Inhoudsopgave:
2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 04:06
Als u uw baby niet goed vasthoudt, kan dit leiden tot pijn in de nek en polsen.
Een vrij veel voorkomend probleem bij jonge ouders is de ziekte van de Quervain. Dit is een ontsteking van de pezen, die gepaard gaat met scherpe pijnen in het gebied van de duim, de rug van de hand, evenals de onderarm en nek.
Scherpe pijnen kunnen worden voorkomen door te leren hoe u de baby op de juiste manier in uw armen kunt houden.
Hoe een kind niet vast te houden?
Wikkel uw polsen niet in een scherpe hoek om hem heen. In deze positie worden de zenuwen in de duim en pols samengedrukt. Constante druk in dit gebied kan leiden tot carpaaltunnelsyndroom, wat ernstige pijn en gevoelloosheid in de handpalmen is. En steek uw heup niet uit, omdat dit de heup, wervelkolom en nekwervels kan ontwrichten.
Hoe een kind vast te houden?
Sta rechtop. Het lichaam van het lichaam moet in lijn blijven met het bekken en de heupen. Knijp niet in uw handpalmen en vingers, maar houd ze in een gelijkmatige horizontale positie.
Deze foto toont duidelijk de juiste en onjuiste lichaamshouding:
Pak het kind bij het oppakken niet bij de oksels vast, anders worden de duimen altijd in een rechte hoek uit de handen ontvoerd. En dit gaat gepaard met pijn.
Om uw baby correct op te tillen, moet u een hand onder het onderste deel van zijn lichaam en de andere onder zijn hoofd en nek plaatsen. Pak het kind met gestrekte armen vast zonder in uw handpalmen te knijpen.
Een andere oorzaak van polspijn is een smartphone. Hoewel het een grote hulp is voor jonge ouders, kan frequent scrollen van het scherm met je duim de scherpe pijnen alleen maar verergeren.
Als u nog steeds hevige pijn in uw handen heeft, wacht dan niet met naar de dokter gaan. Hij kan u een effectieve behandeling voorschrijven.
Aanbevolen:
Hoe je je haar op de juiste manier wast om het langer schoon en volumineus te houden
Tips van een gerenommeerde Parijse colorist die weet hoe je je haar goed moet wassen en ongekend volume en glans kan geven
Hoe de aandacht van de lezer te trekken en vast te houden
Interessante artikelen schrijven is niet eenvoudig. Lyudmila Sarycheva legt uit wat een "probleemartikel" is en hoe je het tot het einde kunt laten lezen
Hoe bier op de juiste manier te proeven om ervan te houden
Op welke smaak-, kleur- en reuksensaties moet u letten om de schuimige drank te proeven en de smaak van bier te waarderen
Wanneer een kind zijn hoofd begint vast te houden en hoe hem daarbij te helpen?
Wetenschappers hebben ontdekt na hoeveel maanden het kind zijn hoofd begint vast te houden. Lifehacker heeft ontdekt wanneer het te vroeg is voor ouders om zich zorgen te maken en wanneer het tijd is om naar de kinderarts te gaan
Hoe een smartphone of een USB-tester op de juiste manier op te laden die iedereen nodig heeft
Duurt het opladen van de telefoon te lang en gaat de batterij enkele uren mee? Hoe u de batterij van een smartphone kunt controleren, vertellen we u vandaag