De huid raakt uitgedroogd

Droogte wordt gevoeld door schilferende plekken op open delen van het lichaam (handen, wangen, neus), irritatie, ongelijkmatige teint.

4. De toestand verergert bij verkoudheid, allergieën, astma

Uitdroging van de slijmvliezen leidt tot keelpijn, waardoor hoesten bij een lage luchtvochtigheid actiever en vermoeiender wordt.

Hoe de luchtvochtigheid in het appartement op een normaal niveau te brengen?

Eerst moet u begrijpen wat er precies mis is: de lucht in de kamer is droog of, integendeel, drassig. De eenvoudigste manier is om een hygrometer te gebruiken. Met dit apparaat stel je de relatieve luchtvochtigheid nauwkeurig in. Als het waarden toont in het bereik van 40% tot 60%, dan is alles in orde.

Wat te doen als de lucht te droog is?

Koop een huishoudelijke luchtbevochtiger. Dit apparaat verzadigt de omringende lucht met waterdamp en helpt om de relatieve vochtigheid in de kamer snel te verhogen.

Als het apparaat om de een of andere reden niet beschikbaar is, plaats dan gewoon open containers met water rond het huis of appartement, begin met het "bevochtigen" van kamerplanten (hibiscus, ficus, dracaena hebben bijvoorbeeld zo'n talent) of gebruik een van onze andere lifehacks - we hebben het over hen schreef in detail hier.

Wat te doen als de luchtvochtigheid hoog is?

Hier zijn enkele eenvoudige trucs.

• Gebruik een droogmiddel. Dit is een apparaat dat overtollig vocht uit de lucht haalt. Dergelijke apparaten worden bijvoorbeeld vaak in kelders geïnstalleerd om ze droog te houden.
• Zet de airconditioner aan. Het droogt ook de lucht, waardoor overtollig vocht wordt geëlimineerd.
• Ventileer en ventileer de ruimte vaak. Het is een goedkope en effectieve manier om overtollig vocht te verminderen.