Inhoudsopgave:
- 1. Dan Dan-noedels
- 2. Koude noedels met pinda's en sesamzaadjes
- 3. Rijstnoedels met tofu en groenten
2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 04:06
Gecombineerd met kruiden en sauzen veranderen noedels van een gewoon gerecht in een exotisch gerecht. Alle ingrediënten zijn gemakkelijk te vinden in grote supermarkten en de kooktijd is niet langer dan 15 minuten.
1. Dan Dan-noedels
ingrediënten
- 3 teentjes knoflook;
- 100 g geroosterde pinda's;
- 5 eetlepels pindakaas
- 2 eetlepels witte wijnazijn
- 100 g verse spinazie;
- 400 g tarwenoedels;
- 3 eetlepels sojasaus
- 1 theelepel suiker
- ½ theelepel Sichuan-peperkorrels;
- 4 groene uienveren.
Voorbereiding
Snipper de knoflook, snipper de ui. Plet de peper in een vijzel zo fijn mogelijk. Verwijder de steeltjes van de spinazie. Als de bladeren groot zijn, snijd ze dan in stukjes.
Doe de pinda's, knoflook, witte ui, gemalen peper, suiker, sojasaus, azijn en olie in een blender of keukenmachine. Roer tot een gladde massa. Als de saus te dik is, voeg dan een eetlepel heet water toe.
Kook de noedels in gezouten water, doe ze in een vergiet en verdeel ze over borden. Voeg spinazie of waterkersblaadjes toe en roer. Giet de bereide saus over de noedels, bestrooi met groene uien, pinda's en peper.
2. Koude noedels met pinda's en sesamzaadjes
ingrediënten
- 340 g eiernoedels;
- een klein stukje gember, geschild;
- 1 teentje knoflook;
- 2 wortelen;
- zout;
- ¾ glazen sterk gezette groene thee;
- ⅓ kopjes pindakaas;
- ¼ glas sojasaus;
- ¼ glazen rijstazijn;
- 3 eetlepels lichtbruine suiker
- ¼ glazen pindakaas;
- 2 eetlepels geroosterde sesamzaadjes
- 1 theelepel hete chilisaus
- 1 theelepel donkere sesamolie
Voorbereiding
Kook de noedels in gezouten water en laat ze uitlekken in een vergiet.
Maak de saus: Meng in een blender groene thee, pindakaas, sojasaus, azijn, suiker en pindakaas. Voeg sesamzaad, chilisaus, sesamolie, gember, knoflook en een snufje zout toe. Mix alles in een blender tot een gladde massa.
Meng in een grote kom de noedels met pindasaus en fijn geraspte wortelen. Koel het af. Bestrooi met pinda's en sesamzaadjes.
3. Rijstnoedels met tofu en groenten
ingrediënten
- 100 g rijstnoedels;
- 2 teentjes knoflook;
- 1 chilipeper;
- 2 eetlepels plantaardige olie;
- 1 courgette;
- 100 gram tofu;
- 1 wortel;
- gemberwortel - naar smaak;
- sojasaus naar smaak.
Voorbereiding
Kook de noedels in gezouten water en laat ze uitlekken in een vergiet.
Verhit de olie in een wok (of ondiepe pan) en fruit de chilipeper, gehakte knoflook en geraspte gember.
Courgette en wortel in dunne reepjes snijden. Voeg de wortelen toe aan de wok, roer het mengsel en kook op middelhoog vuur ongeveer vijf minuten. Voeg dan de courgette toe en kook nog ongeveer drie minuten.
Doe de noedels en de in blokjes gesneden tofu in de wok, voeg de sojasaus toe en roer. Laat nog drie minuten sudderen.
Aanbevolen:
3 makkelijke ontbijtrecepten om je dag energie te geven
Vandaag hebben we op het menu een ei met tomaten in een avocado, havermout (als toevoeging - met amandelmelk en gojibessen), evenals zoete en gezonde toast
4 makkelijke en snelle knot-haarstijlen
Lifehacker en het YouTube-kanaal "Hairpins" vertellen en laten zien hoe je op vier verschillende manieren een knot maakt en er onweerstaanbaar uitziet
10 makkelijke manieren om heerlijke courgette in beslag te bakken
Kook courgette in beslag met oregano, mineraalwater, citroenschil, sojasaus, bier, zure room, kruiden, kaas, havermout en meer
Opgeklopte heerlijke zomersnacks: 4 makkelijke recepten
Manden met watermeloen en feta, mini caprese en twee heerlijke bruschetta-opties - deze gezonde zomersnacks zullen indruk op u en uw gasten maken
VIDEO: 3 heerlijke en makkelijke recepten van bloemkool
In deze video - recepten voor bloemkool van de beroemde Jamie Oliver. Je zou het moeten proberen