4 manieren om van het gevoel van een gebrek aan balans tussen werk en privé af te komen

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2024-01-13 02:34

Een fragment uit The Leverage Principle van Rob Moore over hoe je je mindset kunt veranderen en stoppen met jezelf te doden door bezig te zijn.

Scheid werk en privé niet

Werk is ook leven, en leven is ook werk, alles is één. Het leven stopt niet wanneer u het kantoor binnenloopt, en uw werk stopt niet wanneer u besluit tijd vrij te maken voor uw 'persoonlijke leven'.

Soms doe je op je werk interessante dingen die je leuk vindt en die je een zinvol en doelgericht gevoel geven. Soms, wanneer je zelfs de meest favoriete dingen doet, moet je iets doen dat niet erg prettig is, iets pijnlijks en vernederends.

Deze emotionele uitersten kunnen niet worden genegeerd, dus het is dwaas om te denken dat elke baan pijnlijk is, en dat wat dat niet is, altijd een plezier is. Volg de slinger, concentreer je op één taak en doe die zo goed mogelijk. Doe je best op wat je leuk vindt en wat onaangenaam is.

Om je een aanzienlijk deel van de tijd een gelukkig en vrij persoon te voelen die de controle over je eigen leven heeft, moet je een beroep kiezen dat je passie zal worden, dat zal aanvoelen als een roeping en zelfs als entertainment. In dit geval hoeft u uw werk en privéleven niet over verschillende polen te verdelen.

Combineer ze zoveel mogelijk. Geniet van uw werk wanneer u thuis bent en reis als een vakantie. In plaats van te wachten op één groot pensioen aan het einde van je leven, regel je het hele jaar door voor jezelf "mini-pensioenen". “Werk” langer en meer, maar alleen omdat je het leuk vindt, omdat je je stempel op de geschiedenis wilt drukken en iets wilt bereiken.

Scheid huis en kantoor niet, betrek uw gezin bij "werk", laat uw hobby's werken. In plaats van te denken dat je moe wordt op je werk en ontspant op vakantie, moet je altijd mobiel zijn en reizen, werk en privé combineren.

Doorbreek de rigide structuur die door de samenleving wordt opgelegd en creëer je eigen structuur die past bij jouw leven zoals jij het ziet. Zelfs als je geobsedeerd raakt, zoals het geval is met de meeste gepassioneerde en succesvolle mensen, moet je nog steeds geen tijd met familie of vrienden opofferen om dit te doen.

Waarom zou je mensen die je leuk vindt verdelen in "werkvrienden" en "familievrienden"? Waarom ze niet allemaal combineren? Leef alles nu, in het moment, zodat je niets hoeft uit te stellen of in evenwicht te brengen. Verdeel uw tijd niet in weekdagen en weekenden. Alles is altijd en overal geschikt.

Heb een duidelijk beeld van je hele leven en wat je ervan wilt

Zoek iets waar je geobsedeerd door zult zijn, iets dat je niet anders kunt dan doen dat je een gevoel van doel en respect voor jezelf zal geven, iets dat belangrijk is voor andere mensen. Als de zaak niet aan deze vereisten voldoet, laat u deze vallen. Probeer niet alles voor iedereen te doen.

Geef onnodige dingen op. Sta jezelf toe extreem te zijn: word een persoon die extreem gefocust is op je doel en extreem verstrooid naar al het andere kijkt.

Werk wordt niet langer als werk gezien als je iets doet waarvan je denkt dat je het zou moeten doen, dat geld en zaken belooft aan mensen. Werk houdt op dat te zijn wanneer uw beroep een echt interessant bedrijf voor u wordt.

Als je duidelijk weet wie je wilt worden, als je zo'n groot en zinvol doel hebt dat je elke ochtend gemotiveerd en blij opstaat, hoe kan een taak die voor je ligt dan werken?

Geef alle dingen op die niet belangrijk voor je zijn

Als je stopt, heet dat zwakte. Als je een waardig doel opgeeft dat je bijna hebt bereikt, zul je op korte termijn verlichting voelen, maar later zul je spijt krijgen van de beslissing die je hebt genomen.

Inderdaad, als je in een vroeg stadium iets opgeeft, bij de eerste problemen, is dat vaak een teken van zwakte. Dit kan duiden op een gebrek aan visie en langetermijnperspectief. Steeds weer aan de slag gaan is een gegarandeerde manier om niets te bereiken en veel tijd door te brengen.

Maar soms geeft de drang om te stoppen aan dat de activiteit niet zo belangrijk voor je is. Waarom iets blijven doen, simpelweg omdat afwijzing als zwakte zal voelen, of omdat je bijna een doel hebt bereikt dat niets voor je betekent?

Ik besloot architect te gaan studeren en na twee weken realiseerde ik me dat dit niet is wat ik wil doen. De volgende 154 weken bleef ik lopen, omdat ik niet wilde dat mensen die mij totaal onbekend waren achter mijn rug zouden zeggen dat ik het had opgegeven. Ze kenden me niet eens, dus waarom was hun mening belangrijk voor mij? Het is heel vreemd. Ik heb iets doms gedaan door niet op tijd te stoppen. De onvolledige drie jaar hebben me bijna zes jaar aan gemiste kansen gekost, wat me hoogstwaarschijnlijk tot iets belangrijks zou leiden.

Geef alles op wat er nu niet toe doet. Stop gewoon.

Je gaat niet dood tenzij het gaat om het nemen van medicijnen. Geef op wat je nooit goed zult doen. Geef de dingen op die je haat, maar waarvan je denkt dat je ze zou moeten doen. Omgekeerd, geef nooit iets op dat belangrijk voor je is, simpelweg omdat het moeilijk is geworden.

Visie, zelfbewustzijn en wijsheid komen voort uit het begrijpen van het verschil tussen belangrijk en onbelangrijk. Waar ben je nu: één stap verwijderd van een doel dat belangrijk voor je is, of ergens in het midden van de weg naar nergens?

Stap opzij en zeg nee

Doe niet iets of word niet iemand alleen maar omdat andere mensen dat van je verwachten. De druk van de samenleving is vermoeiend en inconsistent.

Bevrijd jezelf van onbelangrijke zaken die niet gerelateerd zijn aan jouw visie en waarden.

Laat ze aan andere mensen over (sommigen vinden het misschien leuk en doen het best goed). Stap opzij. Laat ze gaan, laat ze vliegen. En probeer niet te controleren wat ze doen.

Je zult je vrij voelen als je onnodige dingen opgeeft, toegeeft dat je niet alles weet en de vrije tijd, energie en passie investeert in iets zinvols dat belangrijk zal zijn voor jou en voor degenen van wie je houdt en voor wie je ernaar streeft om te profiteren.

Wat je ook zegt en doet, mensen zullen je toch beoordelen, dus zeg en doe wat je denkt dat juist is, maar vergeet tact en bescheidenheid niet.