5 werkende bodyscrubs die in een minuut klaar zijn

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 04:06

Je kunt cellulitis, striae en andere huidproblemen oplossen door regelmatig te scrubben.

Wat u moet weten voordat u de scrub aanbrengt

1. Een droge huid kun je twee keer per maand scrubben, een vette huid één keer per week.
2. Scrubs mogen niet worden gebruikt op een beschadigde of geïrriteerde huid, en ook niet voor huidziekten.
3. Zorg ervoor dat u een gevoeligheidstest uitvoert voordat u een nieuwe scrub gebruikt. Aanbrengen op de pols, 20 minuten vasthouden en uitspoelen. Observeer de conditie van de huid gedurende 24 uur.
4. Neem vlak voor uw ingreep een warme douche of bad. Dit is nodig om de huid te stomen en de poriën te vergroten. De wasefficiëntie zal dus aanzienlijk hoger zijn.

1. Scrub voor striae

Striae - striae zijn het gevolg van microtrauma aan de huid als gevolg van een sterke gewichtstoename of -verlies of hormonale veranderingen. De zout- en suikerscrub verstevigt de huid, geeft haar elasticiteit en glans, waardoor striae minder opvalt.

ingrediënten

• 1 eetlepel grof zeezout
• 1 eetlepel suiker
• 100 ml olijfolie.

Voorbereiding en toepassing

Combineer voedsel en roer goed. Breng de scrub aan op striae op je lichaam. Masseer 7-10 minuten.

Spoel de restanten van het product af met warm water en smeer de huid in met voedende melk, olie of bodycrème.

2. Afslankscrub

Citroenschil heeft vetverbrandende eigenschappen. Havermout exfolieert dode cellen, terwijl boter en yoghurt de huid diep voeden en hydrateren.

ingrediënten

• 2 eetlepels citroenschil
• 1 eetlepel havermout
• 1 theelepel olijfolie
• 2 eetlepels natuurlijke suikervrije yoghurt (vetgehalte - van 2, 7 tot 4, 5%).

Citroenschil kan worden vervangen door sinaasappelschil.

Voorbereiding en toepassing

Maal de havermout fijn in een koffiemolen. Meng alle ingrediënten door elkaar. Breng de scrub aan op probleemgebieden en masseer 5-7 minuten.

Spoel daarna de rest van het product af met warm water. Het is niet nodig om de huid na de procedure extra te hydrateren.

3. Scrub voor cellulitis

Schrobben met gemalen koffie verspreidt het bloed en maakt de beruchte sinaasappelschil glad. Honing hydrateert de huid, maakt deze stevig en elastisch, vertraagt veroudering.

ingrediënten

• 2 eetlepels honing (elke, bij voorkeur dikker);
• 1 eetlepel grof gemalen koffie.

Voorbereiding en toepassing

Meng honing en koffie. Breng de scrub aan op delen van het lichaam die zijn aangetast door cellulitis en masseer gedurende 7-10 minuten. Afspoelen met warm water.

Als u een droge huid heeft, smeer deze dan na de procedure in met room, melk of olie. Voor andere huidtypes is de hydratatie van de honing in de scrub voldoende.

4. Scrub voor huidelasticiteit

Pompoen- en suikerscrub egaliseert de huid en maakt hem stevig. Dit recept is zelfs geschikt voor de gevoelige huid die vatbaar is voor ontstekingen en puistjes.

ingrediënten

• 1 kopje rietsuiker
• 1 kop gekookte pompoenpulp

Als je 5 druppels vitamine E toevoegt, is de scrub nog effectiever.

Voorbereiding en toepassing

Maal de pompoenpulp in een blender. Meng de resulterende pap met suiker goed. Breng de scrub aan op de huid en masseer gedurende 5-7 minuten.

Afspoelen met water. Als je een droge huid hebt, hydrateer dan met crème, olie of melk.

5. Scrub voor een jeugdige huid

Echte donkere chocolade met een hoog gehalte aan cacaoboter is een bron van vetzuren die veroudering en veroudering van de huid tegengaan.

ingrediënten

• 3 eetlepels geraspte chocolade;
• 100 g rietsuiker;
• 2 theelepels olijfolie.

Voorbereiding en toepassing

Combineer chocolade en suiker. Voeg olie toe, roer. Breng de scrub aan op je huid en masseer een paar minuten in cirkelvormige bewegingen. Laat het product nog 5 minuten intrekken en spoel de resten af met warm water.