REVIEW: "Zonder zelfmedelijden." Hoe over de limieten te gaan

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 04:06

Wil je op je reis naar succes gecoacht en ondersteund worden door een uitstekende Personal Growth Coach, een voormalig Special Forces parachutist met een zakelijke achtergrond? Dan ben je bij Erik Bertrand Larssen, auteur van No Self-Pity, aan het juiste adres.

Van het boek moet je natuurlijk geen banale kreten verwachten in de stijl: “Vooruit, apen! Of denk je om voor altijd te leven?! , maar je moet klaar zijn om de waarheid over jezelf onder ogen te zien. Al begrijp ik eerlijk gezegd niet helemaal waar de titel van het boek voor is.

Het bijzondere van Larssen is dat hij mensen hun gedrag en leven laat veranderen, zonder het gevoel te hebben dat ze iets opofferen.

Adam Ikdal Manager van de Boston Consulting Group in Noorwegen

Dus ik zal degenen die zelfkastijding verwachten meteen teleurstellen: er zijn geen instructies en redenen voor masochisme in het boek. Zelfverzekerd en botweg, maar geleidelijk en meelevend, brengt de auteur de lezer tot het besef van de noodzaak van veranderingen in het leven. Niemand plukt een onrijpe vrucht en dwingt deze met geweld op de vensterbank te rijpen. Rijpe vruchten vallen zelf in de handen van ons bewustzijn.

Over de auteur

Maar voordat we verder gaan met het lezen van het boek, zou het leuk zijn om iets over de auteur te weten. De persoonlijkheid van de auteur is een belangrijke factor bij het kiezen van boeken. Als de auteur in de praktijk niet in ieder geval enige resultaten heeft behaald op het gebied dat hij in het boek aansnijdt, dan zou ik, hoe mooi en overtuigend de theorie ook klinkt, geen tijd verspillen aan zo'n boek.

Eric groeide op in Noorwegen. In de klas was de jongen altijd de kleinste en zijn leeftijdsgenoten pestten hem constant. Toen Eric 12 was, gooiden klasgenoten sneeuw op zijn kraag, en dit was de laatste druppel. Toen hij thuiskwam, besloot de jongen dat hij er genoeg van had. Hij was vastbesloten om de stoerste en dapperste man van Noorwegen te worden. En de parachutisten leken hem het ideaal.

Zes jaar later begon hij een carrière in de Noorse strijdkrachten. Na tweemaal de test van de legendarische "Hell Week" te hebben doorstaan, werd Eric een officier van de Airborne Forces.

Hij diende in Afghanistan, Bosnië, Kosovo en Macedonië samen met andere NAVO-troepen, met name de Britse Special Air Service. Master in economie behaald. Nadat hij het leger had verlaten, werkte hij in de telecommunicatie-industrie, hield hij zich bezig met rekrutering en begon zijn carrière als persoonlijke coach en psychotherapeut.

Vandaag de dag is Eric de populairste personal performance trainer en consultant in Noorwegen. Onder zijn klanten bevinden zich executives van grote bedrijven en olympische kampioenen, die nooit hebben gedroomd van de hoogten die ze grotendeels hebben bereikt dankzij de samenwerking met Larssen.

Daarom kunnen we gerust zeggen: de auteur weet waar hij over schrijft en hij is te vertrouwen.

Larssen-methode

Eric Bertrand Larssen leert mensen anders te denken - door te begrijpen wat hij zelf emotionele contrasten noemt. Hij legt uit hoe je je leven elke dag een beetje kunt veranderen om een succesvolle carrière op te bouwen en gelukkig te worden.

Het belangrijkste idee van de methode is dat zelfs onmerkbare veranderingen, gewoontes worden, kunnen leiden tot significante veranderingen in het leven. En dit is veel gemakkelijker te bereiken dan het klinkt.

De structuur van het boek behaagt niet minder dan de inhoud. Als Larssen bijvoorbeeld over doelen schrijft, begint hij met uit te leggen waarom en hoe belangrijk het stellen van doelen is. Vervolgens legt hij uit wat een goed doel is en uiteindelijk hoe je dit voor jezelf persoonlijk kunt definiëren.

We moeten je waarschuwen dat er weinig onthullingen zullen zijn voor degenen die geperfectioneerd zijn op het gebied van persoonlijke groei. Maar er zijn meer dan genoeg mogelijkheden om oude waarheden in een nieuw licht te zien. Maar wat zowel beginners als professionals in overvloed zullen krijgen, is motivatie en inspiratie. Je krijgt nieuwe prikkels en ziet nieuwe doelen.

Ik begreep eindelijk wat visualisatie is en hoe ik het kan gebruiken om mijn doelen te bereiken. Ik was blij dat hier niets met autosuggestie te maken had. Het is alleen dat het brein een duidelijk beeld krijgt dat het tot leven moet brengen en op zoek gaat naar allerlei manieren, hulpmiddelen en middelen.

Ik ben ook erg sceptisch over psychoanalyse. Nee, ik geloof niet dat het verleden ons heden en onze toekomst niet beïnvloedt. Ik geloof gewoon niet dat het oplossen van problemen uit het verleden vereist dat je moet graven in jeugdtrauma's en omgaan met "mijn huilende kind". Daarom was ik erg blij met de erkenning van de auteur.

Veel mensen vragen, wie ben ik - een soort psycholoog, psychiater? Ik antwoord meestal dat ik wat psychologische trucjes gebruik, maar tegelijkertijd duik ik zelden in het verleden. Ik start vanaf nu en werk naar de toekomst toe. Ik denk niet dat je per se in het verleden moet graven. Ik ben meer geïnteresseerd in waar de persoon zich op dit moment bevindt en waar hij zichzelf in de toekomst ziet.

Eric Bertrand Larssen

Als je levenshouding, ontwikkeling, zelfoverwinning en het behalen van succes vergelijkbaar is met die van de auteur, dan zul je zeker veel nieuwe praktijken en advies voor jezelf vinden.

Tot slot wil ik zeggen dat de titel van het boek voor mij een mysterie bleef, aangezien ik er niets meedogenloos in vond. Maar aan de andere kant was de ondertitel - "Verleg de grenzen van je mogelijkheden" - volledig gerechtvaardigd: ik zag dat ik gedurfdere en verhevener doelen kon stellen, omdat ik ze echt kon bereiken. En dit gebeurde niet als gevolg van suggestief pompen van emoties, maar tijdens het kennismaken met het materiaal op basis van onderzoek en praktische ervaring van mensen met verschillende beroepen en karakters.

Dus zelfs als je denkt dat je maximaal leeft en jezelf belangrijke doelen stelt, stel ik voor: daag jezelf uit, lees het boek van Eric Bertrand Larsen “Geen zelfmedelijden. Verleg de grenzen van je mogelijkheden …