8 mythes over geestelijke gezondheid om uit je hoofd te komen

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 04:06

Sommige ziekten worden nog steeds niet geaccepteerd om te worden besproken: ze zijn beangstigend. En psychische stoornissen zijn in dit opzicht recordhouders. Het is tijd om uw houding ten opzichte van hen te veranderen.

Psychische aandoeningen zijn een van de belangrijkste oorzaken van invaliditeit. 4.044.210 - dit is het absolute aantal patiënten met psychische stoornissen in Rusland, vanaf 2015. En dit zijn nog maar de officiële cijfers.

De WHO verwacht dat depressie in slechts drie jaar tijd de op één na meest voorkomende ziekte zal worden.

Maar we hebben nog steeds weinig idee hoe je ziek kunt worden, en het woord 'psycho' is beledigend. Psychische aandoeningen en stoornissen zijn omgeven door mythen. Mede omdat de psychiatrie achterblijft bij andere takken van de geneeskunde: we komen nu pas bij de vraag hoe het menselijk brein werkt. Mede door een moeilijk verleden en de uitdrukking 'bestraffende psychiatrie'.

Het is dus tijd om enkele misvattingen over psychische aandoeningen en stoornissen uit de wereld te helpen.

Mythe 1. Sterke mensen hebben geen psychische stoornissen

Feit:psychiatrische diagnoses worden niet gesteld voor karakterzwakte. De geestelijke gezondheid kan in het gedrang komen door storingen in het lichaam en door traumatische ervaringen.

"Een normaal persoon heeft geen psychotherapeuten nodig." "Raap jezelf bij elkaar." "Bekijk de situatie van de andere kant." "Heb je echt een probleem?" Wat een persoon met symptomen van een psychische stoornis niet hoeft te horen! En deze houding voegt schaamte en schuldgevoel toe aan de onderliggende ziekte.

Alina Minakova psychiater bij het Z. P. Solovyov Wetenschappelijk en Praktisch Psychoneurologisch Centrum

Iedereen kan in een stressvolle situatie komen, depressies, slaapstoornissen, neurosen of andere psychische stoornissen krijgen. Deze aandoeningen zijn moeilijk te tolereren zonder professionele ondersteuning.

Psychische aandoeningen zijn ziekten zoals andere. Iemand heeft er aanleg voor, simpelweg omdat genen op die manier zijn geïdentificeerd. En ieder van ons heeft zijn eigen ervaring, onze eigen problemen en kenmerken die tot stoornissen leiden.

Symptomen van psychische aandoeningen zijn de natuurlijke reactie van lichaam en geest op trauma. Een slachtoffer van huiselijk geweld heeft bijvoorbeeld last van depressie, PTSS of angst. Sommige mensen ervaren voor het eerst schizofrenie na stress. Het is onmogelijk om dit alles alleen te genezen door wil en positief denken.

Zwakte of kracht heeft er niets mee te maken. Integendeel, een persoon die te maken heeft met een psychische stoornis kan heel sterk zijn.

Zoya Bogdanova psychotherapeut, docent aan de Novosibirsk State University

Als een persoon zelf naar een psychiater kwam, om hulp vroeg, geeft dit alleen zijn bewustzijn aan.

Mythe 2. Alleen volwassenen lijden aan psychische stoornissen

Feit: 1 op de 5 kinderen heeft minstens één keer een psychische aandoening gehad (volgens het Amerikaanse National Institute of Mental Health).

Ja, ook kinderen worden ziek, en niet alleen met een loopneus. En vaak krijgen ze niet de hulp die ze nodig hebben omdat er geen aandacht voor ze is. Kinderen hebben, net als volwassenen, last van angsten, depressies en vele andere ziekten.

Mythe 3. Psychotherapie is geldverspilling

Feit: psychotherapie in combinatie met medicatie is een effectieve manier om psychische stoornissen te behandelen.

In ons land is psychotherapie meer bekend van films waarin patiënten voor dokters liggen en domme vragen beantwoorden. We praten eerder met een vriend, een hond of lijden alleen.

Maar psychotherapie is geen karikatuur, maar een werkwijze van behandelen. Ze helpt de ziekte te begrijpen, ermee te leren leven. Bovendien leren psychotherapeuten patiënten speciale technieken die hen in staat stellen om te gaan met de manifestaties van de ziekte, de tekenen van exacerbaties te herkennen en deze te voorkomen.

Psychotherapie verbetert de kwaliteit van leven, wat betekent dat het geen lege oefening is.

Er zijn verschillende richtingen in psychotherapie waarvan is aangetoond dat ze effectief zijn. En om psychotherapeut te worden, heb je een hogere medische opleiding en ervaring in de psychiatrie nodig.

Mythe 4. Psychische stoornissen zijn ongeneeslijk

Feit:patiënten met psychische stoornissen beheersen de ziekte en herstellen ten minste gedeeltelijk.

Wanneer iemand bijvoorbeeld naar een dokter gaat, kan de sterkte van zijn depressie op 100% worden bepaald. Na het innemen van medicijnen en regelmatig psychotherapeutisch consult daalt dit niveau tot 60%. De patiënt wordt beter, hij begint zich aan het regime te houden en te sporten, het niveau van depressie bereikt 40%.

Als een persoon na de verbeteringen niet stopt met het bewaken van zijn gezondheid, kan hij een voorwaardelijke depressie van 20% bereiken, waarin men zonder lijden kan leven. Zelfs als de ziekte u naar een apotheek heeft gebracht, betekent dit niet dat u voor altijd aan een medische faciliteit bent gebonden: bij aanhoudende remissie worden doktersbezoeken minder frequent.

Een jaar later (na een regelmatig bezoek aan de apotheek) wordt de patiënt gestaakt. Na drie jaar (na verwijdering uit de follow-up) is het mogelijk om de apotheek niet te bezoeken. Na vijf jaar wordt het dossier van de patiënt naar het archief gestuurd en wordt de diagnose als ingetrokken beschouwd.

Zoya Bogdanova psychotherapeut, docent aan de Novosibirsk State University

Kan de ziekte weer verergeren? Zonder twijfel. Maar de patiënt weet in ieder geval wat hem helpt en hoe hij daarvoor moet handelen.

Mythe 5. Mensen met een psychische aandoening kunnen niet werken

Feit:geestesziekte verschilt zowel in de sterkte van het effect op de patiënt als in het mechanisme van optreden. Soms kan ziekte bijna alle gebieden van het leven verwoesten, maar het werk niet beïnvloeden.

Veel hangt af van de diagnose en de ernst van de ziekte. Een persoon die medicijnen slikt en de ziekte onder controle houdt, kan op geen enkele manier inferieur zijn aan gezonde collega's. Daarom kan men niet alle patiënten gelijkstellen aan arbeidsongeschikten.

Er zijn inderdaad bepaalde soorten werk waarvoor je de conclusie van een psychiater nodig hebt. Dit zijn werkzaamheden met giftige stoffen, op hoogte, bij wetshandhavingsinstanties, op het gebied van openbaar vervoer. Een volledige lijst met contra-indicaties is goedgekeurd door de regering van de Russische Federatie.

Dmitry Movchan psychiater, plaatsvervangend hoofdarts van de Marshak Clinic

Sommige ziekten en aandoeningen zullen een contra-indicatie zijn om tot het einde van het leven te werken, en sommige zullen tijdelijk zijn met het recht op heronderzoek.

Omdat de lijst met ziekten die door een psychiater moeten worden geobserveerd uitgebreid is, zijn de beperkingen alleen van toepassing op mensen met ernstige, aanhoudende, vaak verergerde aandoeningen, merkt Dmitry Movchan op. Bijvoorbeeld schizofrenie, mentale retardatie, stemmingsstoornissen, epilepsie, enzovoort. En anorexia, neurosen, angst-fobische stoornissen vallen niet in deze lijst met beperkingen.

Er zijn nog een aantal belangrijke aspecten:

1. Niet alle ziekten en aandoeningen leiden tot een werkverbod. In feite moet de psychiater bepalen of iemand kan werken of niet. En de diagnose wordt niet vermeld in het certificaat.
2. Soms is een verbod nodig. Het is absoluut niet nodig dat een suïcidaal persoon aan het roer van een vliegtuig of een gewone bus zit.
3. Niet iedereen kan een attest van het dispensarium eisen: alleen de rechtbank, het militaire registratie- en rekruteringsbureau, personeelsafdelingen en selectiecommissies in de instellingen van het ministerie van Binnenlandse Zaken, de FSB, het parket of opsporingsinstanties, indien een strafzaak is gestart.
4. Na herstel of gestage verbetering kunnen sommige verboden worden opgeheven.

Mythe 6. Er is geen bescherming tegen psychische aandoeningen

Feit: geestelijke gezondheid wordt niet alleen beïnvloed door genetica, maar ook door de omgeving die kan worden beïnvloed.

Sommige mensen hebben een erfelijke aanleg voor psychische aandoeningen. En hoewel genen het risico op het ontwikkelen van een ziekte kunnen vergroten, bepalen ze het niet altijd.

Bovendien beïnvloeden externe factoren de psyche. Bijvoorbeeld alcohol of drugs, nicotine. En als al deze factoren inwerken op een zwangere vrouw, dan vormt het ongeboren kind mogelijk niet goed het zenuwweefsel, en dit zal al tot stoornissen leiden. Een apart verhaal is stress en trauma.

Dus de minimale preventie van psychische aandoeningen is mogelijk: een gezonde levensstijl en tijdige oplossing van psychische problemen.

Mythe 7. Als ze contact opnemen met een psychiater, worden ze geregistreerd, maar ik kan niets doen

Feit: een term als "boekhouding" bestaat niet eens, volgens de wet van de Russische Federatie "Over psychiatrische zorg en garanties van de rechten van burgers in de bepaling ervan."

Ambulante zorg (dit is wanneer een persoon niet in het ziekenhuis wordt opgenomen) bestaat wettelijk uit twee soorten:

1. Van counseling is sprake wanneer een persoon zich zelfstandig wendt tot een psychiater, een behandeling ondergaat en op eigen verzoek wordt geobserveerd. Het is niet anders dan een bezoek aan een andere arts: therapeut, uroloog of oogarts.
2. Apotheek observatie. Gewoonlijk wordt dit type observatie boekhouding genoemd. De beslissing over een dergelijke registratie wordt genomen door een commissie van artsen. Patiënten met ernstige chronische psychische aandoeningen staan onder toezicht van een apotheek. Dan zijn er echt rijverboden, het dragen en gebruiken van wapens, toelating tot activiteiten met gevaarlijke en schadelijke factoren.

Maar als er geen ernstige ziekte is, wordt de kwestie van toelating tot de vermelde soorten activiteiten beslist op het moment van onderzoek, dat wil zeggen dat u hiervoor een psychiatrisch onderzoek moet ondergaan.

Eerder contact opnemen met een psychiater heeft geen invloed op de afgifte van een verklaring met toestemming voor deze werkzaamheden. Er wordt immers niet afgegeven of iemand onder toezicht van een psychiater stond, of hij medische hulp heeft gezocht, maar of er op het moment van het onderzoek psychiatrische contra-indicaties zijn voor activiteit.

Alina Minakova psychiater bij het Z. P. Solovyov Wetenschappelijk en Praktisch Psychoneurologisch Centrum

Ziekenhuisopname - behandeling in een ziekenhuis - is alleen vrijwillig. Als de patiënt wordt erkend als handelingsonbekwaam (door rechterlijke uitspraak), dan met toestemming van wettelijke vertegenwoordigers. Ze kunnen alleen met geweld in het ziekenhuis worden opgenomen als een persoon een gevaar vormt voor zichzelf of anderen, of als hij volledig hulpeloos is.

In elk ander geval kan een persoon een privékliniek kiezen. Bij anoniem contact met een commerciële medische instelling valt de patiënt niet onder het toezicht van de apotheek, aangezien de kliniek het medisch beroepsgeheim in acht neemt en geen informatie aan derden verstrekt.

Dmitry Movchan psychiater, plaatsvervangend hoofdarts van de Marshak Clinic

Mythe 8. Behandeling zal een persoon in een groente veranderen

Feit: het idee van een kwaadaardige psychiater die ervan droomt een patiënt te onderwerpen, komt uit films en folklore.

Er was eens, aan het begin van de 20e eeuw, lobotomie een progressieve behandelmethode waarvoor de Nobelprijs werd toegekend. Maar nu hebben psychiaters en psychotherapeuten meer veilige remedies in hun arsenaal.

Ik raad je aan om als je je zorgen maakt over de geestelijke gezondheid, eerst contact op te nemen met een psycholoog of psychotherapeut. Als hij bij u een ernstige psychische stoornis of stoornis vaststelt, verwijst hij u door naar een psychiater en motiveert hij zijn beslissing.

Zoya Bogdanova psychotherapeut, docent aan de Novosibirsk State University

Medicijnen veroorzaken bijwerkingen en sommige medicijnen moeten de hele tijd worden gebruikt. Maar dit zijn geen voorwaarden voor behandeling. Het hangt allemaal af van de diagnose en hoe snel het herstel gaat. In ieder geval is de behandeling minder schadelijk dan de ziekte.