2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 04:06
Plus een reden om je minder zorgen te maken over kleinigheden.
Volgens de studie Circulerend cortisol en cognitieve en structurele hersenmetingen, gepubliceerd in het tijdschrift Neurology, ervaren mensen met hoge niveaus van cortisol, het stresshormoon, een afname van het hersenvolume en een afname van het vermogen om te onthouden. Maar het is nog te vroeg om te zeggen dat de hersenen alleen krimpen onder invloed van stress.
Nu kunnen we met zekerheid zeggen dat A gerelateerd is aan B, maar de aard van dit verband is nog niet duidelijk.
Sudha Seshadri Professor in Neurologie aan het Health Science Center van de Universiteit van Texas in San Antonio en hoofdauteur van de studie
Cortisol is een hormoon dat door het lichaam wordt aangemaakt als reactie op een aantal verschillende factoren, zoals plotselinge psychologische stress of chronische ontstekingen. En dit is niet de eerste keer dat wetenschappers het in verband brengen met veranderingen in de hersenen. Een ander onderzoek naar de effecten van stress op de neuronale structuur: Hippocampus, Amygdala en prefrontale cortex vond een verband tussen verhoogde cortisolspiegels en krimpende geheugengebieden in de hersenen. Hoewel een afname van hersengebieden niet per se betekent dat hersencellen afsterven, kan het toch wijzen op neurologische of cognitieve stoornissen.
In de laatste studie bestudeerde een team van wetenschappers onder leiding van Seshadri en Justin Echouffo-Tcheugui, assistent-professor aan de Johns Hopkins University, de hersenen van meer dan 2000 gezonde mensen. Om ze te vinden, wendden wetenschappers zich tot een ander grootschalig onderzoek, de Framingham Heart Study, waarbij sinds 1948 drie generaties betrokken zijn.
De onderzoekers namen bloedmonsters van proefpersonen om hun cortisolspiegels te meten en testten hun geheugen, logica en aandacht. Ze probeerden ook verschillen in het volume van de hersenen te identificeren en in het bijzonder de witte stof, die verantwoordelijk is voor de overdracht van elektrische en chemische impulsen.
De deelnemers werden verdeeld in drie groepen: lage, gemiddelde en hoge cortisolspiegels.
De onderzoekers ontdekten dat mensen in de derde groep meestal een verminderd geheugenvermogen en meer afgeleide aandacht hadden, evenals kleinere hersenen - vooral vrouwen.
Deelnemers met verhoogde cortisolspiegels vertoonden ook tekenen van schade aan de witte stof, waarvan de auteurs van het onderzoek dachten dat dit deze verschillen in geheugen en aandacht bij de rest van de groepen zou kunnen veroorzaken.
Desalniettemin waarschuwt Bruce McEwen, een neurowetenschapper aan de Rockefeller University in New York die niet bij het onderzoek betrokken was, ons om niet overhaast tot de conclusie te komen dat stress de oorzaak is, aangezien de cortisolspiegel de oorzaak is.
Spannende onverwachte gebeurtenissen kunnen er zelfs voor zorgen dat onze klieren cortisol produceren. Maar de productie ervan kan ook te wijten zijn aan andere factoren, bijvoorbeeld de pogingen van het lichaam om ontstekingen te onderdrukken. Daarom kan chronische ontsteking ook leiden tot verhoogde cortisolspiegels. Seshadri erkent ook dat een aantal factoren de vermindering van het hersenvolume kunnen veroorzaken.
De studie naar waarom sommige mensen hogere cortisolspiegels hebben dan anderen en wat nog meer van invloed kan zijn op hun hersenen, zal worden voortgezet.
Aanbevolen:
Clocker toont de exacte tijd van de steden van de wereld in de macOS-menubalk
Als je op afstand werkt in een team met inwoners van andere landen, dan moet je de exacte tijd van de steden van de wereld weten. En hiervoor is er een mooie, handige tool
Waarom je geen eenling kunt zijn of je leven aan je werk kunt wijden: de diepste studie
Robert Waldinger, hoogleraar psychiatrie, bespreekt wat een gelukkig leven is en hoe je dat kunt bereiken op basis van de resultaten van 75 jaar onderzoek
3 manieren om de documentgrootte in MS Word te verkleinen
Comprimeer het bestand zo veel mogelijk, maak de documentgrootte zo klein mogelijk, en dan kunt u het snel verzenden, zelfs met traag internet
Hoe maak je een goede indruk en pas je je aan aan een nieuwe baan?
Handige tips om jezelf de eerste dagen in een nieuwe functie van je positieve kant te laten zien en snel te wennen aan een nieuwe werkplek
Hoe maak je het gemakkelijker om je aan te passen aan een nieuwe baan?
Advies van een van de meest succesvolle HR-directeuren in het CIS, Mikhail Prytula, speciaal voor de lezers van Lifehacker. Het onderwerp van de aanpassing van werknemers, of, zoals het in het Westen wordt genoemd, onboarding, is gewijd aan veel onderzoek, artikelen, aanbevelingen en zelfs boeken als "