4 vaardigheden die uitstelgedrag en luiheid je zullen leren

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 04:06

Uitstellen en lui zijn? Het is oké, je kunt het aan. Bovendien helpen deze lethargische toestanden ons om productiever te worden. Het belangrijkste is om er het maximale uit te halen.

Wat kan er goed zijn aan onproductief zijn? Ik bedoel echt niets doen op enigerlei wijze effectief. Het klinkt misschien vreemd, maar je kunt er baat bij hebben om apathisch en lui te zijn. Sterker nog: je kunt redenen vinden om superproductief te worden.

Laten we zeggen dat je veel uitstelt. Bijvoorbeeld:

• besteed veel tijd aan het spelen van videogames;
• lees te vaak feeds en nieuws op sociale media;
• constant tv kijken, en alles op een rij.

Als gevolg hiervan verlies je focus, motivatie en doelen. Je kunt zo'n levensstijl weigeren. Maar haal het meeste uit uw inactiviteit voordat u dit doet.

1. Productiviteit begint met passie

Productiviteit is het vermogen om dingen te doen die je voorheen niet kon.

Franz Kafka

Weet je nog hoe je aan de universiteit hebt gestudeerd. We durven te wedden dat je de cursussen hebt afgerond die op de een of andere manier totaal oninteressant leken? En als je vreselijk en saai werk deed, was je dan productief? Dit komt omdat productiviteit begint met passie.

Als je geïnteresseerd bent in wat je doet, is het veel gemakkelijker om effectief te zijn. Als je je gedreven voelt, is het gemakkelijk om productief te zijn. Als je houdt van wat je doet, heb je een verlangen om meer en beter te doen. Passie is een sterk verlangen, enthousiasme voor wat je doet. Het is veel gemakkelijker om iets te doen, er met je hoofd in duiken, jezelf vergeten. Passie is essentieel om productief te zijn.

2. Productiviteit begint met discipline

We moeten allemaal een van twee dingen ervaren: de pijn van discipline of de pijn van spijt of teleurstelling.

Jim Rohn

Dit punt is in tegenspraak met het vorige, maar je moet ze allebei lezen. Hoewel passie een noodzakelijk onderdeel is van effectief werk, is zelfdiscipline net zo belangrijk. Je kunt je niet laten meeslepen door alles wat je doet, dus je moet prioriteiten stellen. En er zullen altijd dingen zijn die je niet leuk vindt of niet wilt doen, maar die wel gedaan moeten worden.

Je sport bijvoorbeeld niet graag. Het is niet verwonderlijk dat je er soms helemaal geen zin in hebt. Maar met discipline ga je toch sporten en uiteindelijk voel je je beter. U hebt uw tijd immers productief gebruikt met gezondheidsvoordelen.

Ongeacht wat je precies niet leuk vindt om te doen, neem discipline en doe het met opeengeklemde tanden.

Trouwens, een kleine tip: zet goede muziek op. Ze maakt alles beter. Zelfs waar je een hekel aan hebt.

3. Productiviteit begint met een doel

Wie heeft waarom live, zal in staat zijn om bijna elke te weerstaan hoe.

Friedrich Nietzsche

Dit is de belangrijkste stap. Productiviteit zonder doel is als een auto zonder contactsleutel. Je start de motor ook niet! Als je geen vaste taak hebt, kan het erg moeilijk zijn om effectief, gepassioneerd en gedisciplineerd te blijven. Om dezelfde reden verliezen veel kinderen op school de concentratie in hun lessen. Om dezelfde reden hangen tieners op straat en doen niets voor zichzelf. Om dezelfde reden verspilt u tijd aan taken die uw aandacht niet waard zijn.

Zoek een doel voor jezelf, schrijf het op, visualiseer en je zult zien wat voor magie het met je kan doen.

4. Productiviteit begint met een groot doel

Bedenk een klein doel en verwacht kleine prestaties. Stel een groot doel voor jezelf en boek een doorslaand succes.

David Joseph Schwartz

Als je geen doel hebt, is er niets om je zorgen over te maken, wacht en streef. Dit geeft je een reden om niet effectief te zijn.

Wanneer een doel is gesteld, is het echt en uitnodigend, uw productiviteit neemt niet af. Het ding is dat …

• je weet dat je een doel nastreeft;
• je weet wat je wilt, tot in het kleinste detail;
• je hebt je doel duidelijk omschreven;
• je realiseert je wat er zal veranderen nadat je het hebt bereikt.

Het zorgt ervoor dat je je tijd verstandig besteedt. Je doet vaker belangrijke dingen en laat domme dingen achterwege. Daag jezelf uit met grote, spannende, spannende doelen. Groter is beter!

Dus, om samen te vatten:

1. Voel de passie voor wat je doet.
2. Disciplineer jezelf om te doen wat je niet leuk vindt, maar wat belangrijk is.
3. Ontdek waarom je dit doet.
4. Maak je doel groot en belangrijk.