Alles wat u moet weten over penisgezondheid en mannelijke intieme hygiëne

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 04:06

Over hoe vaak u een onafhankelijk onderzoek van de geslachtsorganen moet uitvoeren, in welke situaties u naar de dokter moet en waarom het de moeite waard is om de giftige blauwe douchegels met "ijzige frisheid" te verlaten.

Mannen, niet alleen in Rusland, maar ook in veel andere landen houden niet van Rosen D. S., Rich M. The Adolescent Male. Adolescent Medicine: State of the Art beoordelingen. Philadelphia: Hanley & Belfus Artsen. Volgens de gezondheidsstatistieken van adolescenten, nadat ze in de kindertijd door artsen zijn onderzocht, komen mannen de volgende keer op 50-jarige leeftijd bij hen met een ernstige ziekte.

Ze hebben vooral geen voorkeur voor urologen en andrologen. Maar de penis is een even uniek orgaan als de vagina en vereist net zoveel zorg en veel meer zorg en aandacht op het gebied van hygiëne.

We wendden ons tot de opmerkingen van Dr. Darius Paduch, uroloog en seksuoloog in het Presbyterian Hospital in New York, en spraken met Daria Chernysheva, uroloog bij het City Center for Endoscopic Urology and New Technologies in St. Petersburg, een lid van de European Urological Vereniging, om te begrijpen hoe u goed voor de penis moet zorgen, hoe vaak u naar de dokter moet en op welke ziekten u moet letten.

1. Zelfonderzoek is erg nuttig

Dr. Chernysheva is van mening dat vanaf het begin van de puberteit een onafhankelijk onderzoek van de penis en het scrotum moet worden uitgevoerd.

Dit is een element van de kennis van de jongen met zijn lichaam, maar deze procedure heeft ook een medische betekenis - vroege detectie van een teelbaltumor, die helaas het meest voorkomt bij jonge mannen van 18-30 jaar oud.

Daria Tsjernysheva.

Om het meeste uit zelfonderzoek te halen, adviseert Chernysheva om het regelmatig te doen. Bovendien moet een persoon een concept van "normen" hebben om afwijkingen te kunnen bepalen.

Als een tiener zichzelf op 13-jarige leeftijd begon te onderzoeken, dan zal hij op 18-jarige leeftijd de veranderingen kunnen bepalen: alles was soepel en gelijkmatig, en toen verscheen er een soort knobbel, dus je moet hier op letten.

Daria Tsjernysheva.

Het is het meest hygiënisch om dit minimaal één keer per maand onder de douche te doen.

2. Was je penis zo vaak mogelijk, maar met gewoon water

Artsen adviseren om de penis twee keer per dag met gewoon warm water te wassen. Het is vooral belangrijk om het gebied onder de voorhuid in de gaten te houden, omdat smegma zich daar actief ophoopt - een vettige afscheiding, een natuurlijk smeermiddel dat ervoor zorgt dat de voorhuid goed over het hoofd kan glijden.

In het begin is het witachtig van kleur en geurloos. Als het niet wordt afgewassen, verandert de kleur na een paar dagen in grijsgroen en begint smegma te ruiken. De plek zelf wordt een geschikte broedplaats voor infecties. Een daarvan - balanitis, een ontsteking van het hoofd die vaak wordt veroorzaakt door ophoping van smegma - kan erg pijnlijk zijn.

Het is verbazingwekkend hoeveel mannen het gebied onder de voorhuid negeren. Niet alleen leidt [gebrek aan hygiëne] regelmatig tot complicaties, het is ook erg vervelend voor een seksuele partner.

Patrick French is een seksuele gezondheidsconsulent.

Dus voordat je gaat wassen, moet je de voorhuid naar het einde trekken om de hele kop van de penis te zien en deze te wassen.

U moet echter voorzichtiger zijn met de voorhuid van een jongen tot de adolescentie. Probeer niet met kracht aan de voorhuid te trekken, aangezien dit pijnlijk en schadelijk kan zijn. De voorhuid kan nog aan het hoofd van de penis worden vastgemaakt en zal daarom niet volledig bewegen. In dit stadium van de ontwikkeling van de jongen is het niet nodig om op deze plek te poetsen.

3. Ja, je moet je wassen na seks en masturbatie

In tegenstelling tot de vagina weet de penis niet hoe hij zichzelf moet reinigen, hij zal geholpen moeten worden. En als de eigenaar van de vagina na de seks geen vocht in zich heeft, zal de zure omgeving ermee omgaan, dan moeten de overblijfselen van eventuele vloeistof van de penis worden afgewassen. Omdat, volgens Dr. Padukh, als ze op de huid drogen, dit zal leiden tot een zeer snelle groei van bacteriën.

In het echte leven is het moeilijk om een situatie voor te stellen waarin een man zich onmiddellijk na de seks gaat wassen, maar Dr. Padukh beweert dat de beste optie een periode van 10-15 minuten na de seks is.

In extreme gevallen moet je je zeker wassen voordat je naar bed gaat of een babydoekje zonder geurstoffen gebruiken.

Dr. Padukh voegt eraan toe dat het vooral belangrijk is voor onbesneden mannen om aandacht te besteden aan de reinheid onder de voorhuid na masturbatie en emissie, aangezien gedroogd sperma tussen huidgebieden ook ideale omstandigheden is voor bacteriën om zich te vermenigvuldigen.

4. Wees voorzichtig met zeep

De penis is nog steeds een zeer delicate plaats die zorgvuldig onderhoud vereist. Daria Chernysheva zegt dat het mogelijk is om zeep te gebruiken, maar in dit geval is het noodzakelijk om het heel voorzichtig af te wassen: “Het is vooral belangrijk om dit te controleren als de man onbesneden is. Zeep is in wezen alkalisch en als het op de tere huid en slijmvliezen onder de voorhuid komt en daar blijft, kan dit leiden tot de ontwikkeling van phimosis (een aandoening waarbij blootstelling van de glans penis pijnlijk of onmogelijk is door vernauwing van de voorhuid. - Vert.).

Dr. Padukh raadt ook aan om een eenvoudige zeep te gebruiken met een minimum aan ingrediënten. Net als bij vrouwelijke hygiëne heb je ook geen antibacteriële zeep nodig.

5. Wees ook voorzichtig met felblauwe douchegels

Russische winkels bieden mannen een vrij beperkt aantal douchegels - mannelijke opties met "ijzige frisheid" of menthol. Niemand mag immers twijfelen aan de mannelijkheid van een man die zijn haar, gezicht en penis met één gel wast. Maar koop er voor je penis een apart product voor.

Het gebruik van douchegels met specifieke geuren, felblauwe kleur en mentholgeuren wordt natuurlijk niet aangemoedigd. Dit kan allergische reacties en intolerantie voor sommige componenten veroorzaken. Daarom is het raadzaam om met gewone, geurvrije zeep en warm water om te gaan.

Daria Tsjernysheva.

Besteed aandacht aan eventuele irritatie, vlekken of verkleuring van de huid op uw penis. Dit kan een teken zijn dat uw product voor persoonlijke verzorging niet geschikt voor u is, of een infectie.

Probeer uw penis een aantal dagen met alleen water te wassen en raadpleeg uw arts als de irritatie aanhoudt.

6. Gebruik geen gearomatiseerde talkpoeder

De geslachtsdelen mogen niet naar bloemen ruiken. Geslachtsdelen die op tijd met water zijn gewassen, stinken niet. Stop met het martelen van je penis en vagina met parfum, poeders en geuren. Daria Chernysheva zegt dat dit net populair is geworden onder mannen: "Het gebruik van deodorants voor het genitale gebied en speciale geurpoeders is nu in de mode. Natuurlijk ondersteunen urologen dit niet, omdat het de poriën verstopt en bijdraagt aan de ophoping van talk onder de voorhuid. Dit zijn allemaal vervelende externe factoren en kunnen bijdragen aan de groei van bacteriën."

7. Het wordt afgeraden om de penis nat te laten na het wassen

Urologen adviseren u om uw penis grondig af te vegen. Overmatig vocht draagt bij aan de ontwikkeling van candidiasis en, in het algemeen, verhoogde bacteriegroei in het gebied onder de voorhuid.

Het is echter belangrijk om niet te vergeten dat de huid in dit gebied kwetsbaar is, dus het is niet nodig om over de penis te wrijven totdat deze rood wordt. Optimaal - dep de penis gewoon af met een handdoek en sluit de voorhuid.

8. Vergeet de testikels en de schaamstreek niet

Aan de basis van de penis en testikels, waar zweet en haar samenkomen, kan de geur net zo sterk zijn als onder de oksels, dus deze gebieden moeten regelmatig worden gewassen. Vooral als ze het grootste deel van de dag in strakke kleding zaten. Zorg ervoor dat het gebied tussen de basis van de testikels en de anus ook schoon is.

En het is een goed idee om uw testikels te controleren op zwelling en zwelling. Het is de moeite waard om dit een keer per maand te doen na een warm bad of een warme douche.

9. Steek uw penis niet op plaatsen die hier niet voor bedoeld zijn

Als je je seksleven wilt diversifiëren, zijn er seksspeeltjes, apparaten die in sekswinkels worden verkocht. Maar er is een bepaalde categorie mannen die hun penis in voorwerpen steken die hier niet geschikt voor zijn. En dit is op zijn zachtst gezegd schadelijk voor de gezondheid van de penis.

Daria Tsjernysheva.

Vergeet ook niet om seksspeeltjes na gebruik met zeep te wassen en goed af te drogen.

10. Bescherm jezelf

De uroloog Daria Chernysheva beveelt het constante gebruik van condooms aan tijdens geslachtsgemeenschap met nieuwe partners of die partners voor wie u de resultaten van de analyse voor seksueel overdraagbare infecties niet hebt gezien: "Bovendien moeten deze resultaten vers zijn en, idealiter, niet een- tijd, maar met een tussenpoos van ten minste drie maanden." …

Regelmatige persoonlijke hygiëne kan het risico op hiv en andere soa's verkleinen. Hier moet echter een evenwicht worden gevonden, omdat te grondig wassen en frequente blootstelling aan agressieve schoonmaakmiddelen de huid van de penis kunnen beschadigen, wat op zijn beurt de penetratie van bacteriën en virussen, inclusief soa's, zal vergemakkelijken.

Onthoud dat huidzweren, krassen op de huid en slechte penishygiëne het risico op overdracht van hiv kunnen vergroten.

11. Ga voor preventieve controles

Een tiener moet op de leeftijd van 13-14 jaar zonder klachten naar de dokter gaan

“In Rusland is alles zo geregeld dat voor de start van het schooljaar scholieren onder meer door een uroloog onderzocht moeten worden. Maar het is moeilijk te zeggen hoe dit programma wordt uitgevoerd: in de regel wordt de uroloog gecombineerd met de chirurg. In Europa en Amerika wordt deze functie toegewezen aan de kinderarts, die het kind jaarlijks observeert en kan beoordelen, inclusief zijn seksuele ontwikkeling. Onze kinderartsen hebben hier simpelweg geen tijd voor', zegt Daria Chernysheva.

Dus als het schoolexamen nutteloos leek, er waren vragen of er was helemaal geen examen, dan zou de tiener zelf naar de uroloog moeten gaan.

Als een vertraging in de puberteit wordt vermoed, kunnen volgens Chernysheva geen symptomen op zichzelf worden beschouwd. Het is de moeite waard om te kijken naar de ontwikkeling van secundaire geslachtskenmerken, te controleren of geslachtshormonen vrijkomen en of ze hun bestemming bereiken: "Je moet controleren of er tekenen van haargroei op het gezicht en lichaam zijn verschenen, of de stem is veranderd, of er is een groeispurt. Alleen het scrotum van een tiener aanraken en controleren of zijn testikels zijn gegroeid, is op de een of andere manier eenzijdig."

Over het algemeen verschillen de normen voor seksuele ontwikkeling zelfs van regio tot regio, dus het is enigszins onjuist om de normen van jongens in Amerika en jongens in Boerjatië te vergelijken. Er wordt aangenomen dat het nodig is om echt alarm te slaan als op 20-jarige leeftijd de tekenen van puberteit niet zijn verschenen.

Daria Tsjernysheva.

Maar bij vroege seksuele ontwikkeling moeten ouders het kind naar een uroloog en endocrinoloog brengen. Vroege rijping bij jongens wordt beschouwd als de rijping die begint vóór de leeftijd van negen. Dus de tekenen van haargroei en een groeispurt na zeven jaar zouden alarmerend moeten zijn.

Volwassen mannen moeten één keer per jaar op controle gaan

Volgens Chernysheva zijn er in Rusland geen normen, hoe vaak een jonge man die geen klachten heeft een uroloog moet bezoeken: één keer per jaar. Dit moet natuurlijk variëren afhankelijk van of hij een monogame relatie heeft of niet, maar in de regel moet het eenmaal per jaar worden gecontroleerd."

Dr. Evgeny Grekov, androloog, uroloog, hoofd van de afdeling urologie van de kliniek van professor Kalinchenko, sprak ook over de noodzaak van regelmatige onderzoeken voor mannen, aangezien volgens hem in Rusland ernstige pathologieën voor het eerst worden ontdekt tijdens een medische keuring in het leger.

Een van de veel voorkomende pathologieën die hij microgenitalie noemt, veroorzaakt door het syndroom van Kalman of het syndroom van Klinefelter. Bij deze ziekten ontwikkelt de penis zich niet: hij groeit niet en kan zijn functies niet vervullen.

Volgens Grekov kan dit met een vroege diagnose volledig worden genezen met hormonale therapie, in de toekomst is de behandeling al moeilijker.

12. Raadpleeg bij klachten zeker een arts

Als er klachten zijn, mag het bezoek aan de arts in ieder geval niet worden uitgesteld. Daria Chernysheva raadt aan om met de minste twijfel naar de dokter te gaan, omdat oncologische ziekten, zoals een testiculaire tumor, zich snel en zeer agressief ontwikkelen. Ze voegt eraan toe dat de behandeling zeer effectief is als deze in een vroeg stadium wordt toegepast, dus een onafhankelijk onderzoek en een tijdig bezoek aan de arts zijn hier echt heel belangrijk.

13. Problemen met potentie kunnen het leven van een man redden

Elke overtreding op seksueel gebied is altijd een complex probleem. In de regel signaleren ze endocrinologische en vaatziekten die niet alleen kunnen worden aangepakt.

Daria Chernysheva voegt toe: Het is belangrijk om te begrijpen dat naar de dokter gaan enig ongemak bij seksuele activiteit vereist: voortijdige ejaculatie, te korte geslachtsgemeenschap. Deze problemen kunnen effectief worden opgelost, wat de kwaliteit van leven van de patiënt aanzienlijk zal verbeteren als hij tijdig een arts zoekt. Bovendien is gebleken dat erectiestoornissen een vroeg teken kunnen zijn van hart- en vaatproblemen. Studies hebben aangetoond dat tekenen van verminderde potentie 2-3 jaar eerder verschijnen dan tekenen van coronaire hartziekte, en 3-5 jaar eerder dan de mogelijke ontwikkeling van een myocardinfarct.

Daarom kan vroege detectie van seksuele disfunctie grofweg het leven van een man redden. Dit is een reden om naar een dokter te gaan. Dit is een reden om uitgebreid onderzoek te doen, bloedonderzoek te doen, een ECG te maken en eventueel een EchoCG indien geïndiceerd, ter controle op tekenen van coronaire hartziekte.

Daria Tsjernysheva.