Hoe ik bijna stierf in Thailand en bijna een filosoof werd

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 04:06

Nou, oké, ik overdreef "voor een geweldig dramatisch effect" (Goblin). Hoewel ik me echt rot voelde. Maar de eerste dingen eerst … Het begon allemaal met het feit dat mijn familie en ik voor drie maanden naar Thailand gingen. Laat me je eraan herinneren dat ik mijn comfortzone wilde verlaten en de boel een beetje opschudden. Ik verliet de comfortzone voor 5 plus))

Nou, oké, ik overdreef "voor een geweldig dramatisch effect" (Goblin).

Hoewel ik me echt rot voelde.

Maar eerst dingen eerst…

Het begon allemaal met het feit dat mijn familie en ik voor drie maanden naar Thailand gingen. Laat me je eraan herinneren dat ik mijn comfortzone wilde verlaten en de boel een beetje opschudden.

Ik verliet de comfortzone voor 5 plus))

"Als je wilt afvallen - vraag me hoe" (Herbalife)

Ja, ik ben vele jaren geleden al veel afgevallen - van 99 tot 71 kg. Maar toen wilde ik het zelf.

In Phuket verloor ik nog eens 13 kg. En deze keer niet alleen…

Wat is er gebeurd? Ik zal het je nu vertellen…

eerste pijnen

Het begon allemaal op 15 maart, toen ik, na met papaya te hebben gegeten, naar het strand ging. Het is me niet gelukt om te zwemmen. Mijn maag greep. Ernstige pijn boven de navel.

vergiftiging? Maar ik ging niet naar het toilet. Ik braakte niet. Ik nam echter een paar houtskooltabletten voor het geval dat.

Ik heb 10 uur geleden. Hij bracht ijs aan, ging liggen en verdroeg moedig en kreunde zachtjes.

In de volgende 3 dagen kwamen de pijnen terug. Meestal - een uur na het eten. Klopt, niet zo sterk.

zelfmedicatie

En toen schreef ik op VKontakte naar mijn goede vriend, een arts. Toen hij naar de symptomen keek, suggereerde hij dat ik pancreatitis had. Ik suggereerde dat het moeilijk is om via internet een goede diagnose te stellen.

Pancreatitis is een ontsteking van de alvleesklier. Een frequente aandoening van lokale toeristen. Thailand is tenslotte een land van pittig eten. Ik heb er ook misbruik van gemaakt.

Het kwam allemaal samen. En ik ben begonnen met de behandeling.

Het is vrij eenvoudig om de symptomen van pancreatitis te verlichten. Koude, honger en vrede. Ik heb een boek over het onderwerp gedownload van internet. Een van de tips erin is 1-3 dagen vasten. Oké, hoe interessanter.

hongersnood

3 dagen vasten. Ik heb het altijd al willen proberen, maar het maximum was voor mij genoeg voor 36 uur. En nu was het niet genoeg. Duurde slechts 62.

De sensaties zijn interessant. Ik wilde niet eten, maar al mijn gedachten gingen alleen maar over eten. Paradox.

Overigens zijn de pijnen volledig verdwenen. Hoe geweldig! Of niet?

Weer pijn - wat in godsnaam?

Hij kwam uit de honger op havermout. Ik heb het een paar keer gegeten - alles is in orde. Daarna kookte hij boekweit. Vloeibaar, te gaar.

En de pijn kwam terug. En wat een!

Wat maakt het uit?! Dit stond niet in het boek! Misschien heb ik geen pancreatitis?

Liliana (mijn vrouw) werd het zat om naar mijn zelfmedicatie te kijken en ze liet me letterlijk de verzekeringsmaatschappij bellen. Dus onze medische verzekering kwam goed van pas. Die ik overigens niet wilde opstellen.

Internationaal ziekenhuis Phuket

De verzekeringsmaatschappij stuurde me beleefd en prompt naar het Phuket International Hospital:

Thailand is een arm land, maar de ziekenhuizen voor toeristen zijn wat ze nodig hebben. Massief glas en beton. Geschoold personeel met uitstekend Engels sprekend. Service op niveau, kortom.

Ik werd vriendelijk begroet en geholpen met het invullen van de vragenlijst.

Toen viel ik in de handen van mijn zus. Ze woog me, mat mijn lengte en druk.

sombere dokter

En toen ging ik naar de dokter. Meestal zijn Thais glimlachend en vriendelijk, maar deze oom was duidelijk niet in orde. Nadat hij naar mijn verwarde (ay lurn english at skul) toespraak had geluisterd, stelde hij onmiddellijk de volgende diagnose:

- Yoo hev gastritis

- Misschien pancreatitis?

- Hoezo?

- NS…. Ik weet het niet … (Je bent een dokter, e-mae!)

Kortom, hij stuurde me voor een bloedtest om pancreatitis uit te sluiten. Ik geloofde nog steeds in hem))

Bloed Test

Er werd bloed afgenomen uit een ader. Schoon en opgeruimd kantoor weer.

Grootmoeder nam vakkundig bloed uit een ader. En ik ging wachten op de resultaten. 1 uur.

Gastritis

De oom van de dokter omcirkelde iets in de testresultaten en mompelde: 'Ken pancreatitis. Gastritis.

Nou, gastritis, dus gastritis. Wat is het volgende?

En toen kreeg ik een berg pillen voorgeschreven.

Alles is mooi, in tassen. Er is ook een instructie over hoe u het moet innemen. Verdomme, dit is handig!

Ik had nog tijd om te vragen wat ik moest eten, waarop de dokter kort "Nospicy" antwoordde. Uh … en gekookte boekweit - waar was het in de pittige? Kortom, hij heeft me nergens van overtuigd.

De verzekeringsmaatschappij soldeerde 3.500 roebel.

Makkelijker werd het niet

Nou, de diagnose lijkt er te zijn, maar er lijkt geen rust te zijn.

Ik schaamde me dat de dokter me niet onderzocht, niet voelde, niet scande. De enige test - bloed - en daar heb ik hem om gevraagd.

Maar alles zou in orde zijn als het niet voor de pijnen was die nergens heen zijn gegaan. Ik dronk pillen, at havermout en de pijn hield aan. Laat niet pittig, maar pijnlijk en na elke maaltijd.

Wat is dit in hemelsnaam?

verdomde experimentator

De dagen gingen voorbij. De pijnen werden geleidelijk minder, ik knapte op … En ik besloot de papaja opnieuw te proberen.

Haha!

Een uur later zat ik in een stoel bij de receptie (ik moest een taxi nemen). Nou, terwijl hij zat, lag hij liever voorovergebogen.

Zo, ik ben weer in het ziekenhuis.

Deze keer werd ik alleen bij de receptie 30 minuten gestampt - er kwam geen bevestiging van de verzekeringsmaatschappij.

Vrolijke dokter

De sombere dokter werd vervangen door een andere - een vrolijke kerel. Het leek me dat mijn lijden zijn vreugde was. Hij maakte grapjes en lachte constant.

Nou, alles is beter dan Doctor Death uit de eerste aflevering.

De vrolijke man voelde me. Ik vroeg over alles in detail. Weer een stel pillen voorgeschreven. Ik was verrast om daar ook antidepressiva te vinden. Nou ja, in ieder geval een high voordat je sterft))

Ze konden geen FGS voor me maken - ze hadden dergelijke apparatuur gewoon niet. Het was dus onmogelijk om het type gastritis te bepalen en daarom om een dieet te kiezen. Weer waarzeggerij over koffiedik. Wat is in godsnaam al dat glas en beton en goed opgeleid personeel?

Kortom, duisternis.

Bij de deur haalde de dokter me in en kondigde blij het belangrijke nieuws aan: "Het is nospicy!" Oh, bedankt, ik heb 20 dagen lang niets scherpers dan havermout in mijn mond gehouden! Dokter duidelijk…

De verzekering bereikte de volgende 3.500 roebel. De reis begon snel vruchten af te werpen))

Vis die verlichting brengt

Ik besloot mijn tactiek te veranderen. Veranderde pap voor gestoomde vis- en vleesgerechten. En er gebeurde een wonder - de pijnen verdwenen!

Ik at voornamelijk deze rode vis:

De meest verse - alleen uit de zee. Voor een paar. Ze smolt gewoon in mijn mond.

Toeval of niet, maar de pijn is bijna verdwenen. En het gewichtsverlies stopte bij ongeveer 60 kg.

We vliegen naar huis - opnieuw pijn

Het zou saai zijn als ik op de dag van vertrek niet weer hevige pijnen zou hebben.

Deze dag was gevuld met stress (4 vliegtuigen met een klein kind). Zo raakte ik er gaandeweg van overtuigd dat mijn gastritis juist door stress werd veroorzaakt. En inderdaad - de eerste pijnaanval overkwam me onmiddellijk na een conflict met een lokale klootzak.

Ik was echter al gewapend met een no-spa en kwam snel tot bezinning.

Nauwkeurige diagnose in Oefa

Dankzij een vriend kon ik 12 uur nadat ik in Oefa was geland FGS doen. Tests toonden een milde ontsteking van de maag (gastritis) en darmen (duodenitis).

Het is niet besmettelijk. Als je me ziet, hoef je niet over te steken naar de andere kant van de straat))

Ik kreeg een dieet voorgeschreven. Maar de pillen niet.

De exacte oorzaken van de ziekte zullen pas na 4 maanden duidelijk zijn, maar tot nu toe is stress de belangrijkste versie.

Dus de dokter zei dat het belangrijkste is om te kalmeren. Ik citeer: “ Word een filosoof."

En het is grappig. Ik ging precies hiervoor naar Thailand - voor stress, voor ongemak - en ik kreeg het volledig. Maar het lichaam kon het niet uitstaan.

Nou, ik zal leren een filosoof te zijn))

Welke lessen heb ik uit dit alles getrokken?

Uh… in zelfhulpboeken leer je hoe je limonade maakt van citroenen. Laat mij en ik proberen iets positiefs uit dit walgelijke epos te halen.

Les 1. Fobieën zijn bullshit. Het leven gaat door. Mijn brein maakte de meest verschrikkelijke beelden voor mij - zowel maagkanker als een levenslang papdieet. Maar in werkelijkheid bleek alles niet zo somber. Zoals het vaak gebeurt. Ik kan alleen verwijzen naar Leo Babauta's artikel "Een gemakkelijke manier om te stoppen met piekeren over trivia". Verdomd juiste gedachten.

Les 2. Verbindingsregel. Ja, weer netwerken. Maar waar kun je heen van hem? Als je vrienden en familie hebt die je in moeilijke tijden kunnen helpen, is dat geweldig. En om eerlijk te zijn, er is geen behoefte om te vertrouwen op de staat, op de verzekeringsmaatschappij. De laatste tijd heb ik niet geaarzeld om mensen om hulp te vragen. Het is alleen belangrijk om niet te vergeten om ze nog meer terug te sturen.

Les 3. We moeten leren omgaan met stress. Ik wilde schrijven "omgaan met stress", maar dat zou verkeerd zijn! Ik blijf stress als een goede zaak beschouwen, die in onbekwame handen echter iemand naar het graf kan leiden. Ik zal uit mijn comfortzone blijven stappen en leren omgaan met mijn stress. Trouwens, het boek van Tony Robbins heeft me enorm geholpen. Toevallig was ik het aan het lezen toen ik op een boomstam lag. Ik heb ook het uitstekende Stress Resilience van Sharon Miller herlezen.

Les 4. Houd u aan de voedingsregels. Weet je, misschien is stress de schuld, maar de voedselfactor speelde nog steeds een rol. In Thailand is overal lekker maar ongezond eten. Ik ben vaak afgeweken van mijn eigen voedingsprincipes.

Les 5. Thaise geneeskunde is bullshit. Mooi, duur, maar ineffectief. Er zijn veel verhalen zoals de mijne. Artsen weten niet hoe ze met bezoekers moeten communiceren. Kan het niet uitleggen. Kan niet kalmeren. Pillen voorschrijven, ze zo snel mogelijk het kantoor uit rijden en een vergoeding ontvangen van de verzekeringsmaatschappij, dat is hun taak. En daar, zie je, vliegt de toerist naar huis. Nou, ik zou zwijgen, maar er waren geen antwoorden op mijn vragen over voeding. Een schril contrast met Rusland, waar ze me alles duidelijk hebben uitgelegd. En het probleem hier is niet de taalbarrière.

Dankbetuigingen

Ik wil mijn vriend bedanken. De meisjesdokter die me een nauwkeurige diagnose gaf. Onze vriendin Elvira, een therapeut, die mij in het veld onderzocht en ondersteunde. En natuurlijk zijn vrouw Liliana, die het moeilijk vond om voor twee pijnlijke 'kinderen' tegelijk te zorgen.

Schrijf in de reacties

Ben je in aanraking gekomen met buitenlandse geneeskunde? Wat vindt u er van?