Hoe het boeddhisme het leven beïnvloedt

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 04:06

Steeds meer mensen beginnen de wijsheid van het boeddhisme te begrijpen en veranderen hun houding tegenover het leven en tegenover zichzelf. Dit artikel gaat over hoe het bestuderen van deze oosterse religie en alles wat daarmee samenhangt, je leven kan verbeteren.

Het boeddhisme is eerder een filosofie die gericht is op het werken aan jezelf en je bewustzijn, dan een religie. Het belangrijkste onderscheidende kenmerk van het boeddhisme is dat het aan niemand wordt opgelegd, niet wordt geadverteerd - je moet er zelf naar toe gaan op zoek naar antwoorden op je levensvragen.

minimalisme

Na verloop van tijd zul je beginnen te begrijpen dat dingen niet zo belangrijk zijn voor geluk, dat je rond kunt komen met een minimale set huishoudelijke artikelen voor een comfortabel leven.

Je zult niet langer achter nieuwe gadgets aanjagen die door advertenties worden opgelegd, je zult begrijpen dat het best comfortabel is met een oude en al native smartphone of laptop. Dit uit zich in alles, van uitgaan tot restaurants en kleding kopen. Je zult van deze moderne ziekte afkomen - materialisme.

Het inzicht zal komen dat je in principe niets bezit in deze realiteit en het gevoel van bezit wordt van buitenaf opgelegd.

Tolerantie

Je zult veel toleranter worden ten opzichte van alles wat er in de wereld gebeurt, inclusief mensen die jouw kijk op het leven niet delen.

Elke keer dat je met iemand omgaat, zul je begrijpen dat alle mensen anders zijn en dat iedereen zijn eigen weg naar geluk heeft, zelfs als het je volkomen krankzinnig lijkt. Alle religies praten tenslotte over hetzelfde, alleen in verschillende talen.

In ieder mens zie je een persoonlijkheid, ondanks zijn sociale status, religie, eruditie en uiterlijk. Je zult geen gedachten hebben als: "Wat een dwaas is hij", "Wat staat hij zichzelf toe", "Ik haat zulke mensen."

Gezonde levensstijl

Als resultaat van het bestuderen van de filosofie van het boeddhisme, zul je geleidelijk begrijpen hoe goed het is om een gezonde manier van denken te hebben, en zonder een gezonde levensstijl is het onmogelijk.

Je zult al je slechte gewoonten bestuderen, ze beginnen kwijt te raken, want op deze manier word je vrijer, wat veel gelukkiger betekent. Je realiseert je dat alcohol en andere bedwelmende middelen een nadelig effect hebben op je geest, het raakt onder hun invloed troebel en is niet van jou, en dit schaadt het constante werk aan jezelf.

Het boeddhisme biedt ook de mogelijkheid om na te denken over wat we eten en waarom, hoe we het doen. Hij stelt ook dat je jezelf niet hoeft te kwellen met vegetarisme of constant vlees eten - je moet overal een balans in vinden en niet tot het uiterste gaan. Veel boeddhisten eten rustig vlees met begrip van hoe ze het hebben gekregen en waar het lichaam het voor nodig heeft.

Je begint aan een lange reis van werken aan jezelf en je lichaam. In een gezond lichaam is er een gezonde geest en een gezonde geest. Maar nogmaals, je zult niet tot het uiterste gaan, door sport- en voedingsexperimenten te doen, alles zal geleidelijk gebeuren, want dit is de garantie voor overwinningen op weg naar je beste zelf.

Meditatie

In het boeddhisme is meditatie een van de belangrijkste hulpmiddelen om je bewustzijn in zuiverheid te houden en te zoeken naar je 'ik'. Je zult leren mediteren, hoewel deze activiteit je in eerste instantie vreemd zal lijken. Dan wordt het gewoon een nuttige gewoonte.

Er zijn verschillende soorten meditatie, begin met de eenvoudigste, en na een bepaalde tijd (van 6 maanden tot 1 jaar) ga je mediteren als een kluizenaarmonnik.

Meditatie is nuttig, en dit is al een onbetwistbaar feit: je wordt kalm, leert observeren en concentreert je aandacht op het belangrijkste, en verstrooit je gedachten niet in het niets. Het is gewoon een goede manier om alleen te zijn te midden van de drukte van de wereld.

Flexibiliteit

Het boeddhisme leert je flexibel te zijn, niet tot het uiterste te gaan in je overtuigingen. Al onze ideeën over wat goed en wat slecht is, komen voort uit subjectieve waarneming. Er is geen zwart-wit - alles is relatief.

Het dichtst bij bewuste acties is wanneer je wordt verwijderd van je subjectieve opvattingen en egoïstische bedoelingen. Beslissingen worden niet onder invloed van emoties genomen, maar door het bouwen van logische ketens. Natuurlijk kunnen ze het bij het verkeerde eind hebben, maar we zijn hier allemaal om te studeren.

Filantropie

Hulp kan niet alleen worden verleend aan uw dierbaren, maar ook aan vreemden, degenen die het nodig hebben. Je zult meer sympathie krijgen voor degenen die je niet eerder opmerkte of niet wilde opmerken.

Een vriendelijke houding jegens anderen is de weg naar jezelf, naar de zuivering van het bewustzijn. Je zult geen dankbaarheid nodig hebben, je zult anderen helpen, simpelweg omdat het op geen enkele andere manier nodig is, "wie anders dan ik".

Maar tegelijkertijd ga je niet tot het uiterste, geef je laatste broek niet op, want anders zullen jij en je dierbaren ongelukkig zijn en heb je geen zin in je hulp. In alles is een maatstaf nodig.

Rust

Je wordt kalm als een olifant, stop met mopperen en je zorgen maken over kleinigheden. Sommigen zullen gespannen zijn door je kalmte, mensen zijn gewend alles uit te spatten, maar je zult gewoon niets hebben om uit te spatten, omdat je "leegte" bent. Je gaat rustig om met andere mensen, met jezelf, met problemen. Alles is tenslotte relatief, je moet gewoon vanuit een andere hoek kijken naar wat er gebeurt.

Priveleven

In het persoonlijke leven zullen ook metamorfosen optreden. Het begrip van je partner zal verbeteren, je leert beter voor je naaste te zorgen en hem meer te waarderen.

De kwaliteit van seks zal een nieuw niveau bereiken, omdat je niet alleen aan je plezier denkt. Het gevoel van geluk zal elk moment vullen met je geliefde.

Er zullen veel minder zinloze ruzies zijn: je wilt gewoon geen tijd en energie verspillen aan gekibbel.

Ongewone kennis

Als je eerder niet eens wist over reïncarnatie, mantra's, samsara, dan zullen dankzij het boeddhisme je kennis en thesaurus uitbreiden.

Je zult sommige dingen in jezelf beginnen te accepteren, hoewel je vroeger dacht dat dit allemaal onzin is. Je zult vooral het idee van wedergeboorte (reïncarnatie) van een persoon leuk vinden: in je volgende leven kun je heel goed een astronaut of een baobab worden, en het hangt ervan af hoe je dit leven leidt.

Ook zul je soms worden bezocht door de gedachte dat de hele wereld en tijd een cirkel is, samsara, waarlangs je keer op keer loopt totdat je bepaalde lessen leert, en jezelf ook bevrijdt van de perceptie van de consument van de wereld.

Persoonlijke groei

Het wiel van je persoonlijke kwaliteiten zal, dankzij de boeddhistische benadering, met hernieuwde kracht beginnen te draaien: je wordt meer gedisciplineerd, kalm, verantwoordelijk, oplettend. De groei zal gelijkmatig plaatsvinden, zonder duidelijke verstoringen.

Je zult merken dat je een beter mens wordt, en andere mensen ook. U zult zich in de werkelijkheid beter bewust worden van uzelf en uw houding ten opzichte van de gebeurtenissen die plaatsvinden onder controle krijgen. Je innerlijke kracht en energie zullen met de dag beginnen te groeien, en een optimistische houding zal je beste bondgenoot worden op het pad naar prestatie.

Boeddhisme is een oude filosofie van jezelf vinden, werken aan je bewustzijn en levenshouding. Ze legt haar eigen regels en grondslagen niet op. Zelfs als je niet alles accepteert wat het boeddhisme leert (zoals geloof in reïncarnatie, samsara en karma), maar slechts een deel - deze kennis kan je leven al beter maken.