Zullen oogoefeningen het gezichtsvermogen helpen verbeteren?

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 04:06

Het idee is verleidelijk, maar zal waarschijnlijk niet werken.

Deze vraag is gesteld door onze lezer. Je kunt je vraag ook aan Lifehacker stellen - als het interessant is, zullen we zeker antwoorden.

Is het mogelijk om het zicht te verbeteren met oogoefeningen (yoga, Bates-methode, etc.) of is dit allemaal onzin?

Anoniem

Er is geen wetenschappelijk bewijs dat visuele gymnastiek effectief is bij de behandeling van bijziendheid, verziendheid of astigmatisme.

Waarom ooggymnastiek niet effectief is?

Bovengenoemde ziekten worden veroorzaakt door de onvolmaaktheid van de oogoptiek, waardoor het beeld niet duidelijk op het netvlies wordt gefocust. Om deze aandoening te corrigeren, plaatsen artsen een lens voor het oog of voeren ze een operatie uit die de brekingskracht van de ooglens verandert - het hoornvlies.

Geen enkele hoeveelheid oefening kan de onvolmaakte optica van het oog corrigeren. Stel je een camera voor die we in onze handen naar rechts, links, omlaag, vooruit draaien. Helpt dit om focus te brengen? Nee, er ontstaat alleen scherpte door de positie van de lenzen in de lens te veranderen. Ons oog stelt op dezelfde manier scherp.

Daarom moet u de correctie van het gezichtsvermogen met een bril of lenzen niet opgeven en hoge verwachtingen stellen van visuele gymnastiek. Je stelt dus alleen het moment van helder zicht uit. En als dit op geen enkele manier van invloed is op volwassenen (de kwaliteit van leven zal er gewoon onder lijden), dan kan bij kinderen de vroegtijdige benoeming van een bril leiden tot een vertraging in de visuele ontwikkeling en de vorming van amblyopie - een "lui oog". Het is een aandoening die niet meer te corrigeren is met een bril of contactlenzen.

Waarom geloven velen dat gymnastiek het gezichtsvermogen verbetert?

De verhalen over de voordelen van visuele gymnastiek worden verteld door diegenen wiens zichtproblemen voornamelijk werden geassocieerd met functionele stoornissen - met visuele vermoeidheid of een droog oogoppervlak. Maar in dergelijke gevallen zouden de juiste bril of contactlenzen, frequente pauzes bij het werken met voorwerpen in de buurt en het gebruik van vochtinbrengende druppels helpen.

Ook kan een oogarts of optometrist tijdens het eerste onderzoek de gezichtsscherpte onjuist beoordelen. Als hij bijvoorbeeld geen speciale tests heeft uitgevoerd om het scherpstelapparaat van het oog (accommodatie) te ontspannen, kan hij zich vergissen en de patiënt een bril of contactlenzen aanbieden met een grotere min dan eigenlijk nodig is.

Als de patiënt daarna bezig was met ooggymnastiek, kan bij heronderzoek het therapeutische effect aan haar worden toegeschreven - hoewel in feite gewoon de spanning van accommodatie zwakker kan zijn dan de vorige keer. Daarom is de min minder geworden en heeft gymnastiek er niets mee te maken.

Wanneer visuele gymnastiek kan helpen

De enige indicatie voor de benoeming van visuele gymnastiek is het gebrek aan convergentie, wat leidt tot problemen met lezen en schrijven. Dit is een aandoening waarbij oogbewegingen slecht worden gecoördineerd bij het kijken naar objecten in de buurt.

Visuele gymnastiek kan een bril niet vervangen, hoewel het idee erg verleidelijk is. Raadpleeg een oogarts als u problemen heeft met het gezichtsvermogen. Hij helpt u bij het vinden van een correctie of behandeling.