3 essentiële vaardigheden waar niemand je over heeft verteld

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 04:06

Soms wil je terug in de tijd en vraag je je ouders, leraren en oudere vrienden: "Waarom ben je soms vergeten me te vertellen over het belangrijke en noodzakelijke?" Maar de tijd is gekomen om over belangrijke vaardigheden te praten, de noodzaak waar iedereen ooit over zweeg.

Stel je voor dat je geen artikel leest, maar praat met iemand die je vertrouwt. Vandaag proberen we terug te gaan in de tijd en om advies te vragen aan degenen wiens mening belangrijk voor je is. Misschien zijn ze je een paar dingen vergeten te vertellen.

Vat het niet persoonlijk op

Het verantwoordelijkheidsgevoel heeft één neveneffect dat volledig destructief is voor het individu. De hersenen, in een poging om te controleren wat er rondom gebeurt, willen alles op eigen kosten nemen.

• De auto sneed alleen jou.
• Een nieuwe wet van veraf om het je moeilijker te maken om te leven.
• Door de actieve groei van het bedrijf heb je een salarisverhoging gekregen.

We hebben de neiging om alles wat er gebeurt te beschouwen als iets dat ons direct aangaat.

Maar niet alles wat u overkomt, is specifiek voor u van toepassing.

Deze waarheid is moeilijk te accepteren en nog moeilijker om elke dag te onthouden. We zijn immers afhankelijk van hoe onze hersenen en ons lichaam werken. We voelen ons goed als er iets goeds gebeurt. Als iets de stemming verpest, dan nemen we dat zeker ter harte.

Het is geweldig om te bedenken dat er goede dingen met je gebeuren omdat je zo'n cool persoon bent. Het is erg handig en gemakkelijk. Weet je waarom je dat niet mag denken? Omdat deze gedachtegang je tot op het bot zal vernietigen.

Als er iets ergs met je gebeurt, betekent dat dan dat je een vreselijk persoon bent? Als je portemonnee is gestolen of je telefoon is gecrasht, is het dan de moeite waard om as op je hoofd te strooien?

Dit soort denken is als een schommel: elke dag ervaar je ups en downs en probeer je elk klein ding te interpreteren.

Het gevoel dat je iets verdient is heel gevaarlijk. Zo'n concept zou gewoon niet in uw vocabulaire mogen voorkomen. Dit is een emotionele vampier, een zwart gat dat alle emoties, energie en liefde om je heen naar binnen zuigt. Het klinkt misschien een beetje dramatisch, maar je begrijpt het punt.

Als mensen je bekritiseren, gaat het meer om zichzelf dan om jou. Ze uiten hun visie, hun prioriteiten, gaan uit van hun levensprincipes. In feite denken de meeste mensen niet zo veel van je als je je voorstelt.

Als je niet slaagt, word je geen mislukkeling. Je wordt een persoon die soms faalt. Als er een probleem is, voel je je pijnlijk, je moet weten dat deze pijn niet over jou gaat. Het is gewoon een natuurlijk en integraal onderdeel van het leven.

Leer je standpunt te veranderen

Op scholen en universiteiten wordt ons geleerd ons standpunt te verdedigen, overtuigende teksten te schrijven en spreekvaardigheid in het openbaar te ontwikkelen. Niemand heeft echter ooit gezegd hoe belangrijk het is om het standpunt van een ander te leren accepteren. Wat als je overtuigingen je zullen vernietigen?

Het is moeilijk om erin te geloven. We besteden tenslotte zoveel tijd en moeite aan het ontwikkelen van onze positie in het leven. Daarom zijn we zo actief tegen degenen die onze fundamenten gewelddadig aanvallen en ons proberen te overtuigen.

Haal je vingers uit je oren en stop met het luid zingen van gekke liedjes. Kijk om je heen. Je hebt het vaak mis, dit moet je begrijpen. Je zult heel vaak ongelijk hebben. Bijna elke dag. Wel, elk uur zul je het bij het verkeerde eind hebben. Het zou leuk zijn om een vaardigheid te ontwikkelen zodat je je fouten kunt zien en corrigeren.

Hoe je dat doet?

Er is geen geheim. Je moet constant aan jezelf werken. Evalueer uw gedrag, vraag: 'Wat als ik het mis heb? Wat te doen in dit geval?"

Het zal in het begin erg moeilijk zijn. De hersenen en het lichaam zullen weerstand bieden. Alleen door te overwinnen, kun je de vaardigheid trainen en ontwikkelen die je nodig hebt.

Probeer dit: Schrijf 20 dingen op die je vandaag hebt gedaan. Stel jezelf de vraag: “Waarom heb ik dit gedaan? Waarom heb ik zo'n beslissing genomen? Misschien was het een van de innerlijke overtuigingen:

• Ik ben lelijk/lelijk.
• Ik ben lui/lui.
• Ik weet niet hoe ik met een persoon moet praten.
• Ik zal nooit gelukkig zijn.
• Ik denk dat de apocalyps aanstaande dinsdag zal komen.

Hoe meer gevoelens je in dergelijke overtuigingen legt, hoe belangrijker het is om ze te overwinnen. Het zijn immers juist zulke interne fundamenten die het dagelijks nemen van de juiste beslissingen in de weg staan.

Stel je nu voor dat zulke overtuigingen niet meer bestaan. Je bent heel mooi, helemaal niet lui, je zult snel gelukkig zijn, en de ruiters van de Apocalyps stopten voor een hapje. Zou je vandaag hetzelfde doen als gisteren? Of van gedachten veranderd?

In het begin zal het schrikken zijn. Sommige beslissingen bespreek je niet eens met jezelf. Je wilt niet weten wat je echt gelooft. Je zult weigeren jezelf te veranderen. Maar het is van vitaal belang dat u een vaardigheid ontwikkelt die u helpt uw fouten te zien en een ander standpunt te accepteren. Werk aan jezelf.

Leer werken zonder een idee van het eindresultaat

Het is goed om te werken als je weet hoe het zal eindigen. Ik heb op school een opstel geschreven omdat de leraar het je vertelde, geslaagd, een cijfer had gehaald. Geen verrassingen. Op je werk werk je rustig en word je betaald. Zeer comfortabel.

Maar in het leven is alles anders. Er is geen zekerheid over de toekomst, of over elke beslissing. Als je van carrière wilt veranderen, zal niemand je in het oor fluisteren: "Nu zul je gelukkig zijn." Je moet bang zijn, je zorgen maken en je zorgen maken.

Daarom houden we er niet echt van om noodlottige beslissingen te nemen. We proberen niet te bewegen, te spreken of te handelen als we niet zeker zijn van een gunstige afloop van de zaken. Velen van ons stellen de vraag: "Hoe weet ik dat ik het juiste doe?" Echt niet. Niemand weet wat goed voor je is en wat slecht.

Als je probeert te leren hoe je het resultaat van je acties kunt voorspellen, heb je een probleem. Want zo kun je niet leven. Sommige acties moeten gewoon worden gedaan omdat ze moeten worden gedaan. Zo werkt de wereld, er is niets aan te doen.

Voeg wat chaos toe aan je leven. Dus om veranderingen in jezelf te stimuleren, passie op te wekken, de smaak voor het leven te voelen.

Deze drie vaardigheden zijn het leren waard. Maak er gewoon geen wedstrijd van. Probeer een beetje ten goede te veranderen. Het leven is geen eindeloze race om te overleven.