Hoe lang duurt het echt om een pro of een les van één violist te worden?

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 04:06

Iemand denkt dat je, om een echte professional in hun vakgebied te worden, er zo'n 10.000 uur aan moet besteden. Iemand denkt dat 4 uur per dag hiervoor voldoende is, maar iemand oefent zijn hele leven, besteedt meer dan de helft van zijn tijd aan zijn werk, en zal hier nooit mee stoppen, want perfectie kent geen grenzen.

We pijnigen onze hersens en worden verscheurd tussen de wens om een professional te worden en een ander deel van ons leven dat ontspanning, vreugde, vrienden en familie omvat. Kun jij je balans vinden en ten volle van het leven genieten zonder je schuldig te voelen over het feit dat een deel van ons leven lijden is? Is er een middenweg, of is het gewoon een legende die door coaches is uitgevonden om klanten te beloven dat ze hun dromen zullen verwezenlijken en er geld mee zullen verdienen? Of misschien is het hele punt dat we gewoon niet weten hoe we correct moeten oefenen?

© foto

Het kostte Noah Kageima, een psycholoog en violist, om deze gulden middenweg 23 jaar te vinden.

Noah leerde viool spelen vanaf de leeftijd van twee en gedurende zijn hele carrière werd hij gekweld door één vraag: oefent hij genoeg om het toppunt van zijn vaardigheid te bereiken? Hij bestudeerde artikelen waarin musici en andere wereldberoemde artiesten hun ervaringen deelden.

Wat zeggen de groten?

Rubinstein zei in een van zijn interviews dat hij 4 uur per dag als de optimale hoeveelheid tijd voor lessen beschouwt. Als je meer tijd nodig hebt om je maximum te bereiken, dan doe je gewoon iets verkeerd.

Leopold Auer geloofde dat je de hele dag je vingers moet trainen. Als je je geest traint, kun je het binnen 1,5 uur volhouden.

Heifetz geloofde dat gemiddeld 3 uur per dag voldoende was om een hoog niveau van vaardigheid te bereiken. Hij doet het zelf en houdt de zondagen voor zichzelf voor volledige ontspanning.

Noah vond vier uur per dag genoeg en ontspannen. Maar toen hoorde hij over het werk van Dr. Andres Eriksson.

Wat zeggen psychologen?

Het onderzoek van Dr. Ericsson vormde de basis van de “10,000 hours rule”, volgens welke het ongeveer 15-25 jaar duurt voordat musici virtuozen worden. De cijfers zijn behoorlijk beangstigend. Zozeer zelfs dat we een zeer belangrijke factor in de vergelijking missen.

Er is een speciaal soort oefening genaamd "deliberate practice" en dit draagt bij aan het bereiken van het beste resultaat. Daarnaast zijn er andere soorten oefeningen waar we nog nooit van hebben gehoord en waarvan onze snelheid van vooruitgang naar het gestelde doel afhangt.

onbewuste oefening

Heb je de muzikanten wel eens zien repeteren? Ze volgen meestal verschillende standaardpatronen.

1. Gebroken opnamemethode. Dit is wanneer een en hetzelfde bijzonder complexe stuk oneindig wordt gespeeld, als een versleten plaat. Dezelfde passage op de piano, precies dezelfde presentatie - van de buitenkant lijkt het allemaal op oefenen, maar in werkelijkheid is het allemaal niets meer dan zinloze herhaling.

2. De automatische pilootmethode. Dit is wanneer we onze automatische piloot activeren en niet veel moeite doen om de taak te voltooien. Het is als golfen of een stuk spelen van begin tot eind.

3. Gemengde methode. Dit is wanneer je een van de composities oefent en het van begin tot eind keer op keer speelt, en als je een stuk ervan niet leuk vindt, speel je het meerdere keren en ga je dan verder. In de dans gebeurt hetzelfde: je herhaalt de link van het begin tot het einde, en als een bepaald element moeilijker is, ga je er steeds weer overheen en dan pas herhaal je de link tot het einde.

Op zich is deze praktijk niet zo erg. Maar er zijn drie problemen mee.

Probleem # 1. Het is tijdsverspilling. Waarom? Omdat je uren aan het oefenen bent en je uiteindelijk nergens heen gaat, omdat je onbewust hetzelfde herhaalt op de machine. Bovendien kun je jezelf op deze manier nog erger maken, omdat je uiteindelijk dezelfde fouten repareert. Waarvan het trouwens nodig zal zijn om deze tijd kwijt te raken en te lenen van toekomstige oefenuren.

Probleem # 2. Het maakt ons minder zelfverzekerd. Wanneer hetzelfde stuk een oneindig aantal keren wordt gespeeld met herhaling en correctie van dezelfde fouten, is het vertrouwen verloren tegen de tijd dat je het podium betreedt. De compositie wordt automatisch onthouden en als we een fout maken op een ander stuk, bestaat de kans dat het niet mooi en correct uitpakt. Doordat de stuurautomaat aan staat, kan hij niet bewust ingrijpen bij onvoorziene omstandigheden.

Ik ben geen violist, maar ik ging een jaar naar een muziekschool om gitaar te spelen en ik herinner me dit gevoel van de automatische piloot nog goed. Wanneer de vingers de snaren zelf plukken zonder veel betrokkenheid van de hersenen. En als je een paar jaar later het instrument weer oppakt, ontwaakt dezelfde automatische piloot, maar de stof is al vergeten en het is moeilijk om het hele stuk te onthouden. En als ik bewust trainde, zou het niet moeilijk zijn om de melodie te onthouden en dit stuk weer op te pakken.

Probleem nummer 3. Het is verschrikkelijk saai. Dag in dag uit meerdere uren herhalen is vreselijk saai! Juist omdat ouders en veel leraren dit niet begrijpen, studeert een vrij groot aantal kinderen bijna met tranen in de ogen van de muziekschool af en raakt dit instrument vervolgens nooit meer aan (tot grote vreugde van hun buren). En op scholen en universiteiten voor algemeen onderwijs verliezen studenten altijd hun honger naar kennis.

Is er een alternatief voor deze bekende en saaie oefenmethode?

Opzettelijke oefening

Opzettelijk oefenen is een systematische en zeer gestructureerde activiteit. Laten we zeggen dat het een meer wetenschappelijke benadering is om nieuwe vaardigheden onder de knie te krijgen of reeds verworven vaardigheden te verbeteren, wat ons de mogelijkheid geeft om zinloos vallen en opstaan te vervangen door actief denken en het constant zoeken en testen van nieuwe hypothesen.

Dit is wanneer je een passage niet automatisch steeds opnieuw speelt, maar geleidelijk elk stuk afzonderlijk onder de knie krijgt. Je bestudeert het en zoekt het perfecte geluid. En pas als alle puzzelstukjes perfect zijn, voeg je ze samen tot een complete compositie.

Dit is een constante analyse die je in staat stelt om tot de essentie te komen, en geen zinloos memoriseren van materiaal, dat onbewust door ons wordt uitgegeven en na een vrij korte tijd wordt vergeten. Want om perfectie te bereiken, moet je meer doen dan bepaalde regels, formules of notities uit het hoofd kennen. Om dit te doen, moeten we de essentie begrijpen en alles in zijn componenten ontleden, complexe dingen eenvoudiger en begrijpelijker maken. En een betere oplossing of optie vinden.

Het is niet genoeg om het periodiek systeem te onthouden. Als je de wetten begrijpt waarmee het is gebouwd, zal elke afwijking in de vraag van de leraar van de hoofdregel je niet in verwarring brengen. Op dezelfde manier zal het begrijpen van de relatie van reliëf met mineralen en klimaat helpen om over het land te vertellen tot een solide vier (11?), zelfs als je geen tijd had om de vereiste paragraaf te lezen. We bestuderen, analyseren, zoeken naar alternatieve manieren, zetten het in stukjes en verbeteren, en herhalen niet gedachteloos over en weer totdat de vingers zelf het op geen enkel moment kunnen herhalen, en de woorden van gekartelde tekst niet van onze tanden stuiteren zelfs als we midden in de nacht wakker worden - dit is allemaal een verspilling van tijd en moeite.

Hoe de verwerving van nieuwe vaardigheden versnellen?

Noah Kageima bracht 5 principes naar voren om het proces van het verwerven en verbeteren van nieuwe vaardigheden te versnellen, die hij graag zou delen met een jongere versie van zichzelf. Ik hoop dat ze je helpen je perfectie te bereiken in minder dan 10.000 uur. En de rest van de tijd zul je vinden wat je kunt uitgeven;)

1. Focus is het belangrijkste. Verbeter je vaardigheden zolang je gefocust kunt blijven op de les. Het kan 10-20 minuten zijn, of 40-60 minuten of meer - het hangt allemaal af van je persoonlijkheidskenmerken.

2. Timing is alles. Houd de perioden bij waarin u een golf van energie voelt en probeer op dit moment te oefenen. Nogmaals, het kan voor iedereen anders zijn. Sommige zijn 's morgens vroeg het meest actief, andere 's middags en sommige zijn zelfs een nachtvogel. Gedurende deze tijd bent u het meest productief en wordt de bestede tijd nuttig besteed. Wat heeft het voor zin om te oefenen als je je niet kunt concentreren op zelfs de eenvoudigste handeling?

3. Vertrouw je geheugen niet. Vertrouw niet op je geheugen en schrijf je belangrijkste doelen op, evenals hoe de training is verlopen en wat je zou willen toevoegen of veranderen. Dit kan zowel in speciale programma's als in papieren versie. Het belangrijkste is om het moment te grijpen en alles op te schrijven op het moment dat je op het hoogtepunt van je productiviteit bent en duidelijk te zien wat er precies moet worden gecorrigeerd.

Als je alle ideeën en aanpassingen opschrijft, zie je hoeveel dingen er echt in je opkomen en is het bijna onmogelijk om alle punten te onthouden. Waarom iets missen dat zou kunnen helpen om dingen nog sneller en perfecter te maken?

4. Slimmer, niet harder. Soms is de lengte van de training echt belangrijk. Maar soms zijn er momenten waarop je een iets andere weg moet inslaan. Op de een of andere manier kreeg Noah, terwijl hij steeds weer een van de moeilijkste passages repeteerde, in plaats van succes en vooruit te gaan, alleen pijn in zijn vingers en een gevoel van wanhoop. Maar hij dwong zichzelf om te stoppen en in plaats van door te gaan met het kwellen van zijn vingers en het gereedschap, een beetje nadenken over wat hem precies weerhoudt om de klus te klaren en, nadat hij de reden heeft gevonden, het op een andere, meer humane en snelle manier repareren.

Voor zover ik me herinner, is een rechte lijn niet altijd de gemakkelijkste en kortste weg tussen twee punten. Dit is alleen het geval wanneer ijver en werk duidelijk niet genoeg zullen zijn.

5. Model van probleemoplossing en focus op resultaten. Het is gemakkelijk genoeg om gewoon te drijven in een zee van onzekerheid en zinloze oefening. Om de snelste en beste resultaten te behalen, moet je gefocust blijven op het doel.

Het probleemoplossend model bestaat uit 6 stappen:

1. Definitie van de taak. Welk resultaat willen we bereiken?

2. Analyseer het probleem. Waarom gaat het precies niet zoals we zouden willen?

3. Mogelijke oplossingen identificeren. Wat kan ik doen om alles te laten verlopen zoals ik wil?

4. Mogelijke oplossingen testen en de meest optimale kiezen. Welke verbeteringen werken het beste?

5. Implementatie van de beste oplossing.

6. Resultaten bijhouden. Helpen de bewerkingen die u aanbrengt om het gewenste resultaat te bereiken?

Ons leven is te kort om 15-25 jaar onschatbare tijd te besteden aan het bereiken van één doel, dat voor geen geld en prestaties kan worden gekocht. Denk maar aan de mogelijkheden die doordachte praktijk ons biedt en aan de tijd die we met de hulp ervan kunnen besparen en aan iets anders, niet minder belangrijk, kunnen besteden.