Waarom je moet nadenken voordat je nog een foto op het sociale netwerk plaatst

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 04:06

Het verlangen om er beter uit te zien en de goedkeuring van anderen te krijgen, kan een wrede grap met ons zijn.

Ik heb onlangs het Sierra Nevada-gebergte bezocht, dat erg ver van de bewoonde wereld ligt. Het gebied was behoorlijk wild, maar ongelooflijk mooi. De omringende landschappen waren zo goed dat mijn handen instinctief elke keer naar mijn smartphone reikten om meer foto's te maken en ze vervolgens te delen met iedereen die ik kende.

Maar toen liep ik tegen een klein probleempje aan. Ik was in de bergen. Er was geen internet. Ik moest gewoon staan en kijken naar al dit moois. En toen begon ik na te denken.

Ik ben, net als iedereen, geobsedeerd door de wens om mijn foto's met iemand te delen. Ik heb geen Instagram- of Facebook-accounts, maar ik deel graag verschillende foto's met mijn familie en vrienden via apps zoals WhatsApp of Snapchat.

Daarom veroordeel ik in het geheel geen mensen die de mooie momenten van hun leven willen vastleggen en delen met de wereld. Ik neem het ze niet kwalijk, want ik begrijp ze heel goed. Van tijd tot tijd voelen we allemaal de drang om onze vakantiefoto's, grappige shots uit het leven van huisdieren of zelfs foto's van een geweldig diner, dat veel energie heeft gekost om op sociale media voor te bereiden, te posten.

Maar wat beweegt ons precies om dit te doen? Waar komt de wens om een foto te delen vandaan? Kunnen we een element van bewustzijn in dit proces brengen en het beginnen te beheersen?

Terwijl ik door het dennenbos naar het hotel sjokte, spookten de volgende gedachten door mijn hoofd:

• Waarom kun je niet gewoon van het moment genieten zonder het met iemand te willen delen?
• Ik wil gewoon opscheppen in het bijzijn van iedereen, of zijn er altruïstische bedoelingen in mijn acties?
• Waarom maak ik me eigenlijk zo'n zorgen over dit onderwerp?

Ik heb mijn probleem duidelijk omschreven: een onbewust verlangen om constant foto's met iemand te delen. Tijdens die twee dagen, terwijl ik door de bergen reisde, kwam het ongeveer twee keer in een uur bij me op. Ik besloot resoluut om dit proces te gaan beheersen en bewuster te maken.

En dat is wat ik begreep.

Je moet jezelf verbieden de telefoon te gebruiken

Ik reikte naar hem als ik iets moois zag. Ik kon niets doen aan dit obsessieve verlangen en voelde me verslaafd en volkomen hulpeloos. Toen begon ik mezelf te beperken.

Telkens als ik de telefoon wilde pakken, vroeg ik mezelf af: waarom heb ik hem nu nodig? hoe voel ik me? waar komt dit bijna fysieke ongemak door het feit dat ik het niet kan gebruiken vandaan? wat verandert er nadat ik iedereen de foto's heb gestuurd? Er waren geen antwoorden op de vragen. Ik liet mijn nieuwsgierigheid de overhand krijgen en zette het experiment voort.

We willen allemaal, zonder uitzondering, er beter uitzien

De mens is een sociaal wezen. Het is niet meer dan normaal dat we er goed uit willen zien in de ogen van andere mensen. We willen dat anderen denken dat we een vol leven leiden, reizen, nieuwe plekken voor onszelf ontdekken, op zijn minst enige betekenis in dit leven zien. Het plaatsen van foto's is een soort manier om de wereld te laten weten dat we nog leven en iets waard zijn.

Ik zeg niets slechts over er goed uit willen zien in het bijzijn van andere mensen. Sommigen kunnen zo'n verlangen veroordelen. Ik geloof dat dit een volkomen normaal en vanzelfsprekend fenomeen is.

We zouden onszelf niet zijn als we niet het onbewuste verlangen hadden om voor anderen een beetje beter te lijken dan we in werkelijkheid zijn.

Degenen die beweren dat ze er niets om geven, zijn hoogstwaarschijnlijk gewoon sluw. Wat is er tenslotte zo beschamend om voor iedereen een goede kerel te zijn?

Vaker wel dan niet, kunnen we begrijpen dat we het niet echt nodig hebben. We kunnen heel goed gelukkig zijn zonder sociale goedkeuring. Zelf geloof ik hier natuurlijk niet zo in, anders zou ik dit bericht nu niet schrijven.;)

We voelen de behoefte om vreugde te delen met dierbaren

Omdat we willen dat ze net als wij genieten van aangename momenten en ontdekkingen. Dus we zagen iets heel verbazingwekkends en branden nu al van de wens om dit iets andere mensen te laten inspireren op dezelfde manier als het ons inspireerde. We hopen dat het hun leven een beetje helderder zal maken, hen zal helpen de boel een beetje op te schudden. Dit is het positieve aspect van dit hele verhaal met de noodzaak om foto's te delen. Maar er is ook een negatieve.

Ik ken enorm veel mensen die geïnspireerd zijn door de verhalen, reizen en avonturen die anderen met hen delen. Ze vinden ze fascinerend, nuttig en denken zelfs na over hoe ze zelfstandig de routes van sommige reizen kunnen herhalen of, op advies van iemand, een restaurant kunnen bezoeken dat ze leuk vinden.

Er is echter een categorie mensen die zeer merkbaar gestrest is door dergelijke dingen. Ze voelen zich onbewust betrapt, verdenken anderen van opschepperij, ervaren afgunst en lichte prikkels van jaloezie. Dit is de tegenstrijdige reeks gevoelens die een gewone foto op een sociaal netwerk kan veroorzaken.

Je moet leren genieten van het moment

Je ziet een prachtig landschap. Het is zo goed dat je de behoefte voelt om het met iemand te delen. Waarom? En waarom? Waarom een moment dat al goed is combineren met de noodzaak om het vast te leggen, en het dan naar iemand anders sturen? Waarom al deze ophef? Ik heb er lang over nagedacht en besefte dat het voor mij genoeg was om gewoon de schoonheid om me heen te bewonderen zonder dat ik het met iemand hoefde te delen. Het is goed mogelijk.

We kunnen genieten van het moment zonder het met iemand te delen. We kunnen schoonheid waarderen en hebben niemands goedkeuring nodig. We hebben geen dringende vitale behoefte aan iemand om ons enthousiasme te delen.

Iemand zal denken dat hij zich zonder dit alles minderwaardig zal voelen, maar dit is niet zo. Je kunt alleen van het moment genieten. En dat is geweldig.

Het delen van foto's is een manier om met je angst om te gaan

Stel je voor hoe majestueus de bergen eruitzien bij zonsondergang. Het kan zo mooi zijn, zo opwindend dat emoties overweldigend zullen zijn. We willen ze met iemand delen. Hiervoor wisselen we foto's uit. Zo proberen we onze zintuigen te bedwingen. Als we niet in de gelegenheid zijn om te delen, beginnen we gewoon te schreeuwen van vreugde.

Maar vroeger was dit niet het geval. We voelden ons gewoon goed. Het gevoel van blijdschap en bewondering nam ons hals over kop in en gaf een aanzet tot nieuw onderzoek en ontdekkingen, het voedde ook van binnenuit en gaf kracht om verder te gaan. En nu onderdrukken we het gewoon door een foto naar onze dierbaren te sturen met wat enthousiast commentaar.

We beroven onszelf van een hele reeks heerlijke emoties met onze eigen handen, waarbij we alle charme van het moment doden wanneer we proberen iets ergens heen te sturen. De meeste mensen begrijpen dit, maar proberen de situatie niet te veranderen. Maar tevergeefs.

We kunnen onze gevoelens goed beheersen en in de goede richting sturen. We weten hoe we emoties kunnen beteugelen en ervaren. Maar het kost moeite.

Ik dring er niet bij je op aan om nu te stoppen met het plaatsen van foto's op sociale media. Ik heb niets tegen vooruitgang en technologie. Ik raad je alleen aan om je drang om foto's te delen te beheersen en een vleugje bewustzijn aan het proces toe te voegen.