2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2024-01-13 02:34
Of je nu wilt leren hardlopen, zwemmen, dansen of gewoon op de juiste manier push-ups doen, de Coach.me mobiele app helpt je de juiste specialist te vinden.
Naast sportactiviteiten kan Coach.me je ook helpen gelukkig en rijk te worden, maar dit is een iets ander onderwerp.;)
In de basis van de mobiele applicatie zijn er dus 800 specialisten die u zullen helpen uw doel te bereiken. Om dit te doen, moet je een paar eenvoudige stappen nemen die je nog dichter bij je doel brengen.
Stap # 1. Een doel kiezen
Het eerste dat u moet doen, is begrijpen wat u wilt, dat wil zeggen, een duidelijk doel stellen. Het kan een verlangen zijn om de eerste 5 kilometer te lopen of een marathon, of het kan zo'n eenvoudig en tegelijkertijd moeilijk doel zijn om meer water te drinken.
Stap # 2. Een trainer aansluiten
Coach.me heeft drie opties voor hulp: advies, motivatie en tips. U kunt elke optie kiezen die bij u past.
Het advies verspreid door de gemeenschap van gebruikers en trainers. Elk van hen staat klaar om uw vragen te beantwoorden. U kunt tegen een meerprijs ook een specifieke touringcar inhuren ($ 14,99).
Bron van motivatie - uw dagelijkse voortgang bij het bereiken van uw doel, uiteraard ondersteund door woorden van steun en lof van leden van de Coach.me-community.
Tips: zijn een soort herinneringen aan wat u moet doen, zeer vergelijkbaar met de dingen die we in onze werkkalender hebben gezet.
Stap nummer 3. Opname in het proces
De hele Coach.me-community is gebouwd op vooruitgang. Als je niet loslaat wat je begonnen bent en elke dag minstens een beetje vooruit gaat, zul je krachtige steun krijgen en de zaak tot een goed einde brengen.
Hoe het werkt
Vanuit het oogpunt van het gebruik van de mobiele applicatie is alles heel eenvoudig: je downloadt de applicatie, start hem op, kiest een handige registratiemethode voor jou (profiel op Facebook of via mail en login), vult je profiel in en kiest doelen.
Ik wil bijvoorbeeld wennen aan regelmatig sporten en dit alles niet na een maand opgeven, zoals vaak het geval is bij degenen die niet gewend zijn aan constante fysieke inspanning en niet minder constante pijn na de training. Om dit te doen, start ik de applicatie, selecteer ik de sectie waarin ik wil verbeteren, selecteer het aantal trainingen, stel herinneringen in en, als ik wil, kan ik een coach inhuren.
Vragen van mensen over onderwerpen die voor mij interessant zijn, worden in mijn feed uitgelicht, ik kan zelf een vraag stellen die me zorgen baart of, als ik dat wil, meedoen aan verschillende uitdagingen. Elke keer als ik iets van mijn lijst doe, controleer ik het met een vinkje.
Alexey tijdens zijn reis naar Amerika
Aanbevolen:
De fotograaf liet zien hoe het advies van coaches eruitziet in de Russische realiteit. Het bleek grappig - en heel waar
Hoe ziet 'succesvol succes' eruit in de omstandigheden van het moderne Rusland? Gevonden illustraties van gezelligheid, zakelijke stijl in kleding en het altaar van succes
Het geheim van effectieve training is het vinden van een partner
Om de beste resultaten te bereiken, moet u gezamenlijke training in het plan opnemen, zelfs als u op afstand met uw partner communiceert
Wat is de essentie van het principe van het scheermes van Occam en is het de moeite waard om het in het leven toe te passen?
Occam's Razor is geen one-size-fits-all besluitvormingstool. Alles wat niet nodig is afsnijden is niet altijd de beste optie. Waarom - we zoeken het samen uit
WhatTheFont is een applicatie voor het vinden van lettertypen van afbeeldingen
Maak gewoon een foto van de belettering en WhatTheFont zal het lettertype vinden dat erop wordt gebruikt. De applicatie werkt op iOS en Android, er is ook een webversie
Alle geheimen van de Excel VERT.ZOEKEN-functie voor het vinden van gegevens in een tabel en het extraheren ervan naar een andere
Na het lezen van het artikel leert u niet alleen hoe u gegevens in een Excel-spreadsheet kunt vinden en deze in een ander kunt extraheren, maar ook technieken die kunnen worden gebruikt in combinatie met de functie VERT.ZOEKEN