Hoe u uw baby kunt spenen van borstvoeding?

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 04:06

De sleutel tot succes is luisteren naar jezelf en je baby, niet naar de mening van je buurman.

Wanneer een baby spenen?

Volgens de aanbevelingen van de WHO is het beter om baby's tot zes maanden uitsluitend met moedermelk te voeden. Vervolgens worden geleidelijk aanvullende voedingsmiddelen geïntroduceerd.

Hoewel de baby met het verschijnen van tanden al in staat is om met vast voedsel om te gaan, mag borstvoeding pas op tweejarige leeftijd worden stopgezet. Moedermelk beschermt immers tegen infecties en helpt bij het verteren van de rest van het voedsel. Eten zelf is een belangrijke manier van communicatie tussen moeder en baby.

Antropologische studies tonen aan dat het normaal is om baby's langer borstvoeding te geven dan de WHO adviseert. De definitieve overgang naar volwassen voedsel kan dichter bij drie of zelfs vier jaar plaatsvinden. En dit is heel normaal.

Tegelijkertijd zijn er geen vaste regels over de duur van borstvoeding.

Na zes maanden wordt het comfort van de moeder en het kind de belangrijkste factor. Voer tot drie - als je daar zin in hebt. Of u een jaar of eerder spenen - als u moe bent of als u naar uw werk moet. Focus op jezelf en het kind, en niet op de mening van familieleden, buren en vriendinnen.

Hoe u uw baby pijnloos kunt spenen van borstvoeding?

Het belangrijkste is om alles geleidelijk te doen. Te abrupte terugtrekking gaat gepaard met melkstagnatie (lactostase) en ontsteking van de borstklier (mastitis) bij de moeder, spijsverteringsproblemen bij het kind, evenals psychologische stress bij beide.

Kies het juiste moment

Het is niet de moeite waard om met de overgang naar "volwassenheid" te beginnen wanneer kinderen tandjes krijgen of zich niet goed voelen. Het is beter om borstvoeding uit te stellen in extreme hitte, evenals tijdens een acute respiratoire virale infectie.

Annuleer één maaltijd per keer

Sla om te beginnen één borstvoeding per dag over, waar uw baby het minst enthousiast over is. Hoogstwaarschijnlijk zal het een middagsnack zijn. Vervang het aanleggen door een fles flesvoeding als de baby nog geen jaar oud is. Of vast voedsel (voor een ouder kind).

Wanneer dit regime een gewoonte wordt - en dit kan 3 tot 7 dagen duren - verwijder dan een ander voer. En zo verder, totdat het kind volledig overschakelt op zelfvoeding.

Overdag vaak voeren

Het moeilijkste is om de nacht en de eerste ochtendvoeding op te geven, omdat het lichaam 's nachts shockdoses prolactine aanmaakt, een hormoon dat verantwoordelijk is voor de afscheiding van melk. Het kind is op dit moment gewend om veel voedingsstoffen binnen te krijgen. Natuurlijk zal hij nu honger hebben en aandringen op de teruggave van wat hij heeft verloren. De uitweg is om gedurende de dag vaker en dichter te voeren.

Leigh Ann O'Connor gecertificeerd lactatiekundige

Bied uw kind gedurende de dag meer calorierijk voedsel aan om de energiereserves aan te vullen die 's nachts niet zijn ontvangen.

Voeren toewijzen aan andere gezinsleden

Papa, oma of opa zijn heel goed in staat om een kind uit een fles of een lepel te voeden. Vertrouw hen deze taak toe en u trekt zich zelf terug in een andere kamer zodat het kind niet nerveus wordt en niet wordt afgeleid door de geur van moedermelk.

Geef je kind genoeg tijd

Het spenen van baby's betekent niet dat ze hun aandacht wegnemen. Als je baby vol is en niet zo geïnteresseerd is in het krijgen van melk, breng dan zoveel mogelijk tijd met hem door. Spelletjes, knuffels en communicatie zullen hem helpen deze moeilijke periode gemakkelijker door te komen.

Express een beetje

De melkproductie in het lichaam volgt de wet van vraag en aanbod. Met de geleidelijke stopzetting van borstvoeding, vertraagt de borstvoeding ook - tot een volledige stopzetting.

Als u voelt dat de borst zich vult, kolf dan melk af, maar niet volledig, maar totdat de pijn verdwijnt. Anders zal het lichaam dit waarnemen als een signaal dat de bakken leeg zijn en zal het de voorraden intensief gaan aanvullen.

Breng koolbladeren aan op je borst

Deze oude volkswijze is nog steeds actueel. Medisch onderzoek ontkent niet dat 20 minuten aanbrengen van koolbladeren op de borst zwelling kan verlichten en melkstagnatie kan verlichten. En hoewel de effectiviteit van het "kompres uit de tuin" niet volledig is bewezen, zal het zeker niet slechter zijn.

Verschillende bronnen adviseren u om kool op kamertemperatuur, gekoeld of bevroren toe te passen. Wat is het beste? Een paar wetenschappelijke experimenten geven het antwoord: wat dan ook. De temperatuur van het blad heeft op geen enkele manier invloed op de werking ervan.

Kruidenthee drinken

Sommige planten helpen de lactatie te verminderen, namelijk:

• verstandig;
• pepermunt;
• peterselie;
• jasmijn bloemen.

Giet gewoon een paar eetlepels droge kruiden met 300-400 ml kokend water en laat het een paar uur trekken en zeef dan.

Wat niet te doen bij het spenen van een baby?

Hoe graag je de lactatie ook zo snel mogelijk wilt stoppen, er zijn verschillende trucjes waar je je van moet onthouden.

Verbind je borst niet

Onze grootmoeders bonden hun borsten strak om de borstvoeding te stoppen. De moderne geneeskunde vraagt om het opgeven van deze praktijk, omdat het verhoogde gevoeligheid en pijn in de borsten veroorzaakt. Draag in plaats van aankleden een ondersteunende beha die strak maar niet te strak zit.

Gebruik geen borstvoedingsmedicatie

Er zijn medicijnen die de productie van prolactine onderdrukken. Ze hebben allemaal een hormonale basis en veroorzaken veel bijwerkingen - van hoofdpijn en slaperigheid tot depressie en verergering van verschillende ziekten. U mag ze in geen geval innemen zonder eerst uw arts te raadplegen.

Heb zelf geen dorst

Er wordt aangenomen dat hoe minder je drinkt, hoe minder melk je zult hebben. De relatie tussen de hoeveelheid geconsumeerd vocht en de intensiteit van borstvoeding is echter nog niet bewezen. Daarom is het beter om voldoende te drinken om gehydrateerd te blijven.

Hoe lang duurt het om een baby te spenen van borstvoeding?

Het hangt van veel factoren af: de leeftijd van het kind, zijn individuele kenmerken, de nuances van je lichaam. Sommige baby's stoppen binnen een paar dagen pijnloos met borstvoeding. Anderen hebben 2-3 weken of zelfs een paar maanden nodig.

Ook als je helemaal stopt met borstvoeding geven, gaat je lichaam een tijdje melk produceren. Als de periode van borstvoeding lang is geweest, kan een kleine lactatie enkele weken tot enkele maanden duren.