Wat te doen als uw oog trilt?

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 04:06

Om een oogtic te stoppen, is het soms voldoende om even diep adem te halen.

Over de prevalentie van oogtics zullen we het waarschijnlijk niet hebben: bijna elke volwassene is ermee bekend. In principe onaangenaam, maar niet meer. In de meeste gevallen is het trillen van het bovenste of onderste ooglid een kortdurend fenomeen en is het geen symptoom van een ernstige ziekte. Er zijn echter uitzonderingen.

Waarom trilt het oog?

"Een trillend oog is als hoofdpijn: de mogelijke oorzaken van dit symptoom bestrijken het volledige spectrum van" geen probleem "tot" je zult morgen sterven ", grapten de journalisten van de Amerikaanse editie van The Atlantic. En over het algemeen hebben ze gelijk.

Als je je verdiept in de jungle van medische informatie en de jungle van allerlei klinische manifestaties, dan kan een trillend ooglid alles signaleren. Glaucoom, multiple sclerose, het ontwikkelen van de ziekte van Parkinson, het syndroom van Gilles de la Tourette, de verlamming van Bell … Maar stop.

Het trillen van het ooglid (het is ook een oculaire tic) spreekt op zichzelf maar over één ding: een storing in het werk van het centrale zenuwstelsel.

Tics worden bijvoorbeeld soms veroorzaakt door willekeurige elektrische impulsen in de hersenen. Ze stimuleren de oogspier, waardoor deze samentrekt. Niets om je zorgen over te maken - alleen een "flits" in de hersenen.

Oogtics zijn uiterst zelden een teken van ernstige problemen, dus artsen proberen niet eens uitgebreid de oorzaken van dit fenomeen te onderzoeken.

Als het zich voordoet en een persoon angst geeft, graven ze in de regel in een van de drie richtingen en stellen ze de patiënt de volgende vragen:

1. Slaap je voldoende, voel je je 's ochtends verfrist?
2. Ervaar je aanhoudende stress?
3. Drink je veel koffie?

Vermoeidheid en stress veroorzaken overbelasting van het zenuwstelsel, waardoor accidentele storingen door zenuwimpulsen in de hersenen vaker voorkomen. Koffie heeft ook een negatief effect op de zenuwen: als je handen trillen van het drinken van dit drankje, wees dan niet verbaasd dat je ogen ook kunnen trillen.

Wat kan nog meer oogtics veroorzaken?

Houd ook geen rekening met situaties die triggers kunnen worden voor ooglidtrekkingen. In de regel worden ze geassocieerd met irritatie van de oogzenuw. Hier is een lijst met de meest voorkomende irriterende stoffen:

1. Te fel licht of harde wind
2. Langdurig achter de computer werken of lezen in de schemering
3. Bijwerkingen van bepaalde medicijnen. Een trillend ooglid kan bijvoorbeeld een individuele reactie zijn op het gebruik van oog- of neusdruppels, evenals antihistaminica en antidepressiva.

Onder andere relatief veel voorkomende, maar over het algemeen niet gevaarlijke redenen kunnen worden genoemd: alcoholintoxicatie, roken, een tijdelijke afname van de immuniteit (bijvoorbeeld na een recente griep of acute luchtwegaandoening) of ondervoeding, waardoor het lichaam minder magnesium en vitamine D (een tekort aan deze elementen leidt tot problemen met spierontspanning).

Wat te doen als uw oog trilt?

Gezien het bovenstaande is het in de overgrote meerderheid van de gevallen niet moeilijk om een trillend ooglid te kalmeren:

1. Probeer diep adem te halen of op een andere manier stress te verlichten. Ga bijvoorbeeld een te nerveus kantoor uit voor een wandeling, of leun achterover in je stoel, sluit je ogen en doe alsof je een boeddha bent.
2. Ga slapen.
3. Pas de hoeveelheid cafeïne in je leven aan.
4. Als u naar buiten gaat, vooral op een winderige en zonnige dag, vergeet dan niet om een zonnebril te dragen.
5. Beperk indien mogelijk de hoeveelheid tijd die u voor schermen doorbrengt.
6. Lees niet in het donker.
7. Zorg dat je goed eet.
8. Probeer slechte gewoonten te stoppen of in ieder geval het aantal rookpauzes en feestjes op hoog niveau te verminderen.
9. Lees de lijst met bijwerkingen van eventuele medicijnen die u gebruikt nog eens door en overleg zo nodig met uw arts over het veranderen van medicijnen.

Wanneer naar een dokter gaan?

Een oculaire tic is meestal een eenmalig optreden en duurt zelden langer dan een paar minuten. Zelfs als de situatie zich meerdere dagen achter elkaar herhaalt, is er niets aan de hand. Het ooglid herinnert je er gewoon aan om te rusten en te slapen.

Nogmaals, het risico dat oogtrekkingen gepaard gaan met gevaarlijke gezondheidsproblemen is minimaal. Toch komt dit, zij het zelden, voor.

Plan een bezoek aan uw arts (arts, neuroloog of oogarts) als u de volgende symptomen ervaart:

1. Het oog trilt gedurende ten minste twee weken of langer.
2. Tijdens een tic heb je moeite om je ogen te openen.
3. De teek beperkt zich niet tot het gebied rond de ogen, maar treft ook andere delen van het gezicht of lichaam.
4. Het oog trilt niet alleen, maar is ook rood, waterig en ziet er gezwollen uit.
5. Het ooglid is omlaag en bedekt het oog volledig, en het is moeilijk voor u om het naar zijn normale positie te brengen.

Dit alles kan duiden op oogletsel of op de ontwikkeling van vrij ernstige neurologische aandoeningen. Alleen een specialist kan ze installeren en een behandeling voorschrijven.