Is het mogelijk om vrienden te blijven na de breuk en is dat nodig?

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 04:06

Helaas zijn er meer argumenten tegen dan voor.

Er is een studie volgens welke de vriendschap tussen voormalige seksuele partners kwalitatief verschilt van de aanvankelijk platonische relatie, en ten kwade. We zoeken uit wanneer het de moeite waard is om deze verbinding in stand te houden, en wanneer het nog beter is om van het idee af te stappen.

In welke situaties kun je vrienden blijven

De partners hebben geen gevoelens voor elkaar

Het is onmogelijk om vrienden te maken als het denken aan de ex (of ex) plaatsmaakt voor knieën. Als je hart echter niet meer samenspant elke keer dat je zijn of haar naam hoort, kan het goed komen.

Natalia Poletaeva is een praktiserend vrouwelijke en gezinspsycholoog.

Als bij het noemen van een partner geen gevoelens opkomen - geen pijn, geen woede, geen liefde - dan is alles al opgebrand en heeft vriendschap kans.

Het kan een lang en moeilijk proces zijn, maar alles is echt. Het is belangrijk dat iedereen begrijpt dat gevoelens eigenlijk weg zijn. Een psycholoog of tijd kan hierbij helpen.

Partners worden gedwongen elkaar te kruisen in het dagelijks leven

U moet nadenken over hoe u met uw partner omgaat, zodat iedereen zich op zijn gemak voelt. En dit geldt niet alleen voor voormalige geliefden, maar ook voor de mensen om hen heen, waardoor ze de communicatie niet kunnen onderbreken.

Oleg Ivanov is psycholoog, conflictoloog en hoofd van het Centrum voor Beslechting van Sociale Conflicten.

In ieder geval gaat het meer om het onderhouden van een normale, neutrale, rustige relatie na de breuk, maar helemaal niet vriendschappelijk.

Vriendschap is vertrouwen en wederzijdse steun. Als niemand hier klaar voor is, maar je moet om de een of andere reden blijven communiceren, moet je in ieder geval proberen dat het niet bij elke bijeenkomst in eindeloze ruzies en sarcastische opmerkingen over elkaar verschuift.

Partners waren oorspronkelijk meer vrienden dan geliefden

Aanvankelijk was er geen passie en romantiek in de vakbond, werd de gezamenlijke toekomst oppervlakkig besproken, of werd deze kwestie helemaal niet aan de orde gesteld, maar er was altijd respect en wederzijds begrip. En hoewel er in het gezinsplan iets niet is gelukt, zijn de partners toch geïnteresseerd in samen en vertrouwen ze elkaar. In een dergelijke situatie lijkt de overgang naar vriendschappelijke betrekkingen heel logisch.

Wanneer is de beste tijd om te stoppen met communiceren?

De partners hebben en hadden niets gemeen

Het gebeurt dat na de breuk noch man noch vrouw begrijpen hoe ze erin geslaagd zijn om meerdere jaren samen te leven - ze zijn volkomen vreemden voor elkaar. Geliefden verspreiden zich en vergeten uiteindelijk het verleden.

Deze optie is mogelijk als mensen door niets verbonden zijn: noch kinderen, noch zaken, noch gemeenschappelijke zorgen.

Natalia Poletaeva.

Wanneer er, afgezien van het ontbreken van gemeenschappelijke belangen, doelen of plannen, geen gezamenlijke aangelegenheden zijn die de aandacht van elk van de partijen vereisen, heeft vriendschap of het onderhouden van een relatie door middel van geweld geen zin.

Een van de partners ziet vriendschap als een kans om de relatie terug te geven

Men is er zeker van dat alles in orde is: je kunt intieme details van je nieuwe leven delen, praten over alledaagse kleine dingen en je passie prijzen. De ander, knarsetandend, doet alsof hij blij is dit alles te horen, maar hoopt in feite dat alles weer normaal wordt. Hij leeft met illusies en wacht tot een denkbeeldige vriendschap zich ontwikkelt tot een relatie. En dit is een traumatische ervaring die de een alleen maar ongemak zal bezorgen en de ander pijn en teleurstelling.

De ene partner heeft een verwoestend effect op de andere

Je moet voor eens en voor altijd uit een giftige relatie komen. Het is onwaarschijnlijk dat ze tot iets goeds leiden. En verwacht niet dat er na een breuk iets zal veranderen in het gedrag van een giftige persoon, en vriendschappen zullen heel anders zijn dan romantische.

Larisa Milova is gezinspsycholoog, procespsychotherapeut, genetisch psycholoog en traumatherapeut.

Niet alle verbindingen zijn het waard om te behouden. Als de persoon bijvoorbeeld een psychopaat is en je kwaad wil doen, is het het beste om alle interactie met hem te stoppen.

Soms probeert de een na het afscheid toch de ander terug te geven: dreigt, probeert lichamelijk of geestelijk letsel toe te brengen. Als je de leiding volgt, loop je het risico terug te keren naar een willens en wetens gedoemde vakbond.

De partners waren geen vrienden, ook niet als ze samen waren

Als de verbintenis gebaseerd was op passie en andere emoties die met de tijd vervagen, en er was geen spoor van vriendelijke ondertoon, waar zou het dan vandaan komen na het afscheid? Je had een leuke tijd samen, maar je wendde je altijd tot andere mensen voor steun of advies, deelde je gevoelens niet met je voormalige geliefde en vertrouwde hem niet. Hoogstwaarschijnlijk zal hij na het uiteenvallen de laatste persoon zijn naar wie je wilt komen als je vriendschap nodig hebt.

De breuk was te pijnlijk

Het gebeurde bijvoorbeeld op initiatief van één en de tweede wilde helemaal niet scheiden. Of het ging allemaal om verraad en verraad. Het is moeilijk om hier over vriendschap te praten, tenminste totdat de pijn en negatieve emoties verdwijnen. Dit kan maanden of zelfs jaren duren.

Het punt is dat vriendschap gebaseerd is op wederzijdse genegenheid en vertrouwen. En als mensen vertrekken, wordt deze gehechtheid verbroken.

Oleg Ivanov.

Hoe vriendschappen te behouden nadat je uit elkaar bent gegaan

1. Neem een pauze en stop een tijdje met communiceren om je emoties te laten verdwijnen.
2. Wees eerlijk tegen jezelf: de illusie dat alles hetzelfde zal zijn en de hoop die niet uitkomt, leidt uiteindelijk tot meer teleurstelling.
3. Vermijd dingen die je aan jullie als koppel herinneren. En vooral niet flirten.

Vrienden zijn of geen vrienden zijn nadat het uit is, is jouw keuze. Maar pas op dat je niet in de afgrond van passie valt en geen deelnemer wordt in een drama dat niemand wil.