11 tekenen dat je moet wegrennen van een psycholoog

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 04:06

Alarmbellen die aangeven dat de specialist niet genoeg kwalificaties heeft.

1. Je bent gediagnosticeerd

Het hangt allemaal af van wie er voor je staat: een psycholoog of een psychiater. Alleen een specialist met een hogere medische - namelijk medische, en niet psychologische - opleiding en een geldige verklaring heeft het recht om een diagnose te stellen en medicijnen voor te schrijven. Als we het hebben over psychische stoornissen, worden ze gediagnosticeerd door psychiaters en neurologen - en hiervoor communiceren ze met de patiënt en geven ze hem speciale tests en vragenlijsten.

En als een psycholoog vermoedt dat een cliënt een ziekte heeft waarvoor medicamenteuze behandeling nodig is, kan hij hem aanraden een arts te raadplegen. En in de vorm van een aanname: “Misschien heb je een depressie en moet je naast psychotherapie antidepressiva slikken. Laat me je een goede dokter aanbevelen. Een psycholoog mag geen categorische uitspraken doen (“ik zie dat je een angststoornis hebt, we gaan het behandelen”).

2. Je problemen worden gedevalueerd

Dat wil zeggen, ze maken duidelijk dat ze onbeduidend zijn en niet de moeite waard om je zorgen over te maken, en je hebt jezelf gewoon tevergeefs bedrogen. En over het algemeen zijn er mensen die het nu veel slechter hebben dan jij. Ze kunnen hier direct over zeggen: "Je hoeft niet zo van streek te zijn!", "Het is zulke tranen niet waard", "Er is niets vreselijks gebeurd. Of hint met gebaren, zuchten, toegeeflijke glimlachen.

Het hoeft niet zo te zijn. In de sessie wordt een veilige ruimte gecreëerd tussen de cliënt en een goede psycholoog waarin de persoon zich volledig begrepen en geaccepteerd voelt. Zonder dit zal hij zich niet kunnen openstellen en door zijn situaties heen werken en zullen verzoeken bijna onmogelijk zijn.

3. Je krijgt niet de informatie die je nodig hebt

Een psycholoog wil bijvoorbeeld geen onderwijsdocumenten tonen, weigert duidelijk uit te leggen hoe het werkt en welke methoden hij gebruikt, zegt niet of hij supervisie en persoonlijke therapie heeft ondergaan.

Een competente specialist heeft geen reden om zo geheimzinnig te doen. Veel psychotherapeuten plaatsen zelf scans van documenten op hun websites en in sociale netwerken en beantwoorden graag vragen. Weigering en negatieve reactie moeten u zeker waarschuwen.

4. Ze dringen hun mening aan jou op

Stel dat je praat over wat je dwarszit, en ze zeggen tegen je: "Oké, nou, alles is duidelijk, je hebt een koude en giftige moeder, en alle problemen daardoor. We moeten ons dringend scheiden! Niet eens? Dit is gewoon een defensieve reactie!"

Zelfs als alles echt zo is (wat geen feit is), moet je zelf tot deze conclusie komen. Zoals bij ieder ander. De kunst van de psycholoog is om de juiste vragen te stellen en juiste aannames te doen.

5. Je wordt verteld wat je moet doen

De verantwoordelijkheid voor je leven, voor alle beslissingen die je neemt en voor de gevolgen daarvan ligt alleen bij jou. En een goede psycholoog zal het je niet afnemen - wat betekent dat hij niet voor je zal beslissen wat je moet doen.

Daarom zijn directieve en categorische uitspraken als "Je moet van baan veranderen" of "Scheiding van deze persoon, het zal je niet lukken met hem" een zeer alarmerend teken.

6. Ze praten met je over religie of esoterie

Ze adviseren om naar de kerk te gaan en te bidden, een beroep te doen op religieuze teksten, uitgebreid te praten over karma, het astrale lichaam, energiestromen of Vedische vrouwelijkheid.

Dit alles is verre van wetenschappelijk bewezen en bewezen therapiemethoden. Geen zichzelf respecterende onderwijsinstelling leert chakra-onderzoek of gebedsgenezing. Dit betekent dat een "specialist" met deze aanpak u waarschijnlijk niet zal helpen.

7. Je wordt beschuldigd en beschaamd

"Is het mogelijk?!", "Wat dacht je?", "Schaam je je niet?", "Je bent zelf verantwoordelijk voor wat je is overkomen." Dergelijke zinnen mogen niet klinken tijdens de sessie. Om de cliënt vooruit te helpen, probeert de psycholoog af te zien van oordelen, en nog meer zonder schuld of oordeel. Dit is onethisch en kan de persoon ernstig schaden.

8. Ze praten alleen over zichzelf met jou

Het grootste deel van de sessie luister je naar verhalen uit het leven van je therapeut en zijn verhandelingen over verschillende onderwerpen. Soms kan de psycholoog echt iets over zichzelf vertellen, en dat gebeurt expres om contact te leggen met de cliënt, hem te helpen zich open te stellen of een gedachte te ontwikkelen. Maar meestal wordt deze techniek door experts in een zeer dosering gebruikt, om de deken niet over zichzelf te trekken.

9. Praat met je over andere mensen

Over je ouders, partners, vrienden of collega's. Wat ze denken, hoe ze zich verhouden tot uw woorden en daden. Of de psycholoog bekijkt de situatie helemaal niet vanuit jouw perspectief, maar vanuit de positie van iemand uit je omgeving.

Je praat bijvoorbeeld over een conflict met je moeder en de specialist lijkt haar kant te kiezen en begint zich zorgen te maken over haar gevoelens. Dit kan gebeuren als hij een aantal onopgeloste problemen heeft en hij zijn ervaring projecteert op de situatie van de cliënt. En als dit de hele tijd gebeurt, heeft de psycholoog misschien persoonlijke therapie nodig en heeft u een andere psycholoog nodig.

10. Ze behandelen je op een vertrouwde manier

De specialist gebruikt "jij"-appeal, raakt je aan, slaat je op de schouder, maakt ongepaste grappen. Of hij probeert zelfs vrienden te worden, roept op om samen ergens heen te gaan, schrijft of belt om persoonlijke redenen.

Een dergelijke relatie tussen cliënt en therapeut zou niet mogen bestaan: het zal de psycholoog bevooroordeeld en bevooroordeeld maken en uw vooruitgang belemmeren. Dus therapie of vriendschap.

11. Je bent op de hoogte van de geheimen van andere klanten

De professional kan het voorbeeld van het verhaal van een andere cliënt gebruiken als het op de een of andere manier aansluit bij dat van u en u aanleiding geeft tot nadenken en conclusies, of u helpt te begrijpen dat uw reacties en gevoelens volkomen normaal zijn.

Maar de psycholoog doet dit op zo'n manier dat de persoonlijkheid van de persoon niet kan worden geïdentificeerd: hij noemt geen namen, beschrijft zijn uiterlijk niet, geeft niet aan wanneer de cliënt hem aansprak ("De vrouw die werd opgenomen nadat je zo'n drama hebt gehad …"). Anders schendt hij de vertrouwelijkheid en dat is onaanvaardbaar. En er is geen garantie dat u niet hetzelfde wordt behandeld en dat uw vertrouwelijke informatie niet openbaar wordt.