Waarom brengt "levend voedsel" de gezondheid terug?

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 04:06

Goedendag! Mijn naam is Sergey Slinko, ik ben 48 jaar oud, ik woon in Kiev en eet uitsluitend verse en natuurlijke producten. Soms wordt deze manier van eten "raw food" genoemd, maar dit is niet zo'n toepasselijke term. Ik hou meer van "levend eten" of HETZELFDE. Het belangrijkste idee is dat het lichaam van elk wezen op onze planeet optimaal is afgestemd op de consumptie van natuurlijk, natuurlijk voedsel. En alleen daarop werkt het lichaam zo efficiënt mogelijk. Voor mensen zijn dit vers fruit, groenten, kruiden, bessen en soms noten. En elk kunstmatig (voornamelijk warmtebehandeld) voedsel is minder geschikt dan natuurlijk. Of dit zo is, zul je wat verder ontdekken, en ik zal beginnen met het belangrijkste - hoe ik het "traditionele dieet" verliet. Het gebeurde in de winter van 2010-2011…

Er wordt aangenomen dat de stijl van eten drastisch verandert door ziekte, passie voor religie / mystiek, of een wilskracht naar bepaalde boeken, films, het voorbeeld van iemand anders. En toen ik 44 was, was ik praktisch gezond, vermeed religies, hield van "traditioneel" voedsel in lichaam en ziel. En ik hield van dit leven!

Ik hield van het gegrilde vlees, ik hield van de geur, het uiterlijk, de smaak en het gevoel op de tong. Ik lachte om vegetariërs, en toen ik per ongeluk over Izyum las, wist ik zeker dat het een "scheiding" was.

Maar op een dag in het voorjaar van 2010, na weer een ander vlees, merkte ik plotseling een vreemde gewaarwording op - het vlees was smakeloos en uitdrukkingsloos. Ik dacht dat ik gewoon te veel at en het is beter om even te wachten. Maar er gebeurde iets ongekends: hoe langer ik geen vlees at, hoe minder ik het wilde en hoe beter ik me voelde. En ik durfde te experimenteren - een beetje leven zonder vlees! Mijn gezondheid was sterk, ik zal er altijd "af springen". En er zit eiwit in vis - zo begon mijn visperiode, die al snel eindigde met hetzelfde resultaat. Toen was cottage cheese een hit… maar toen in december 2010 mijn lievelingseten een kleine portie pap (zonder zout en boter) en een grote kom salade was, schrok ik echt.

Mijn moeder is een dokter, ik wist dat vlees eiwitten geeft, melk - calcium en vis - fosfor. Maar zonder dit alles verbeterden mijn gezondheid en welzijn snel! Er was een "gat" in de hersenen - de realiteit begon de kennis tegen te spreken. Ik haastte me om alle beschikbare voedingstheorieën te bestuderen, maar er waren geen antwoorden totdat ik bij het boek van P. Sebastianovich kwam. Het is voor mij een soort sleutel "puzzel" geworden die de verspreide stukjes informatie in een samenhangend plaatje in mijn hoofd zet. Ik las het boek twee dagen lang "vraatzuchtig" en op de derde kondigde ik mijn vrouw aan dat ik alleen vers en natuurlijk zou eten - dat wil zeggen, ik zou geen pap koken! Mijn mooie "helft" glimlachte en zei - wat je ook zegt, schat! En na een paar weken 'vroeg' ze zelf of ze mee wilde. Dus in januari 2011 schakelde ons gezin over op alleen vers en natuurlijk voedsel.

Eerst maakten we SALADES. De meest complexe combinaties van 7-8 groenten / fruit / wortelgroenten, dressings van verschillende oliën, additieven van noten en zaden - het was erg lekker, we hebben er letterlijk van genoten en waren ons hele leven klaar om te eten. Maar … na 3 maanden gebeurde er nog een "iets" - ik wilde de salade lichter maken tot 2-3 producten, zo vond ik het leuk. En de nasmaak van boter werd op de een of andere manier "zwaar", er werden slechts een paar druppels toegevoegd. En in april 2011 kwam er een "wilde" gedachte bij me op - om een stuk kool van de koolkop af te bijten. Tot mijn verbazing vond ik het leuk! Beter dan salade. Vanaf die tijd begon onze periode van gescheiden voeding.

Nu eten we alles apart. Zonder te mengen is de smaak veel helderder en voller, en de toevoeging van olie en zout doodt over het algemeen de vreugde van sensaties. En dus komen verzadiging en energiestoot sneller. Dit is geen klassieke mono. We kunnen tomaten eten, dan met plezier verder met komkommers, en een snack met kool. Maar er was ook een "abrikozen" periode waarin we 2 weken lang bijna 100% abrikozen aten. En ook "nectarine", "persimmon", "grapefruit", enz. Aardbei-watermeloen-meloen gaat ook beter op zichzelf.

We hebben ons dieet om één reden veranderd - het smaakte beter. En het werd lekkerder als het lichaam zelf veranderingen wilde.

Hoe reageerde mijn lichaam op SAME? Feit is dat ik een puur pragmatisch persoon ben. Mijn moeder is arts, ik ben zelf elektronica-ingenieur, dus ik heb alleen echte, meetbare voordelen nodig. En mijn lichaam reageerde heel goed. Ongeveer een week later begon ik 's ochtends wakker te worden, gewoon omdat ik genoeg had geslapen! Er was geen slaperigheid, geen zin om nog wat langer te gaan liggen. Energie gedurende de dag is "meer dan genoeg" geworden. Verder. Een onaangename geur en ochtendbruine bloei waren uit de mond verdwenen. Na een tijdje verdween de geur van zweet. Sinds anderhalf jaar is een warme douche met een washandje (zonder gels of shampoos) voor mij voldoende om schoon en fris te zijn. In het voorjaar van 2011 realiseerde ik me ineens dat ik lekker aan het afvallen was. Met een lengte van 192 cm woog ik 96 kg, in 4 maanden verloor ik tot 78 kg en nu weeg ik 82 kg. Mijn favoriete gewicht! Tegelijkertijd werd de huid van het hele lichaam gereinigd, deze werd zachter en gladder. Na het scheren stopte mijn gezicht met jeuken (ik gooide de gels in de prullenbak). De tong werd roze, zoals bij baby's. De periodiek verschijnende herpes op de lippen verdween voor altijd. Eind 2011 werd ik getroffen door een "wilde" gedachte - waarom niet op blote voeten in de sneeuw lopen? Het was eng, want mijn hele vorige leven was ik zelfs mijn handen met warm water. Maar toen ik naar buiten ging, bleek het andersom te zijn - leuk. Nu loop ik vaak zo. Je begrijpt dat je niet hoeft te onthouden over verkoudheid (en andere) ziekten.

Van tijd tot tijd onderga ik medische tests, analyses, onderzoeken en vaak zijn er incidenten waarbij de arts niet begrijpt wat er aan de hand is. Mijn resultaten spreken zijn concepten tegen. Een andere arts, die de resultaten bestudeert, verklaart:

- Weet je, je hebt een enorme erfelijke aanleg voor hypertensie, en je moet…

Plotseling viel ze verbijsterd stil, liet haar ogen over het computerscherm glijden en klikte met de muis. Na 20 seconden vervolgde ze verbaasd:

-… maar de kans van optreden is op dit moment praktisch nul! Dit is de eerste keer dat ik dit zie! Uw ontwikkeling van hypertensie gaat in de tegenovergestelde richting!

Na 2 jaar begonnen zelfs mijn interne organen en systemen beter te werken dan was voorgeschreven door de medische normen voor een 25-jarige man. Osteochondrose verdween uit de wervelkolom en hij werd soepeler dan in zijn jeugd. De polsslag zakte naar een waarde van 50-52 slagen, wat wijst op een gezond hart en schone bloedvaten. En vele, vele, vele andere dingen.

Ik ben erg blij met mijn keuze. Ik heb ervoor gezorgd dat het eten van verse en natuurlijke producten het meest natuurlijke voedselsysteem is. Hiermee kunt u op de meest effectieve en natuurlijke manier van ziekten en andere problemen met het lichaam afkomen. Niets hoeft met opzet te gebeuren, alles gaat vanzelf. Ja, er zijn veel zogenaamde. "Wetenschappelijke theorieën" die bewijzen dat dit niet kan. Maar misschien!!!

Ik controleerde!