10 vroege symptomen van dementie om op te merken

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 04:06

Als je regelmatig het juiste woord vergeet of het gevoel hebt dat je te wantrouwend bent geworden, is dat een reden om naar de dokter te gaan.

Dementie wordt vaak verward met geheugenverlies. Maar vergeetachtigheid, zelfs in de klinische fase, is slechts een van de symptomen van seniele dementie. Bovendien niet verplicht Dementie.

Bij dementie worden hersencellen beschadigd of vernietigd. En eerst in verschillende delen van Vroege Stadia van Dementie. Voor sommigen is het eerste dat echt lijdt, de gebieden die verband houden met de opslag van herinneringen. Anders komen gedragsfuncties in gevaar. In het derde punt beïnvloedt cellulaire vernietiging de snelheid van denken, het vermogen om te spreken of te navigeren in de ruimte.

Hoe verder de ziekte vordert, hoe meer hersengebieden het aantast. En het stopt niet totdat het de persoonlijkheid van de persoon volledig heeft uitgewist.

Factsheet over dementie treft momenteel ongeveer 50 miljoen mensen wereldwijd. Elk jaar komen daar nog eens 10 miljoen bij.

Er zijn veel soorten dementie - van de bekende ziekte van Alzheimer tot verschillende vaataandoeningen. Het slechte nieuws is dat er geen remedie is. Maar er is ook een goede: de ontwikkeling van dementie kan worden gestopt en sommige van de symptomen van waarschuwingssignalen van dementie kunnen worden gladgestreken, zodat ze bijna volledig verdwijnen. Het belangrijkste is om op tijd op te merken.

Wat zijn de vroege symptomen van dementie?

1. Moeite met het vinden van een geschikt woord

"Het draait op de tong, maar ik kan het me niet herinneren!" - bijna iedereen heeft in dergelijke situaties gezeten, zelfs een jong en volledig gezond persoon. Maar het is één ding als deze gevallen eenmalig of zeldzaam zijn, en heel iets anders als ze zich van dag tot dag herhalen. Verslechtering van het vermogen om woorden te kiezen is een van de vroegste en meest prominente tekenen van beginnende dementie.

2. Verhoogde vergeetachtigheid

Het is oké om af en toe te vergeten waar je sleutels of je telefoon zijn. Maar als iemand regelmatig dingen begint te verliezen, zich niet kan herinneren wat hij als ontbijt heeft gegeten of waar hij gisteren met een collega over heeft gepraat, duidt dit op het ontwikkelen van cognitieve stoornissen.

3. Angst, achterdocht

Naïef optimisme is een kenmerk van de jeugd. Met het ouder worden worden we allemaal een beetje cynisch, pessimistisch en geloven we niet meer in roze pony's. Dit is goed. Het is erg als gisteren een opgewekt persoon plotseling mensen en de wereld niet meer gaat vertrouwen, overal een vangst in zoeken. “Goede korting? De goederen zijn toch zeker over! "," Heeft de buurman je op een taart getrakteerd? Wil me waarschijnlijk vergiftigen!”,“Ze boden aan om een nieuw project op zich te nemen? Alleen omdat alle normale mensen hem in de steek hebben gelaten!"

Dergelijke angst en achterdocht, vooral als ze zich vrij scherp manifesteren in het personage, is ook een slecht symptoom.

4. Constante stemmingswisselingen, depressie

Schade aan hersencellen kan de productie van belangrijke hormonen beïnvloeden, inclusief die welke de stemming reguleren. Veel mensen met dementie hebben een depressie in de zeer vroege stadia van de ziekte.

5. Persoonlijkheidsveranderingen

Het maakt niet uit welke kant ze op gaan. Misschien werd de opgewekte extraverte van gisteren ineens chagrijnig. Of, omgekeerd, een onlangs verlegen persoon werd plotseling overdreven sociaal. Elke verandering in karakter, temperament, communicatie is een alarmerend signaal.

6. Oriëntatiestoornissen in tijd en ruimte

Weet u regelmatig niet meer welke datum of dag van de week het vandaag is? Of plotseling ontdekt dat ze de korte weg naar de bushalte zijn vergeten, niet bedenken waar de deur van het gewenste kantoor is, hoewel je er meer dan eens bent geweest? Ergens werkt je brein niet goed. Het is de moeite waard om uit te zoeken waar. En is het niet gevaarlijk.

7. Verlies van interesse in hobby's

Apathie, verminderde interesse in activiteiten waar u al vele jaren mee bezig bent (of het nu gaat om sporten, verzamelen, kralen maken), pogingen om communicatie te vermijden - zelfs met goede vrienden - zijn een ander symptoom van sluipende dementie.

8. Doelloosheid

De man pakt de tas en lijkt naar de winkel te gaan, maar keert terug zonder aankopen. Het komt voor dat hij zonder duidelijk doel door het huis of kantoor dwaalt. Hij stelt steeds weer dezelfde vragen, hoewel hij er al antwoord op heeft gekregen. Dergelijke gedragsproblemen duiden op een verlies van het vermogen om te plannen en te focussen. Wat ook een slecht teken is.

9. Verlies van het vermogen om de logica van het gesprek of de breedsprakigheid te volgen

Hersenstoornissen voorkomen dat een persoon zich concentreert op het onderwerp van gesprek. Hij verdwaalt voortdurend in vreemde dingen. In een gesprek over de voordelen van appels kun je bijvoorbeeld plotseling herinneringen opdoen die praktisch niets met het hoofdverhaal te maken hebben: "Oh, wat heb ik heerlijke appels gegeten in het dorp met mijn overgrootmoeder! Ze had een enorme tuin. En haar grootvader heeft een huis voor haar gebouwd, zo'n echtgenoten zou iedereen hebben!"

Vanwege het verloren vermogen om gedachten duidelijk en beknopt te formuleren, moet een persoon zich overgeven aan langdurig redeneren. En daarbij vergeet hij vaak wat hij eigenlijk wilde zeggen.

10. De neiging om voortdurend objecten te verschuiven, te verbergen en te accumuleren

Verstop je bril zodat je niet "verdwaalt", en breng dan een halve dag door in huis om er pijnlijk naar te zoeken. Weigeren om je oude apparatuur of kapotte meubels weg te gooien - "wat als het van pas komt". Bij progressieve dementie worden dergelijke incidenten meer uitgesproken en regelmatiger.

Wat te doen als u vroege symptomen van dementie opmerkt?

De ideale optie is om alle signalen die je storen te onthouden (liefst zelfs op te schrijven) en contact op te nemen met een therapeut of neuroloog. De arts zal naar u luisteren, u vragen stellen over uw levensstijl, uw persoonlijke kaart bekijken en mogelijk enkele tests voorstellen. Bijvoorbeeld om urine- en bloedonderzoek te doen: voor suikerspiegels, schildklierhormonen. Mogelijk moet u een ECG of MRI van de hersenen maken.

Het is een feit dat verschillende factoren de toestand van de hersenen beïnvloeden: endocriene stoornissen, stofwisselingsstoornissen, bloedarmoede, vitaminetekorten, stoornissen in de bloedsomloop, bijwerkingen van het nemen van medicijnen. Alvorens te praten over de vooruitzichten op dementie, moet de arts deze aandoeningen uitsluiten.

Als uw vermoeden desondanks wordt bevestigd, zal de specialist u vertellen wat u moet doen. Schrijf indien nodig medicijnen voor die hersencellen kunnen ondersteunen en beschermen tegen schade.

Daarnaast zul je je levensstijl moeten aanpassen. Overigens zijn dezelfde dementie-activiteiten effectief bij het voorkomen van dementie.

1. Beweeg meer

Lichamelijke activiteit zorgt voor een goede bloedtoevoer naar de hersenen en helpt deze te genezen. Loop meer, fiets en probeer minimaal 150 minuten per week aan training te besteden.

2. Communiceer

Zelfs door onwil. De hersenen hebben sociale activiteit zoals lucht nodig. Het helpt hem langer jong en gezond te blijven.

3. Train je hersenen

Lees, los puzzels en kruiswoordraadsels op, leer Chinees, volg het nieuws, probeer elke dag iets nieuws te leren.

4. Stop met roken

Er is bewijs dat roken in verband wordt gebracht met een verhoogd risico op dementie: een meta-analyse van prospectieve cohortonderzoeken met onderzoek naar mogelijke effectmodifiers dat nicotine het risico op dementie en cerebrovasculaire aandoeningen kan verhogen. Dit geldt met name voor degenen die na hun 45e blijven roken.

5. Zorg voor voldoende slaap

Zorg voor minimaal 7-8 uur kwaliteitsslaap per nacht. Zorg ervoor dat u advies en hulp inwint bij een therapeut als u last heeft van slapeloosheid, snurken of vermoede gevallen van apneu.

6. Houd je dieet in de gaten

Een dieet met veel groenten, fruit, vis, noten en olijfolie is het beste voor de gezondheid van de hersenen. Het mediterrane dieet is ideaal.

7. Vermijd vitaminetekorten

Sommige onderzoeken tonen de vitamine D en het risico op dementie: de Rotterdamse studie aan dat mensen met een laag vitamine D-gehalte in het bloed meer kans hebben op het ontwikkelen van de ziekte van Alzheimer en andere vormen van dementie. Ook raden experts van de Amerikaanse onderzoeksorganisatie Mayo Clinic aan om het niveau van consumptie van vitamine B en C zorgvuldig te controleren.