Een simpele truc zal je van je angst voor spreken in het openbaar verlossen

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 04:06

Stop met repeteren voor de spiegel en concentreer je op de boodschap die je aan je publiek wilt overbrengen.

Op internet kun je veel tips vinden om niet bang te zijn om voor een groot aantal mensen te spreken. Iemand raadt aan om voor een spiegel te trainen, succes te visualiseren en zelfs het publiek alleen in ondergoed te presenteren. Maar veel van deze tips zijn nutteloos, contraproductief en hebben bijwerkingen. Er is een andere, zeer eenvoudige en veel efficiëntere aanpak.

Ten eerste moet je je realiseren dat de opwinding voordat je voor tientallen, honderden of zelfs duizenden mensen optreedt, niet de angst voor spraak zelf is, maar voor openbare vernedering. Je maakt je zorgen over wat mensen van je denken.

U moet begrijpen dat het presenteren van uw standpunt niet hetzelfde is als uzelf presenteren.

Het succes van uw presentatie is bijna onafhankelijk van wat mensen van u denken. Het heeft niets te maken met of je tanden wit zijn, je overhemd gestreken is, of hoe slim en zelfverzekerd je eruitziet. Waar het om gaat, is hoe succesvol u uw boodschap aan het publiek overbrengt.

Uw publiek moet het hoofdidee van uw toespraak begrijpen. Om dit te doen, moet u zich concentreren op uw ideeën, niet op uw woorden. Hoe meer u zich op woorden concentreert, hoe groter de kans dat u zich nog meer zorgen maakt.

Denk niet na over hoe je eruit ziet.

Veel van de angst verdwijnt zodra je je niet op jezelf gaat concentreren, maar op wat je tegen het publiek wilt zeggen. Hierdoor ben je minder verlegen. Door dit idee over te nemen, word je niet zomaar een spreker, maar een soort bezorgspecialist.

Uw standpunt is het uitgangspunt, uw luisteraars zijn de ontvangers.