Seksuele communicatie: hoe vertel je je partner over je verlangen?

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 04:06

Het delen van een geheime fantasie kan moeilijk zijn vanwege angst of schaamte. Vier manieren van werken helpen je om je verlangen zo te communiceren dat onnodige onhandigheid wordt voorkomen en het gewenste resultaat wordt bereikt.

1. Vertel het eerlijk

Het raadspel in bed eindigt meestal in een mislukking, zo niet een teleurstelling. Daarom is het beter om uw voorkeuren direct en zonder aarzeling kenbaar te maken.

Begin bijvoorbeeld met wat je leuk vindt aan je seksleven en bedenk dan een nieuw idee om het te verbeteren.

Een andere optie is om je plezier te uiten in de juiste acties van je partner tijdens seks. Positieve bekrachtiging werkt feilloos.

2. Onderneem actie

Acties zijn duidelijker dan woorden. Dus neem het risico om je partner je verlangen te tonen.

De eerste manier is om precies te laten zien hoe je het leuk vindt. Probeer je partner te kussen zoals jij dat wilt en vraag hem dan om te herhalen. Of pak zijn hand en wijs hem in de goede richting. Probeer op dit moment goedkeuring of plezier te tonen - op deze manier bevestigt u de andere helft in het idee dat deze acties moeten worden opgenomen in seksueel gebruik.

De tweede manier is om je seksuele fantasie te tonen, maar niet te serieus.

Iets waar je samen om kunt lachen zorgt in de regel voor minder gêne later.

Laten we zeggen dat je een brandtrap-RPG wilt proberen. Uitgebreid uitleggen hoe de dingen er in je hoofd uitzien, zal de druk op je partner alleen maar vergroten. En hoogstwaarschijnlijk zullen ze niet leiden tot het verwachte einde.

Als komisch alternatief (optie voor vrouwen), draag sexy ondergoed, een brandweerhelm (een alternatieve brandblusser zal werken), speel een video van een kampvuur af en vraag verlegen aan je partner: "Is er hier vuur?" Het klinkt gek, maar op deze manier verminder je de mate van stress en deel je zonder meer je fantasie.

3. Zorg voor het geslachtslumen

De beste manier om uw partner niet alleen meer te vertellen over uw wensen, maar ook om zelf iets nieuws te leren, is door te leren. Een goede gezamenlijke praktijk is in dit geval het lezen van boeken.

Om te beginnen kun je leesmateriaal kiezen dat aansluit bij je seksuele interesses, zodat je partner meer over het onderwerp leert, of een universele gids vinden die verschillende aspecten van seks aanraakt. Maak er een gewoonte van om voor het slapengaan minstens een paar hoofdstukken samen te lezen en dan te bespreken wat je hebt gelezen. Zo diversifieer je niet alleen je intieme leven, maar krijg je ook een nieuwe gezamenlijke hobby.

U kunt zelf het juiste boek zoeken of beginnen met een van deze:

1. "Ja! Geheimen van liefde voor twee, Mantak Chia, Rachel Abrams, Douglas Abrams.
2. De bijbel van seks door Paul Joanides.
3. “Verlichte seks. Iets heel anders, 'David Deida.
4. "Hoe word je een grote minnaar", Lou Page.
5. "Hoe je haar absoluut plezier kunt geven", Lou Page.

4. Test de light-versie van je verlangen

Als je bang bent dat je fantasie voor je partner misschien te extreem lijkt, probeer dan eerst de wateren te testen.

Droom je over BDSM? Trek niet meteen een latexpak aan of pak een zweep. Begin met teenslippers en een lichte hold (ja, een zijden sjaal zoals in Basic Instinct werkt prima). Wil je tantrische seks proberen, maar ben je bang dat je partner het mystieke onzin zal vinden? Kies een eenvoudige ademhalingsoefening uit tantra en stel voor om deze voor het voorspel te doen.

Als je merkt dat je partner geniet van de nieuwe ervaring, probeer dan verder te gaan. Uiteindelijk kan het blijken dat je stiekem over hetzelfde hebt gedroomd.

Wees niet verlegen over je verlangens. Door ze te implementeren, maak je je gezamenlijke seksleven voller en levendiger en vergroot je de intimiteit in je paar. Dus minder geheimen, meer plezier!