8 geheimen om te communiceren met iemand die je irriteert

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 04:06

Zelfs als je de vriendelijkste persoon ter wereld bent, zul je vroeg of laat iemand ontmoeten die je zal irriteren. Succesvolle mensen weten hoe ze met deze situatie moeten omgaan.

Maak je geen zorgen als je iemand niet mag. We zijn allemaal verschillend. En deze reactie herinnert ons eraan dat niemand perfect is. Inclusief onszelf.

1. Accepteer het feit dat je niet met iedereen kunt opschieten

Dit is goed. Iemand vindt je leuk, maar iemand tolereert je niet. Dit betekent niet dat er iets mis is met jou of met anderen. Het is alleen zo dat we allemaal onze eigen voorkeuren hebben.

De beslissende rol hierin wordt gespeeld door het verschil in karakter. Een extraverte persoon kan een introverte persoon saai vinden, terwijl een overtuigd realist de perfecte stemming van een optimist onvoldoende kan vinden.

We hebben de neiging om te investeren in wat we leuk vinden. Stel dat u zich ergert aan een van uw kennissen of collega's. Natuurlijk zult u niet proberen hem te ontmoeten en contact te houden. Maar soms kan deze benadering uitgroeien tot openlijke vijandigheid.

2. Probeer de gesprekspartner te begrijpen

Misschien vindt je schoonmoeder je niet lichtzinnig, zoals je altijd dacht. En de collega probeert je er niet echt in te luizen. Kijk eens wat beter en misschien begrijp je de motieven van hun acties of krijg je zelfs nuttig advies.

Wees niet boos als er echt een goede reden is om je te bekritiseren. Je zult jezelf er alleen maar ongunstig uit laten zien. Geloof ons gewoon op ons woord en neem een kritische opmerking ter hand.

3. Houd je emoties onder controle

Uw reactie op deze of gene situatie hangt alleen van u af. Ze kan je woedend maken als je het maar toestaat. Verspil je energie niet.

Geef niet toe als iemand je pijn doet of probeert je kwaad te maken. Soms is "glimlachen en zwaaien" de beste methode.

Het is erg belangrijk om in eerste instantie iedereen die je ontmoet met respect te behandelen. Dit betekent niet dat je altijd geleid moet worden en het met iedereen eens moet zijn.

Je moet beleefd zijn tegenover andere mensen. Zo blijf je niet overtuigd, blijf je kalm en staat het voordeel aan jouw kant.

4. Neem niet alles ter harte

Heel vaak begrijpen we een persoon gewoon verkeerd. Misschien heeft hij zijn idee gewoon niet helemaal nauwkeurig uitgedrukt of is zijn dag 's ochtends niet gelukt. Neem geen pauze met iemand, omdat hij als reactie op je kan breken. Dit zal de situatie alleen maar verergeren. Sta hier boven, concentreer je op de actie en let niet op de ongepaste reactie van de gesprekspartner.

Als u zich moe en moe voelt, neem dan een pauze, maak een wandeling. Creëer een kader voor uw persoonlijke ruimte waar niemand u kan storen.

5. Praat rustig

Onze communicatie is vaak veel belangrijker dan wat we zeggen. Als de situatie is geëscaleerd, is het tijd om erover te praten. De dialoog mag echter niet agressief zijn. Het is beter om zinnen te gebruiken die beginnen met de woorden 'ik', 'ik', 'ik', bijvoorbeeld: 'Ik vind het vervelend als je dit doet. Zou je anders kunnen handelen? Hoogstwaarschijnlijk zal de gesprekspartner naar u luisteren en ook hun mening uiten.

Soms loont het de moeite om een derde partij in te schakelen voor hulp. Een ander kan de situatie objectief beoordelen. Misschien word je na de dialoog geen vrienden met degene met wie het conflict rijp is, maar kun je tenminste normaal communiceren.

Werken met mensen met wie je moeilijk kunt opschieten, is een lonende ervaring die je zal laten zien hoe je met problemen om kunt gaan.

6. Prioriteren

Niet alles verdient uw tijd en aandacht. U moet beslissen of u echt contact wilt houden met deze of gene persoon, of dat u zich beter kunt concentreren, bijvoorbeeld op het werk.

Weeg de situatie af. Wordt het na verloop van tijd erger? Vroeg of laat zal het probleem moeten worden opgelost. Als het conflict toevallig rijp is, kun je het snel aan.

7. Ga niet in de verdediging

Als je constant ontevreden bent over jou aan de kant van iemand, als iemand zich alleen op je tekortkomingen concentreert, moet je niet met vuisten op deze persoon afstormen. Dit is geen oplossing. Dit gedrag zal hem alleen maar provoceren. In plaats daarvan kun je beter direct vragen wat hem precies niet past. Roddels of intimidatie kunnen een teken zijn dat iemand je wil manipuleren of zelfs zijn macht wil tonen.

Als iemand wil dat je hem met respect behandelt, moet hij jou op dezelfde manier behandelen.

Er is één psychologische truc: spreek snel als je het oneens bent met iemand. Dit geeft de gesprekspartner minder tijd om te reageren. Vertraag als je voelt dat hij klaar is om het met je eens te zijn.

8. Onthoud dat je zelf de schepper bent van je eigen geluk

Natuurlijk is het moeilijk om de situatie nuchter in te schatten als iemand je erg op de zenuwen werkt. Laat je echter nooit naar beneden halen door anderen.

Als iemands woorden je echt pijn doen, los het dan op. Misschien ben je niet zeker van jezelf of maak je je zorgen over sommige werkmomenten? Als dat zo is, richt u dan op het oplossen van problemen die voor u belangrijk zijn.

Vergelijk jezelf niet met anderen, want we zijn allemaal anders.

Herinner jezelf vaker aan je prestaties en laat niemand je humeur verpesten door iets kleins!