Inhoudsopgave:
- 1. Start meer uren
- 2. Beweeg het horloge een paar minuten vooruit
- 3. Registreer hoe lang routinematige activiteiten duren
- 4. Laat tijd over voor overmacht
- 5. Plan om vroeg aan te komen
- 6. Laat je niet afleiden
- 7. Vind motivatie
- 8. Pas je dagelijkse routine aan
- 9. Maak je van tevoren klaar
- 10. Bewaar vriendelijkheid voor later
- 11. Verplaats jezelf in de schoenen van de wachtende
- 12. Verschuif de verantwoordelijkheid niet
- 13. Plan uw dag op de juiste manier
- 14. Verander de omgeving
- 15. Begin niet bij jezelf
2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 04:06
Om stiptheid te cultiveren, moet u vaak op uw horloge kijken, motivatie vinden en nadenken over uw omgeving.
1. Start meer uren
Alleen vertrouwen op het horloge in uw smartphone is onbetrouwbaar. Het probleem met te laat komen is een verkeerd begrip van de tijd, dus het is beter om informatie hierover vaker bij te werken.
Hang de klok in elke kamer aan de muur, leg hem op je hand. Goed voor punctualiteitsapparaten die op een bepaald moment signalen uitzenden. Om bijvoorbeeld om negen uur op je werk te zijn, moet je aan het begin van de negende vertrekken. De klok die acht slaat, maakt duidelijk dat het tijd is om je schoenen aan te trekken.
2. Beweeg het horloge een paar minuten vooruit
Voor wie chronisch te laat is, is dit een nutteloos advies. U weet dan dat de klok achterloopt, dit heeft dus geen invloed op het eindresultaat. Vooral als je meestal 40 minuten blijft in plaats van 5.
Maar voor verantwoordelijke mensen die niet graag 5 minuten te laat komen, kan een lifehack werken.
Hij zette de klok op de telefoon 10-15 minuten vooruit. Dat wil zeggen, de echte tijd is 13:00 uur, mijn horloge is 13:15. Meestal zijn deze 15 minuten niet genoeg vanwege een kleine file of "oh, hallo, vriend, hoe gaat het?" Ik gebruik het al tien jaar.
Toegegeven, als gevolg daarvan begon ik 15 minuten eerder aan te komen, maar het is handig om deze tijd te besteden aan de verzamelde brieven en chats in instant messengers.
3. Registreer hoe lang routinematige activiteiten duren
Mensen die te laat zijn, hebben de neiging om hun tijd verkeerd in te schatten. Het lijkt erop dat je in 5 minuten tijd hebt om te douchen, je tanden te poetsen en te kammen. In feite sta je maar 10 minuten onder de douche. Als gevolg hiervan glipt de tijd weg en loopt de situatie uit de hand.
U moet precies weten hoelang routinetaken duren. Dit zal u helpen berekenen hoe vroeg u moet beginnen met de voorbereidingen.
4. Laat tijd over voor overmacht
Het leven is niet perfect. Verkeerslichten staan op rood, kousen en veters worden op het laatste moment gescheurd, sleutels worden verloren en zelfs een betrouwbare metro rijdt de tunnel in. Overmachtsituaties invullen tijdens het inpakken en reizen.
5. Plan om vroeg aan te komen
Nauwkeurigheid is de hoffelijkheid van koningen, maar we zijn niet in Groot-Brittannië. Van minuut tot minuut proberen aan te komen is niet nodig. Plan om er niet om uur X te komen, maar 15 minuten eerder. De kans dat je niet te laat komt is dus groter.
6. Laat je niet afleiden
Alles wat niet in het gebruikelijke ophaalplan staat, laat je voor later. Dit geldt met name voor feeds op sociale media. Er is daar absoluut niets te beleven dat niet gemist mag worden. En ze eten veel tijd op.
7. Vind motivatie
Het is natuurlijk beter om na te denken over positieve bekrachtiging. Maar zoek naar niet al te dure opties. Het is prettig om voor elke aankomst iets duurs te kopen, maar het is erg duur, aangezien de gewoonte om niet te laat te komen voor de rest van je leven moet worden vastgehouden.
Negatieve motivatie werkt echter ook, zeker als deze van buitenaf wordt opgelegd.
Alice komt niet meer te laat om geld te besparen.
We kregen een enorme boete voor een van de banen en ontwikkelden een gevoel van schaamte dat we het team teleurstelden. En het heeft me zeker punctueel gemaakt.
8. Pas je dagelijkse routine aan
Een goed gevormde dagelijkse routine heeft twee voordelen tegelijk:
- Je houdt je aan een regime, slaapt voldoende en staat op tijd op.
- Door elke dag dingen op hetzelfde tijdstip te doen, krijgt u een beter idee van de voortgang ervan.
9. Maak je van tevoren klaar
Een simpele schoolregel die helpt op volwassen leeftijd: pak je portfolio 's avonds in. Dit geldt vooral bij het kiezen van een outfit. Soms wordt daar een argument tegen ingebracht: "Ik zal ineens niet meer in de stemming zijn om te dragen wat van tevoren is gekozen." Maar 's ochtends zul je zeker blij zijn dat gestreken en gekookt ligt, ongeacht je humeur.
10. Bewaar vriendelijkheid voor later
De tijd dat je ergens heen gaat, is niet geschikt om aan de wensen van gezinsleden te voldoen, als ze natuurlijk voor zichzelf kunnen zorgen. Nog een keer wandelen met de hond, die maagproblemen heeft, is zeker nodig. Maar volwassen gezinsleden kunnen hun eigen knopen aannaaien en koffie schenken.
11. Verplaats jezelf in de schoenen van de wachtende
Gewoonlijk is een laat persoon meer op zichzelf gericht: wat ze van hem vinden, welk ongemak de vertraging hem zal opleveren, enzovoort. De situatie van de andere kant proberen te bekijken heeft een therapeutisch effect. Waarom zou iemand eigenlijk op je moeten wachten? Systematische vertragingen kunnen alles wegstrepen, en dit zal een redelijk resultaat zijn.
Albina Zakirova Ik realiseerde me dat niemand verplicht is te wachten.
Ik werd een prikkelbare klootzak die hoge eisen stelt aan anderen en haar afwijzing en onenigheid uitdrukt met een persoon die te laat was en me liet wachten zonder objectieve reden. Maar omgekeerd werkt het ook: niemand is verplicht op mij te wachten en doelloos zijn tijd te verdoen. Toen ik me dit realiseerde, veranderde alles.
12. Verschuif de verantwoordelijkheid niet
Je hebt een miljoen excuses om te laat te zijn. Verkeersopstoppingen, een gescheurde schoen, een ontijdig telefoontje, een niet-verbonden wekker zijn de schuld - iedereen en alles, alleen jij niet. Stop met het verzinnen van excuses. De belangrijkste reden om te laat te komen, is dat je elke dag vanuit de spiegel naar je kijkt. Laat - vind de moed om schuld toe te geven en verantwoordelijkheid te nemen voor wat er is gebeurd.
Maria Solovyova rijpte en werd punctueel.
Ik was altijd te laat. Nu begrijp ik dat ik het leuk vond. Er zit een soort volwassenheid in. Als je ergens haastig aan het rennen bent en aan de telefoon roept: "Verdomme, het spijt me, ik ben laat, ik kan niet", kijk je zo zakelijk.
Hoe alles veranderde, weet ik niet meer precies. Maar op een gegeven moment kwam er een gevoel van verantwoordelijkheid. Ik lijk volwassen te zijn geworden, ik begrijp van mezelf: ik ben verantwoordelijk voor mijn tijd, respecteer de tijd van een ander, ik kan mezelf bij elkaar rapen, het schema berekenen en op tijd komen. Hier is niets moeilijks aan: je begrijpt gewoon dat iemand op je wacht, hij is ook zakelijk en volwassen, je hebt de spelregels, je respecteert elkaar. Nu weet ik zeker dat in 80% van de gevallen te laat komen egoïsme is.
13. Plan uw dag op de juiste manier
Een te druk schema met veel bewegingen zal onvermijdelijk leiden tot vertragingen als je geen helikopter krijgt. Wees realistisch bij het plannen van taken en probeer ze zo te groeperen dat ze zoveel mogelijk in hetzelfde gebied geconcentreerd zijn.
Bestudeer de route waarnaar u van plan bent te verhuizen, houd rekening met alle nuances. Als er elke dag een verkeersopstopping is op een bepaald kruispunt, is het zeer onwaarschijnlijk dat u het vandaag in seconden passeert.
14. Verander de omgeving
Als iedereen om je heen te laat is, dan lijkt het alsof je niet op tijd hoeft te komen: je moet nog wachten. Omgekeerd werkt het ook: als stiptheid voor anderen geen holle frase is, zul je moeten bijsturen.
Marina Kovshova Verhuisde naar Finland en kwam niet meer te laat.
In Finland zijn alle regels streng. Ik verhuisde om te studeren, en de academische omgeving verplicht. Ben je meer dan een kwartier te laat voor het tentamen, dan mag je gewoon niet naar binnen en moet je het de volgende keer doen. Als je een bus of trein mist, zal hij vertrekken en zal de chauffeur niet wachten, zelfs niet zien dat je rent en naar hem zwaait. Ook de deadlines zijn strikt.
Voordat ik in Rusland was, was ik altijd te laat. Niet veel, maar constant, en baadde niet. Toen ik in Finland ging wonen, was ik meteen heel punctueel. Maar ik realiseerde me dat het erg onhandig is als je naar Rusland komt. Alle vrienden zijn te laat voor afspraken, artsen zijn te laat voor afspraken, je weet nooit hoe lang een busreis duurt door de files.
15. Begin niet bij jezelf
Misschien wil je gewoon niet op tijd komen. In dit geval moet u niet uzelf veranderen, maar de situatie. Hang rond met vrienden wiens dates je zullen inspireren. Zoek een baan met een minder strak schema. Begrijp waar u het vaakst op het verkeerde moment bent en begin vanaf deze punten wijzigingen aan te brengen.
Ivanna Orlova Besefte de zinloosheid van stiptheid voor sommige vergaderingen.
Ik stopte met werken op plekken waar ze pronkten vanwege vertragingen, en maakte gebruik van vervoer, vanwege het ellendige werk waarvan niets te berekenen valt. Ik ging thuis zitten om te werken, en het gaat goed.
Buiten het werk is het logisch om niet te laat te komen. Als je op het verkeerde moment komt, vertrekt de trein, vertrekt het vliegtuig, komt de volgende patiënt naar de dokter, begint de film zonder jou. Het is het proberen waard hiervoor. Maar ik herinner me geen enkele universele tragedie die zou zijn gebeurd als het nieuws / journalist / schrijver om negen uur niet op kantoor was! Deze zinloosheid maakte me vooral woedend.
Deze rubriek maken we samen met de Citymobil taxi-bestelservice. Voor Lifehacker-lezers is er 10% korting op de eerste vijf reizen met de CITYHAKER-promotiecode *.
* De promotie is alleen geldig in Moskou, regio Moskou, Yaroslavl bij bestelling via de mobiele applicatie Organisator: City-Mobil LLC. Locatie: 117997, Moskou, st. Architect Vlasov, 55. PSRN 1097746203785. De actie duurt van 7.03.2019 tot 31.12.2019. Details over de organisator van de actie, over de regels voor zijn gedrag, zijn te vinden op de website van de organisator op:.
Aanbevolen:
Is het mogelijk om je te laten vaccineren tegen het coronavirus voor degenen die ziek zijn geweest?
Lifehacker heeft alle beschikbare informatie over het onderwerp verzameld. In het artikel vindt u opmerkingen van WHO-experts, artsen, immunologen en niet alleen
5 belangrijke regels voor thuiswerken voor degenen die zijn overgeplaatst naar een externe locatie
Als je gewend bent om op kantoor te werken, kan het moeilijk voor je zijn om over te schakelen naar werken op afstand. Hier leest u hoe u dit doet om effectief te blijven
5 soorten relaties voor degenen die niet geschikt zijn voor monogamie
Lifehacker vertelt welke alternatieven er zijn voor monogame relaties, behalve voor zo'n voor de hand liggende en weinig relevante tegenstelling als polygamie
Training van de dag: 3 sets voor het bovenlichaam voor degenen die al lang niet zijn bewogen
Een training opgepikt die spieren pompt en het lichaam helpt onthouden hoe het moet spannen om het evenwicht te bewaren en in verschillende posities te bewegen
24 cadeau-ideeën voor 14 februari voor degenen die in de war zijn
Cadeaus voor 14 februari zijn niet per se souvenirs met hartjes. Gelieve uw wederhelft met niet-triviale en echt nuttige dingen