5 tips om de levenslust terug te brengen

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 04:06

Er zijn momenten waarop handen verraderlijk naar beneden vallen. We verliezen de motivatie en het geloof in het beste. Maar er zijn enkele effectieve tips om je te helpen weer geluk te vinden.

1. Begin klein

Wanneer iemand je dit advies geeft, bevelen ze meestal iets aan als: "Bel een vriend en neem hem mee voor een kopje koffie." Nee. Begin nog meer klein. Kleed je eerst aan.

Stel een doel in om vijf minuten uit te rekken. Sta nu gewoon op en doe het. Gemaakt? Je kunt nu al trots op jezelf zijn.

Je wordt geconfronteerd met iets dat ieder van ons ooit heeft meegemaakt. Je hebt het vertrouwen verloren in het vermogen om te doen wat je wilt. Geen paniek, dit gebeurt de hele tijd. Kies een zaak waarvan de uitkomst alleen van u afhangt, stel een deadline in en rond deze af. Herhaal deze stappen totdat je klaar bent voor meer uitdagende taken.

Het principe van "doe alsof totdat je gelooft dat het waar is" werkt niet altijd. Het probleem is dat je je altijd bewust bent van je pretentie. En je zult jezelf hieraan herinneren. Doen alsof vernietigt het zelfvertrouwen. Je vonk zal bij de eerste moeilijkheid uitbranden.

Doe je best en geef niet op. Streef niet naar het ideaal.

Je zult zien dat het licht in je nog niet gedoofd is, je hoeft alleen maar brandhout te gooien.

2. Stop ermee akkoord te gaan

Velen van ons nemen genoegen met banen die we haten, kopen nutteloze dingen en verdragen een slechte zelfbehandeling. En het leven is niet meer leuk.

We maken ons zorgen over de kleine dingen die ons worden opgelegd door iemand van buitenaf. We zijn ervan overtuigd dat werkelijk alles in een handomdraai te verkrijgen is. Heb je minstens één persoon ontmoet die echt geslaagd is?

Prioriteren. Bepaal wat op dit moment het belangrijkste voor je is.

Gooi de boeien van je af en concentreer je op de essentie.

Waar u mee instemt, zal uw vrije tijd, aandacht en geld wegnemen. Het is aan jou om te beslissen wat het wordt. Vergis je niet in je keuze.

3. Combineer je sterke punten

Gary Vaynerchuk begrijpt wijn, video en zaken. Hij lanceerde Wine Library TV, een wijnwebcast. Steve Jobs had een achtergrond in design en technologie. Hij heeft de Mac gemaakt. Pee Diddy (Sean Combs), een Amerikaanse rapper en producer, begrijpt muziek, mensen en heeft een goede smaak. Hij creëerde zijn eigen kledingmerk, Sean John.

Velen van ons maken een lijst van onze vaardigheden en denken dan na over hoe ze correct kunnen worden toegepast. Probeer een andere aanpak. Beschouw al je talenten als een geheel. Probeer ze te combineren. Je hebt unieke vaardigheden en interesses.

Ontdek wat u onderscheidt van de rest en u helpt te slagen in het door u gewenste gebied. Maak dan een plan van aanpak. Je zult begrijpen hoe geweldig het is om jezelf te zijn.

4. Plan je budget

Wanneer we positief beginnen te denken, vertrouwen we op een soort magische hulp van buitenaf. Het winnen van de loterij, erfenis van familieleden, grote liefde, ander werk … Stop. Doe niet gek.

Het vermogen om ondanks duidelijke barrières iets belangrijks te creëren, is een van de beste eigenschappen van een persoon. We moeten deze karaktereigenschap in onszelf ontwikkelen. Maar je kunt niet hopen dat iets of iemand alles voor je zal doen. Plan uw budget. Zelfs als het moeilijk is, is het vreselijk saai en valt er niet veel te plannen.

Als je op je benen wilt staan en financieel onafhankelijk wilt zijn, neem dan verantwoordelijkheid voor je leven. Dan zul je handelen, niet dromen.

5. Weg met de haters

Door een menigte haters in je leven toe te laten, besteed je veel energie om je hoofd koel te houden. Het is zinloos.

Trap gewoon niet in provocaties. Schenk geen aandacht aan haters, ook al is het iemand die dicht bij je staat. Blijf bij je standpunt. Dan kan niemand je vertrouwen in jezelf breken.

Omring jezelf met degenen die je niet naar beneden halen. Degenen die uw doelen en ambities zullen ondersteunen. Je realiseert je dus dat veel twijfels slechts een echo waren van wat je over jezelf hoorde.