30 stappen richting je doel, waarna je niet meer wordt tegengehouden

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 04:06

Een vliegende start maken is het moeilijkste. Wij weten hoe het moet. Volg deze 30 stappen en ga op weg naar je doel. Als je alles goed doet en geen enkele stap overslaat, sta je niet meer stil.

Niet denken - doen

Stop met denken. Je weet al wat je moet doen en je weet hoe je het moet doen. Wat houdt je tegen?

Tim Grover personal trainer voor Michael Jordan

Onderneem actie in plaats van te analyseren en na te denken. Luister naar gevoelens, vertrouw volledig op jezelf en vertrouw op instincten. Je neemt de juiste beslissingen met je intuïtie. Alle verkeerde ontstaan als gevolg van onwil om naar de innerlijke stem te luisteren.

Zodra je begint te denken, weet: je hebt al verloren. Reflectie leidt je langzaam maar zeker op een dwaalspoor.

Wees op alles voorbereid en dan kunt u vrijuit vertrouwen op instinct

Verbeter je ambacht. Terwijl anderen rusten, moet u uw vaardigheden oefenen en perfectioneren. Ontwikkelen. Door dingen automatisch te leren doen, kun je vrijuit de regels breken en iets nieuws creëren.

Als het bewustzijn alert is, lijkt de tijd voor jou langzamer te gaan. Je ziet veel meer dan anderen. Terwijl anderen proberen de situatie te begrijpen en de juiste oplossing te vinden, kunt u de werkelijkheid aanpassen zoals u dat wilt.

Geld is een slechte motivator

Het is fijn om jezelf te omringen met mooie dingen, laten we het niet verstoppen. Maar het is beter als er gewoon geen externe motivatie is, zoals geld of prestige. Zelfs als je deze katalysatoren verwijdert, moet je jezelf nog steeds testen, de grenzen van het mogelijke doorbreken, naar meer streven.

Weet je waarom? Als je geld of macht krijgt, kan het je niet bederven. En dit gebeurt bij veel mensen.

Wees nooit tevreden met het resultaat

Zelfs nadat je je doel hebt bereikt, stop niet. Nu moet je nog verder gaan en ontdekken hoe sterk, capabel en onvermoeibaar je bent.

Wees blij met wat je hebt en ga gewoon door.

Beheers alles en altijd

In tegenstelling tot degenen die afhankelijk zijn van externe factoren, kunt u volledig bepalen wat er met uw lichaam gebeurt en hoe u uw tijd doorbrengt. Handel volgens je instinct, niet volgens impulsen. Je weet dat het feit dat je iets kunt doen helemaal niet betekent dat je het ook zult doen. En als je dat doet, zal het zijn omdat je het wilt, en niet omdat het moet.

Lieg niet tegen jezelf

Ongeveer 70% van de Amerikanen geeft toe dat ze hun baan haten. Slechts een op de drie inwoners van de VS vindt zichzelf gelukkig. Ik denk dat de statistieken voor Rusland ongeveer dezelfde gegevens zullen laten zien.

Respecteer jezelf en leef je leven zoals jij dat wilt. Als je het gevoel hebt dat je leven de verkeerde kant op gaat, schakel dan uit. Direct.

niet ontspannen

De meeste mensen zijn slechts in kleine doses bestand tegen druk. Zodra de gelegenheid zich voordoet, beginnen deze mensen te ontspannen.

Maar jij niet. Je kunt de druk niet verlichten. Integendeel, verhoog het geleidelijk. Zo blijf je altijd alert, altijd actief.

Wees niet bang voor de gevolgen van fouten

De meeste mensen willen niet te hoog klimmen: ze zijn bang dat het pijn doet om te vallen. U, die de voorkeur geeft aan een hoge vlucht, stelt uzelf bloot aan groot gevaar. En dat is goed, dat klopt. Als er iets misgaat, markeer je het evenement gewoon als een fout, pas je aan en vlieg je verder.

Concurreer niet met anderen. Laat ze met je concurreren

Kijk eens rond. Mensen concurreren elke dag met andere mensen. Ze vergelijken zichzelf voortdurend met de mensen om hen heen. Zonder het te merken, herhalen ze na anderen, in een poging het 'geheim van succes' te vinden.

Probeer afstand te nemen van deze competitie. Het is volkomen zinloos voor jou. Het leidt je op een dwaalspoor. Weg met externe ruis, concentreer u op wat belangrijk is. Laat anderen nu proberen je bij te houden.

Stop niet met leren

Gewone mensen zijn op zoek naar amusement. Buitengewone individuen proberen iets nieuws te leren. Als je de beste wilt zijn in wat je doet, stop dan niet met leren. Verbeter je vaardigheden. Kennis vergroten.

Deze bagage is uw voordeel.

Laten we eerlijk zijn: er zijn maar weinig mensen die zo hard willen werken om u bij te houden.

Succes is niet genoeg

Veel mensen dromen ervan “succesvol” te zijn. Maar dit zou niet genoeg voor je moeten zijn. Als je enig succes hebt behaald, zou je sneller naar voren moeten rennen, de druk en spanning voelen toenemen.

Heb je je doel bereikt? Goed, focus nu op de volgende.

Laat succes je niet kapot maken

"Succes kan een katalysator zijn voor mislukking", zegt Greg McKeown, auteur van de bestseller Essentialism.

Mensen doorstaan de test van succes, macht of privileges niet. Dit alles maakt mensen kapot, maakt ze lui. Omdat een gewoon persoon, die krijgt wat hij wilde, stopt en stopt met acteren.

Maar er zijn geen dergelijke scenario's voor u. Je bent je eigen begeleider en je evalueert jezelf. Niemand kan je harder pushen dan jijzelf. En het gaat niet om dat specifieke doel. Het zal tenslotte de volgende zijn, en dan - nog een. En alleen jij weet wanneer je moet stoppen.

Haal het meeste uit je nederlaag

"Fouten toegeven, verantwoordelijkheid nemen en een plan ontwikkelen voor nieuwe uitdagingen - dat kan alleen een succesvol team", zegt Jocko Willink, auteur van een boek over leiderschap op basis van persoonlijke ervaring met de SEAL.

Geef niet de schuld. Maak geen illusies. Alleen de koude, verschrikkelijke waarheid. Verslagen? Accepteer dit. Alleen het vermogen om verantwoordelijkheid te nemen en conclusies te trekken, biedt de weg naar vrijheid en controle.

Laat je werk voor je spreken

Goed werk geleverd:

• bijzonder;
• waardevol;
• origineel (het zal moeilijk te kopiëren zijn).

Eigenschappen van slecht uitgevoerd werk:

• normaal;
• heeft weinig waarde;
• iedereen kan dat.

Het gebabbel kost niets. Iedereen kan het. Het is gemakkelijk te reproduceren en van twijfelachtige waarde. Aan de andere kant is goed uitgevoerd werk zo zeldzaam dat het voor zichzelf begint te spreken en nooit onopgemerkt zal blijven.

Werk aan je mentale weerbaarheid

“Psychologische veerkracht is ongetwijfeld een van de belangrijkste vaardigheden van een high-class professional en moet worden ontwikkeld. Voor mij zoek ik steeds weer naar nieuwe manieren om psychologisch veerkrachtiger te worden. Als ik me ongemakkelijk voel, probeer ik het niet te vermijden, maar er mee in het reine te komen', zegt Josh Weitzkin.

Hoe beter je onder zware druk werkt, hoe verder je kunt komen. Anderen zullen breken, je gaat gewoon vooruit.

De beste training die je jezelf kunt geven is psychologisch. Wat je je geest ook leert, het lichaam zal het begrijpen. Waar je gedachten gaan, daar gaat het leven heen.

Zelfvertrouwen is je belangrijkste wapen

Je hebt vast wel eens gehoord: een marathon is meer psychisch dan fysiek. Het vermogen van een persoon om tientallen kilometers te rennen of iets anders te doen, niet minder moeilijk, is een weerspiegeling van zijn zelfvertrouwen, niet van zijn talenten en neigingen.

Uw vertrouwen wordt bepaald door:

• de schaal van het doel;
• de kans om het te bereiken;
• het vermogen om mislukkingen te ervaren.

Als je niet zeker bent van jezelf, zul je nooit iets bereiken. Als je een opmerkelijk zelfvertrouwen hebt, hoe vaak je ook een fout maakt, je zult nog steeds succesvol zijn.

Omring jezelf met mensen met wie je in de toekomst kunt kijken, in plaats van met mensen die je aan het verleden herinneren

Als je je omringt met mensen die aan het verleden herinneren, zal het heel moeilijk zijn om vooruit te komen. Daarom lopen we vast in een bepaalde rol en is het zo moeilijk om er weer uit te komen.

Als je jezelf omringt met degenen op wie je wilt lijken, lijkt het alsof je je eigen verleden achter je laat en helemaal opnieuw begint te leven. Nu ben je jezelf aan het creëren.

Laat los, maar vergeet niet

Je moet je emotionele bagage kwijtraken. Maar dit betekent niet dat je degenen moet vergeten die je hebben beledigd of verraden. Vergeef ze, maar wis ze niet uit je geheugen - alleen zodat je nooit iets met zulke mensen te maken zult hebben.

Stel duidelijke doelen

Je moet specifieke doelen stellen. Schrijf bijvoorbeeld 500 woorden per dag, verkoop 100 producten per maand. Alleen dan kun je het resultaat evalueren en begrijpen of je hebt gekregen wat je wilde. Langetermijndoelen kunnen een beetje wazig zijn - dan zijn ze motiverender en minder intimiderend. Met betrekking tot kortetermijndoelen moet je hier extreem eerlijk zijn en jezelf zeer specifieke doelen stellen.

Reageer direct. Niet analyseren

Leer jezelf om precies te handelen wanneer je het nodig hebt. Stop de interne dialoog. Analyseer niet. Vraag niet "waarom is dit alles voor mij." Ga er gewoon voor.

Simpeler is beter

Als je het niet in eenvoudige bewoordingen kunt uitleggen, begrijp je het zelf niet goed genoeg.

Albert Einstein

Het is heel gemakkelijk om moeilijk te zijn. De meeste woorden in de wetenschap en het bedrijfsleven zijn te moeilijk te begrijpen. Kijk, hoe moeilijk het ook is. Dit is waar de waarheid is, en het is in eenvoud.

Een heel klein percentage van de mensen kan je de waarheid vertellen. Stel een vraag en hoogstwaarschijnlijk zult u als antwoord horen: "Nou, alles is hier niet zo eenvoudig" of "Zie je, er zijn veel standpunten over dit probleem …"

Wijsheid is tijdloos. Wijsheid ligt in eenvoud.

Benijd de successen van andere mensen niet

Je zou het beste voor iedereen moeten wensen. Zelfs voor degenen die je als je rivalen beschouwt. Jaloezie en afgunst zijn gevoelens die voortkomen uit je ego en gebaseerd zijn op angst.

Waarom zou je je moeten verheugen in de overwinningen van anderen? Waarom niet. Het succes van iemand anders heeft niets te maken met het jouwe. Je hebt de regie over jezelf. En jij bent anders dan andere mensen. Ze weten niet wat je kunt doen. Ze weten niet wat jij weet. Je hebt unieke vaardigheden die je kunt gebruiken. Dit is precies wat u moet doen.

Grijp elke kans

Elke ongebruikte kans is een mislukking. De meeste mensen gebruiken niet eens de helft van de kansen die zich voordoen, omdat ze bang zijn om te verliezen.

De enige manier om succes te behalen is door te stoppen met denken en de uitdagingen van het lot aan te gaan. Niet wanneer het u uitkomt of wenselijk is. Is altijd.

Focus op het werkproces, niet op het resultaat

Wanneer je iets opmerkelijks begint te krijgen, is het heel gemakkelijk om te ontspannen en met de stroom mee te gaan.

Blijf oefenen, breng de vaardigheid naar het ideaal. En vergeet nooit wat de weg waard was tot op dit moment.

Doe alles tien keer meer

De meeste mensen verhogen hun activiteit geleidelijk. Hun doelen stijgen licht. Ze worden gewoon een beetje slimmer en sneller. Je moet voorop lopen en je kracht in één keer vertienvoudigen.

De vraag is maar één: wil je dit nieuwe, verre, grote doel echt bereiken?

Het is leuk om jezelf te amuseren met gedachten over wat er zal gebeuren als je tien keer meer gaat verdienen. Hoe zit het met het echt willen? Kun je jezelf ervan overtuigen dat je potentieel tien keer groter is?

Stel doelen die groter zijn dan je kunnen

Als je doelen alleen gebaseerd zijn op wat je al hebt en logisch redeneert, zal het moeilijk zijn om jezelf te overtuigen van de noodzaak om verder te gaan dan wat mogelijk is. Stel doelen die je angstig en twijfelachtig maken, maar toch richting het onmogelijke gaan.

Zeg niet: "O, was het maar een beetje makkelijker."

Zeg "Ik wou dat ik een beetje beter kon zijn."

Laat tijd over voor recuperatie

Als je focust op het resultaat en niet op het werk zelf, werk je 100%, dan rust je 100%. Maar dit klopt niet: je moet je prestaties consequent maximaliseren door korte rustpauzes te nemen.

Hoe een pauze te nemen van het werk zonder de concentratie te verliezen? Maak een dagboekaantekening, luister naar een paar liedjes, breng tijd door met uw gezin of kook het avondeten. Deze simpele dingen helpen je niet alleen te herstellen, maar laten je ook zien waar je voor werkt.

Begin voordat je er klaar voor bent

De beste tijd om een boom te planten was 20 jaar geleden. Het op één na beste moment is nu.

Chinees gezegde

De meeste mensen wachten. Wat? Juiste moment. Als er meer geld is. Als ze de juiste kennissen maken. Maar jij niet.

Je bent vorig jaar begonnen. Vijf jaar geleden. Je begon voordat je antwoord had op je meest prangende vragen. Je begon toen niemand in je geloofde. Alles wat je nodig had was een innerlijke stem die zei: "Laten we gaan!"

Als je goedkeuring nodig hebt, doe dat dan niet

Veel succesvolle zakenmensen bekennen: meestal wordt hen iets gevraagd als: "Wat denk je, misschien moet ik mijn eigen bedrijf beginnen?"

Sterker nog, als je iemands goedkeuring en zegen nodig hebt om actie te ondernemen, moet je helemaal niets doen.

Je hoeft alleen iets te doen als je kan niet anders dan doendit.

Doe dat als je niet klaar bent om de bestaande realiteit te verdragen. Als je ideeën je 's nachts wakker houden.

Niemand zal je ooit toestemming geven om je droom waar te maken.

Maak geen uitzonderingen

Geef jezelf geen verwennerijen. De ene uitzondering leidt immers tot de andere. Je concurreert niet langer met anderen - alleen met jezelf. Elke uitzondering is een verlies.

Vertrouw op jezelf en handel zonder op te geven of te buigen voor je eigen zwakheden. Nu ben je niet meer te stoppen!